Clothingяaffects min tillit. Det er ikke som jeg er unconfident uten et godt antrekk, i seg selv, men en morder sko og en kjole jeg elsker kan hjelpe meg å føle at jeg skal spike et intervju eller blende en sosial scene. Selv om du ikke er som meg, og ikke ser en sammenheng mellom klærne dine og selvtillit, ser du på hvordan det vi har på, påvirker hvem vi er, kan være viktige.
I en studie publisert i Journal of Experimental Social Psychology, medisinske studenter som hadde på seg labjakker som de ble fortalt at de hadde utført bedre på tester enn de som hadde på seg street klær eller ble fortalt de samme klærne tilhørte kunstnere. Du kan tenke Hva har dette å gjøre med meg -яmaybe du allerede knust det gjennom med skolen uten legers laboratoriejakker, eller kanskje du mislyktes av freshman year Chemistry. Thedetails, selvfølgelig, spiller ingen rolle, det er i hovedsak en psykologisk forklaring på dressing delen.
Det er en direkte sammenheng mellom hva vi har på og hva vi tenker på vår potensial. Du har kanskje hørt ordtaket, kle deg for jobben du vil, ikke jobben du har. Vel, hvis det er selvtillit, søker vi (og ikke alle), hvorfor ikke kle på den delen du kan bruke som en av mange målsettinger for å øke selvtilliten din. Så når du finner deg selv ute gjennom skapet ditt, får du deg kledd i morgen, langt fra noen slags labjakker, her er noen tips for å hjelpe deg med å kle deg for ditt mest selvsikkerste selvtillit.
Lær hvordan du kle på kroppen din.
Kilde: Gabi Fresh
Og jeg er virkeliglære. Vet hvilken denim stil som ser best ut på deg, hvilket stoff er mest smigrende, hvilken skjørt lengre er bedre for figuren din, hva lengter deg best hvis du er liten, eller hvilken bra størrelse passer egentlig (vi har alle vært der).
Omfavn favorittmenyen din.
Kilde: Harper's Bazaar
Hvilke favorittdeler av kroppen din elsker du dine lange ben, din høyde, dine kurver Finn klær som spiller opp og flatter disse funksjonene, og maskerer funksjonene du ikke liker, for å vise hva du vil folk skal se og gjemme hva du ikke.
Vet hvilke farger som ser best ut på deg.
Kilde: Stylecaster
De riktige fargene kan gjøre hårfargestrålingen strålende, øynene dine og huden din gløder. Feil farger kan få deg til å se sallow, vasket ut, eller til og med sliten. Feriested til denne veiledningen for å finne de riktige farger for deg, eller ta denne quizen for å identifisere dine undertoner (som dikterer alt hvor hårfarger ser best ut på deg om du skal ha på seg gull eller sølvsmykker).
Tenk på en tid da du følte deg bra i et antrekk.
Kilde: InStyle
Prøv å huske en anledning da du følte deg bra i det du hadde på deg. Kanskje det var en sundress på et sommerbröllop eller et montert blazerskap et styremøte. Tenk på hvorfor du følte deg bra i det. Var det en smigrende halslinje Likte du lengden Var det stoffet eller fargen Husk hva det var som fikk deg til å føle deg godt om det antrekket, og implementere dette aspektet i resten av garderoben din. Hvis du likte halterhalsen på sundressen, ikke prøv å tvinge deg til en straplessmanress for en fancy anledning. Velg en kjole med halterhalsen som fikk deg til å føle deg godt før, og du er nødt til å føle deg bra igjen.
Definere din stil
Kilde: Man Repeller
Den viktigste hemmeligheten for tillit er rett og slett å være tro mot deg selv og sette pris på din unikhet. Dette er også tilfellet for dressing. I stedet for å forsøke å etterligne det som er trendy eller en andres stil, vet hva du liker, både på deg selv og på andre mennesker. Å finne en signaturstil vil hjelpe deg med å gjøre hvert antrekk du har på deg personlig, slik at du føler deg trygg på å vise verden (eller sjefen din eller din venn) hvem du er.
Bunnlinjen, din første bekymring når du skal kle på deg, bør være å styrke deg selv. Imponere andre er bare et biprodukt.