Ingen vet hvor dyrt det er å spise mens du reiser bedre enn en flygebyr. Da jeg først fikk denne jobben, brukte jeg i gjennomsnitt $ 30 per dag bare for å opprettholde meg selv mens jeg flyr. Ikke bare er flyplassen mat smertefullt kostbart, det er vanligvis absolutt søppel for deg.
Etter noen måneder med prøving og feiling, ble jeg ganske god til å fylle bagasjen min full av anstendig snacks som oppfylte mine høye kriterier; Min snacks må være så minimal som mulig, krever lite eller ingen kjøling, inneholder svært lite tilsatt sukker, og kan ikke ta opp plass eller veie knapt noe. Definitivt ikke et enkelt sett med standarder. Ja, sti miksing er flott, men jeg kan ikke dra rundt 10 kg mandler i min allerede tung bagasje. Slik går jeg mellom måltider mens du flyr over 10 timer om dagen
Noka Superfood Blends Pouches
Jeg ønsket desperat å avstå fra det jeg kaller babyfadet - men disse Noka-pungene har reddet livet mitt på flyet for mange ganger for å telle. Mango kokosnøtt smaken med Camu Camu frukt er topper.
Justins klassiske mandelmørkepakker
Almond smør er fylt med sunt fett og også pinner til ribbenene, og du kan velge noen av Justins smakfulle alternativer hvis du ikke bryr deg om tilsatt sukker. Disse forlater aldri min Amazon-handlekurv fordi de er så viktige for min sunnhet mens de flyr!
Kilde: @mynextwanderlust
Qi'a Superfood Organisk Hot Havregryn i Creamy Coconut
Hvert fly og de fleste hotellrom har kaffekopper og varmt vann, som er alt du trenger for denne suveren, økologiske, glutenfrie, null-sukkerfrie frokosten eller snacksen som faktisk vil holde deg full i flere timer. Kokosmaket er perfekt fordi det ikke krever søtningsmiddel!
Hardkokte egg
Jeg prep for hver 5 am flytur ved å koke et par egg natten før så jeg kan få en protein-pakket frokost på vei til flyplassen. Jeg forlater skallene og kast dem i en plastpose med tørr krydder slik at jeg kan fjerne skallene og dyppe eggene i krydder når jeg er klar til å spise dem. I de siste årene har valgene mine vært Trader Joe's Everything But Bagel Sesame Seasoning Blend som er ærlig livsforandrende for de av oss som elsker bagels, men må også passe inn i uniformene.
Kilde: @hey_ciara
StarKist tunfisk kreasjoner poser
Tunfisk er det enkleste proteinet og omega-3-tett mat å reise med siden det ikke krever kjøling. Heldigvis er det mange StarKist Creations-smaker for å hindre meg fra å bli lei av dette perfekte on-the-run-måltidet. Buffalo og Citron Pepper smaker er definitivt mine favoritter
я
Emerald Salt + Pepper Cashews 100 kaloripakker
Heldigvis er disse babyene pakket i 100 kalorier, eller ellers ville jeg dumpe hele posen inn i min munn i kjøkkenet etter hver drikkeservice. Dette er en matbit som jeg blir så begeistret for å spise hver gang jeg vet at den venter på meg, noe som bidrar til å hindre meg fra å bruke penger på overpriced flyplasssporblandinger.
Det er It Bars
De kalles det er det fordi de to ingrediensene du ser på forsiden etiketten er alle ingrediensene de inneholder - det er det! Duo-fruktbarene er deilige, ikke-GMO, og har ingen tilsatt sukker, noe som gir en perfekt søt pick-me-up når de midtveis sukkerbehovene sparker inn.
Kilde: Hello Fashion Blog
Tazo Passion Tea
Det er egentlig ikke slik at det blir for hydratisert mens du flyr, men det blir stadig gammelt å drikke drikkevann. Denne teen er en av mine favoritter, men noen te vil fungere så lenge den er koffeinfri og du ser frem til å drikke den. Bare spør flyselskapet for noe varmt vann eller kaste et par poser i en vannflaske og la dem bratte i en time.я
Babybel Ostehjul
Babybel oster vil holde seg godt i opptil fire timer uten kjøling takket være de store voksskinnene og er en utmerket midt på morgenen eller før middagsmat. Osten er fullpakket med protein og hjelper til med å avverge sult mellom fly, slik at du ikke er fristet til å overføre eller overindulge på flyplassen.
Organisk Jerky
Beef jerky til meg har alltid vært synonymt med Slim Jims og lange veisturer til spennende steder for meg. Unødvendig å si, fant Jerky sin vei inn i mitt flygende matrepertoar ganske enkelt. Jeg oppgraderte mitt utvalg litt ved å velge gressmatet biff, magert kalkun, eller min nye kjærlighet - røkt laks jerky fra Trader Joe's.я
Kilde: @lisahomsy
Vega Plant Based Protein Powder Individual Packets
Hvis jeg virkelig krasjer etter dagens andre eller tredje flytur og sirensangen fra Chik-Fil-A i terminalen blir høyere, er dette mitt hemmelige våpen. Vaniljechai-smaken er deilig og sterk nok til å blande seg med vanlig flaskevann i stedet for mandelmælk eller juice (som jeg kanskje ikke har lett tilgang til).
Trader Joe er bare en håndfull olivenpakker
Som navnet antyder, er dette bare en håndfull lett marinerte spanske Manzanilla oliven som er umulig tilfredsstillende når du er ute etter noe salt. Oliven er fylt med god fett og antioksidanter, når jeg kobler dem sammen med en av mine Babybel oster, kan jeg late som jeg har ettermiddagsteapas i Madrid. Ikke sitte i en hoppesete på en 737.