Vi vet alle at vi skal spise mer grønnsaker, men løft hånden din, hvis du ofte vil ikke nå kroppen din for den perfekte flate skorpe eller dype parabolen stygg ooey, gooey 'za. Jeg ser mange hender opp, akkurat nå, og jeg er der med deg.
Vel, det er på tide for pizza elskere som er oppmerksomme på deres helse å glede seg og forene fordi veggie skorpe pizzaer er alle raseri. Og med god grunn. Ikke bare er de næringsrike og smuger ekstra veggies inn i dagen, de er faktisk helt deilig og er en flott erstatning for den virkelige avtalen.
Gjør meg ikke galt, en glutenfylt kake vil alltid ha et sted i hjertet mitt, men veggie-erstatene er gode hack når jeg prøver å forbedre huden min, minke oppblåsthet og føle seg bedre generelt.
Her er mine beste veggiebaserte plukker for pizza natt:
Blomkål
Langt den mest populære og sannsynligvis den første på scenen, er blomkål pizza en flott lav cal alternativ. Det er også veldig høyt i vitamin A og K, og støtter leverfunksjonen med hjelp av kroppen din detox. Trader Joe's og Cauliflour har flotte frosne alternativer hvis du er stram i tide.
Pizza Supreme på Blomkål Crust
Kilde: яHva søte spiser
Blomkål Crust Citron Gremolata Pizza
Kilde: яOh Mine Veggies
Kylling og SpinachchenKauliflower Crust Pizza
Kilde: яA Sweet Pea Chef
Klassisk StyleяCauliflower Crust Pizza
Kilde: яOur Best Bites
Grillet Aubergine Pizza med Low Carb Blomkål Crust
Kilde: яSmak med øynene
я
Squash
Fra nudler til pizza, hva kan du ikke gjøre med courgetthet Det er lite kalorier, karbohydrater og sukker, og er definitivt en vinnevinner å plassere på din pizza stein.
Den beste Zucchini Crust
Kilde: яMy Humble Kitchen
Low Carb Zucchini Crust Pizza
Kilde: яGimme Delicious
я
Zucchini Crusted Frokost Pizza
Kilde: яA Saucy Kitchen
Chipotle BBQ Bacon og Grillet Corn Courgette Crust Pizza
Kilde: яCloset Cooking
Zucchini Pizza Bites
Kilde: яDamn Delicious
Søtpotet
Søte poteter er rike, deilige og næringsstoffer tette. De er fylt med vitamin A, C, kalium, og er en stor kilde til kostfiber. Dette er relativt karbo tungt sammenlignet med noen av de andre alternativene, men det er min favoritt på grunn av sin skorpelignende tekstur.
3 Ingrediens Sweet Potato Pizza Crust
Kilde: яPinch of Yum
Chorizo og VeggieяPizza med søtpotet skorpe
Kilde: яFood Fitness Fresh Air
Sunn grillkyllingspizza med søtpotet skorpe
Kilde: яThe Soccer Mom Blog
Sweet Potato Crust Pizza
Kilde: яWe er så Vegan
Vegansk & Glutenfri Artichoke Pizza med søtpotet Crustя
Kilde: яBlissful Basil
Hvis du ikke er i veggie-tingen for pizza natt, er det nok av andre glutenfrie alternativer der ute. яMy favoritter er kikert mel og mandel mel versjoner.