Vi har sagt det før, og vi vil si det, skrike det, tweet det og graffiti det med sharpies på offentlige badstuer til slutten av tiden kan du ikke gjenskape en ungdomsfarge når den er borte - du kan bare opprettholde en som du har for øyeblikket.
Din 20-årige er allerede vanskelig nok uten å måtte vurdere åldrende hudpleie, spesielt siden alt virker for tidlig, riktig feil. Selv om du bare har uteksaminert fra college for noen år siden, vil tegn på aldring snart begynne å krype opp på deg før du vet det. Men vær så snill å ikke stresse (det vil bare gjøre det verre), for det er bare noen få skritt å innlemme i din eksisterende rutine som vil holde det babyens ansiktet ditt plump, rosenrødt og glødende i årene som kommer.
Retinol og retinoider
Retinol, et derivat av vitamin A, er trolig den mest kjente anti-aging ingrediensen i hudpleie. Retinbaserte produkter stimulerer hudcelleomsetning, forbedrer sirkulasjon og øker kollagenproduksjonen. Retinoider er kraftige - Tretinoin (merkenavnet Retin-A) er en FDA-godkjent farmasøytisk anti-aging ingrediens foreskrevet av dermatologer for å behandle et stort antall hudproblemer fra akne til solskader og rynker (og støttes av flere tiår med forskning inn i dens effektivitet).
Mindre doser retinol og retinoider funnet i over-the-counter produkter er et flott sted å starte når du drar inn i bruken av disse ingrediensene, da du sannsynligvis vil gå gjennom en justeringsperiode når du begynner behandlingen. På netter som du bruker retinol, unngå å bruke AHAer innen de samme 12 timene. Bruk en enkel fuktighetskrem eller nattkrem etter retinol.
BUDSJETT Den ordinære avanserte retinoid 2%, $ 10
Handle det nå
INVESTERE Dr. Brandt Skincare Retinol Complex Serum, $ 69
Handle det nå
splurge Retin-A og Retin-A, $ 146 - $ 278
Handle det nåniacinamide
Niacin, eller vitamin B3, får definitivt ikke den oppmerksomheten det fortjener for hudpleie sjefen at det egentlig er. Niacinamid forbedrer epidermal lipidbarrieren, beskytter huden mot infrarødt lys fra UV-stråler, reduserer oljens overproduksjon, reduserer rødhet, adresserer hyperpigmentering, og til slutt minimerer utseendet på linjer og rynker ved å øke frekvensen av celleomsetning. Så, hvis du vil ta opp tidlige tegn på aldring, men fortsatt opplever breakouts eller andre hudproblemer, bør niacinamid definitivt være i rotasjonen din.
BUDSJETT Den vanlige niacinamid 10% + sink 1% serum, $ 6
Handle det nå
INVESTERE Skin Daily Niacinamide Vitamin B3 Cream 5% Serum, $ 20
Handle det nå
splurge Paula's Choice RESIST 10% Niacinamide Booster Serum, $ 40
Handle det nå
Kilde: @goop
Vitamin C
Antioksidanter i hudpleie er din første forsvarslinje mot miljøpåvirkninger av forurensning, solskader og frie radikaler som har som mål å aldre huden din, og C-vitamin, også kjent som askorbinsyre og L-ascorbinsyre, er lederen av pakken. Vitamin C forbedrer hudens evne til å opprettholde hydrering, gir ut tone og tekstur, og går på jobb med svakere mørke flekker. Vitamin C brukes best om morgenen før solbeskyttelse, men kan også brukes to ganger om dagen.
BUDSJETT Mychelle Perfect C Radiance Lotion 12% L-ascorbinsyre, $ 11
Handle det nå
INVESTERE Mizon Mela Defense White Capsule Essence, $ 34
Handle det nå
splurge Biossance Squalane + Vitamin C Rose Oil, $ 72
Handle det nåGlykolsyre
Vi elsker våre Alpha-Hydroksyresyrer her, og glykolsyre er en vi ikke kunne forestille seg vår hudpleiebehandling uten. Glykolsyre er spesiell i sin evne til å forstyrre bindingen av lipider som holder døde hudceller sammen, slik at de kan oppløse og lett fjernes fra epidermis. Resultatet er en jevnere og lysere hudfarge og en økning i kollagen og elastinproduksjon, noe som betyr mykere linjer og fastere hud med fortsatt bruk. Unngå å bruke glykolsyre på de samme dagene du bruker C-vitamin, da de to vil motvirke hverandre.
BUDSJETT Den vanlige 7% glykolsyre Toning Solution, $ 9
Handle det nå
INVESTERE Peter Thomas Roth 8% glykoløsninger Toner, $ 40
Handle det nå
splurge Drunk Elephant T.L.C Raspberry Glycolic Night Serum, $ 90
Handle det nåHyaluronsyre
Mens hyaluronsyre ikke nødvendigvis har noen super spesielle anti-aging ingredienser eller effekter, er det helt umulig å holde huden ungdommelig når den ikke er riktig hydrert. Hyaluronsyre er en kjemikalie som kroppen vår produserer naturlig; det er en glykosaminoglykan, noe som betyr at den tiltrekker seg og binder til fuktigheten som produseres i de dypere lagene i huden vår og bringer den til overflaten. Aldring er ikke bare definert av linjer og rynker - kjedelig og dehydrert hud fører til volumetap og dermed akselerert aldring. HA er en kraftverk ingrediens som passer for alle hudtyper. я
BUDSJETT Neutrogena Hydro Boost Water Gel, $ 20
Handle det nå
INVESTERE Skin Inc. Hyaluronsyre Serum, $ 35
Handle det nå
splurge Age Prevention Superfood Cream, $ 48
Handle det nå
Kilde: @andotherstories
peptider
Hvis du virkelig vil overlaste dine andre anti-aldrende hudpleieprodukter, bør du vurdere å inkorporere peptider i blandingen. Peptider er kombinasjoner av aminosyrer, som er byggesteinene av protein, og huden din inneholder et utrolig viktig protein - kollagen. Peptider alene er ikke enden-alle er anti-aldrende hudpleie, men i tillegg til andre ingredienser, spesielt C-vitamin, kan de ta din anti-aldrende hudpleie til neste nivå.
BUDSJETT Mizon Peptide 500 Serum, $ 25
Handle det nå
INVESTERE Peptidfornyelse Serum, $ 45
Handle det nå
splurge Firmende peptidmælk, $ 65
Handle det nåsolkrem
Det er ingen måte å unngå behovet for UVA / UVB beskyttelse på daglig basis. Solen er hudens øvre nese, og ikke å beskytte den mot denne skaden er helt uakseptabel. Hvis du ikke er interessert i noen av de nevnte produktene, bare lov oss om at du i hvert fall skal bruke solkrem, ok, vennligst vær så snill..
BUDSJETT Eco Sebum Control Moisture SPF 40, $ 12
Handle det nå
INVESTERE Sublime Defense Ultra Lightweight SPF 30, $ 28
Handle det nå
splurge