Hvis du er noe som resten av verden, har du sannsynligvis bortkastet litt mer tid på jobb enn du normalt vil. Mellom å se på sosiale medier, å ha samtaler med kollegaer og svare på e-post, kan det være lett å kaste bort noen timer på jobben som du kunne ha brukt til å få ting gjort. Men i stedet for å slå deg opp over den uklare arbeidsugen, er det åtte tips du kan innlemme i din daglige rutine, at andre vellykkede kvinner vanligvis gjør det mulig å holde orden på oppgavene sine.
1. Organiser arbeidsuke på søndag
Det du velger å gjøre med søndag, kan noen ganger bestemme hvordan resten av uken vil se ut. Mens det aldri er en dårlig idé å nyte en tre timers brunsj med dine besties, kan du avslutte dagen ved å organisere arbeidsugen din slik at du kan komme foran kurven.
Finn ut hvilke oppgaver som er viktigst å fullføre, og hvilke hendelser og møter du må delta, skriv så ned i kalenderen din. Denne enkle oppgaven vil bidra til å lindre Sunday Scaries ved å la deg forestille deg hva uken vil se ut. Du vil føle deg mer forberedt og mindre overveldet minuttet du går til jobb, kommer mandag morgen.
Kilde: @ 9to5chic
2. Bruk de riktige verktøyene for å hjelpe deg med å lykkes
Å holde orden på oppgavene dine vil være mye enklere når du har de riktige verktøyene for å hjelpe deg med å drive fremover. I stedet for å kryptere for tilfeldige stykker papirer på skrivebordet eller bla mellom forskjellige notater på telefonen, kan du få et par designede steder som vil holde alle dine ideer, hendelser, oppgaver og møter alt på ett sted.
For eksempel kan digitale kalendere som Asana hjelpe deg med å holde oppgavene dine på ett sted, tillate deg å kommunisere med de andre gruppemedlemmene, og varsle deg når en tidsfrist nærmer seg. Orgango den gamle skolen ruten og investere i en pen journal - som denne Rifle Paper Co. en - som vil tillate deg å skrive alle dine tilfeldige ideer ned mens du organiserer dine daglige oppgaver. Uansett hva du foretrekker, må du sørge for at du inkorporerer disse elementene i din daglige arbeidsrutine, slik at du fortsetter å holde orden og holde deg innenfor dine frister.
3. Ta pauser i løpet av dagen
Uansett hvor mye arbeid du har foran deg, er det viktig at du tar pauser. Ikke bare vil ta pauser tillate deg å se bort fra dataskjermen, men det vil også tillate hjernen din å lade opp og hindre deg i å brenne ut.
Nå betyr det ikke at du bør lukke den bærbare datamaskinen og se på telefonen din - gjør dette bare for å gjøre deg mer oppbrukt og holde deg distrahert. I stedet gjør ting som vil tvinge tankene dine til å dumpe noe stress du kan føle. Meditasjon, ta en tur ute, snakke med en venn, eller til og med å tenke på en sunn matbit uten forstyrrelser, er alle gode måter å tilbakestille deg selv på. Bare vær sikker på ikke å miste oversikt over tid med din pause - til slutt må du komme tilbake til jobb.
Kilde: @omandthecity
4. Begynn å jobbe med dine hardeste oppgaver først
Som utmattende som dette kan høres, helst, vil du begynne å jobbe med din vanskeligste oppgave, slik at du bare kan få det over og ferdig med. Å unngå å fullføre det vil bare gjøre deg engstelig og forlenge saken du til slutt må fullføre - uansett hvor mye du ønsker at den bare skal forsvinne.
Men i stedet for å dreading den uunngåelige oppgaven, tenk på en måte som vil lokke deg til å fullføre den. Unn deg et 30-minutters show hvis du jobber hjemmefra eller belønne deg selv med en skyldfri Instagram-rulle i 15 minutter. Disse små godbitene ser kanskje ikke ut som mye, men de kan bytte utkikk når du trenger å fullføre en oppgave som er umulig å ignorere.
5. Sjekk din epost strategisk
Forsøk å få innboksen til null er som å prøve å krysse Atlanterhavet i en slepebåt. Du kommer ikke til å komme hvor som helst, og det kommer til å føle at det aldri kommer til å ende. I stedet for å prøve å svare på alle e-postmeldinger som kommer inn i innboksen din på det nøyaktige tidspunktet som kommer gjennom, planlegger du en tidsspor en eller to ganger om dagen for å sjekke det slik at du kan legge merke til viktige ting som må fylles ut du mister ikke fokus.
6. Administrer arbeidsområdet ditt
Det kan være lett å bli distrahert når arbeidsområdet ditt ikke er oasen du vet at det kan være. Avgjør plass og inkorporerer ting som bare støter på produktiviteten din, kan gi deg det løftet du trenger for å holde deg oppdatert.
Når du er på skrivebordet, kan du prøve å sette telefonen unna, legge til noen planter og stearinlys for å gi skrivebordet noen Zen-vibes, og ta med noen få bilder eller sidebordobjekter som umiddelbart får deg til å smile. Når du er omgitt av ting som gjør deg glad, kan det være lettere for deg å se på det positive av arbeidsforholdet ditt og gi deg intensjonen du forsøker å presse gjennom selv den tøffeste oppgaven.
Kilde: @riflepaperco
7. Vet når du skal slutte å jobbe med et prosjekt
En av de beste og verste egenskapene som en vellykket kvinne kan ha, er ikke å vite når man skal avslutte et prosjekt. Hun vil kanskje fortsette å jobbe med det til det er helt perfekt, men ærlig, den dagen må aldri komme. Perfeksjon eksisterer ikke, og i stedet for å prøve å tilbringe de par timene som slår deg opp og prøver å gjøre prosjektet perfekt, kan du sette den tiden i å komme foran resten av arbeidsbelastningen din i stedet.
8. Sett deg først
Så skummelt som det kan høres, vil du ikke kunne lykkes og holde deg oppdatert om du ikke tar vare på deg selv. Periode. Når du setter deg først, gir du deg selv tillatelse til å være ansvarlig for balansen mellom arbeid og liv. Arbeidet vil og bør alltid komme andre til din fysiske og mentale helse. Tenk på det: du vil ikke kunne fullføre alt du vil, og holde deg oppdatert med timeplanen din hvis du blir syk eller brent ut.
Alt du trenger å gjøre er å gi deg selv lovin 'minst en gang om dagen. Dette kan bety at du lagrer deg selv et deilig måltid, går til den yogaklassen, eller spiser den kull-verdig iskremsandwichen som sitter i kjøleskapet ditt og skriver i din journal. Når du setter deg selv først, kan du fremkalle den lykken du føler for alt annet i livet ditt - inkludert arbeidet ditt.