Opplæring til maraton, å komme i form for de stranddager, eller holde seg på sporet med Nyttårsbeslutninger, holde motivet mens du trener, kan være utfordrende. Fitness tips og triks florerer, men ikke alt fungerer for alle. Enten du har en streng treningsrutine eller foretrekker å slippe inn i noen klasser i uken, hvordan holder du deg motivert for å holde deg i form
Del dine hemmeligheter! Hva er din favoritt løpsmiks Trener du med en venn Hvilke tips har du for å oppnå helse- og treningsmål