Som flygebyr må jeg innrømme at jeg virkelig har en av de beste jobbene som en ung rastløs kvinne noensinne kunne håpe å oppnå. Jeg opplever en ny by hver uke, tilbringer dager på slutten ved 35.000 fot, assimilere med lokalbefolkningen på nye steder, og spise, drikke og utforske til mitt hjerte innhold. Når det er sagt, har jeg brukt den bedre delen av denne karrieren til å finne ut hva som helst for å holde min temperamentsfulle hud i sjakk mens du alltid reiser.
Hvis du noen gang har opplevd en dårlig pause i ferien, vet du at du ikke er alene, og at det finnes måter å forhindre utbrudd før en stor tur (når du virkelig trenger topp hakk selger!).
Hva forårsaker reise breakouts
Det er en rekke faktorer som gir seg til inflammerte breakouts når du egentlig ikke vil takle dem. Disse er de beste Instagram-øyeblikkene som skal være dedikert til fjellene i landskapet, ikke den på haken din. Her er dine største motstandere mens du er på veien:
- Pre-trip stressż- Cortisol har aldri vært din venn.
- Massiv tidsplanendringя- I tillegg til jetlag, går produktene dine på svært forskjellige tidspunkter, og din søvn er helt ublu.
- Kabinettrykkя - Enten du flyr eller kjører, er det en av de vanskeligste hindringene å overvinne i reise hudpleie.
- Produktoverhalingя - Ideelt sett vil du reise med regelmessig diett på slep, men du er ikke Mariah Carey, og ingen vil sjekke at mange poser.
- Gastrointestinal overbelastningя- Gå fra måltidet prepped kylling og veggies du avhengig av å spare opp for turen til plutselig å skyve hver deilig og vakker ting du ser i munnen din tar sin toll.
- Klima forandringerя- Nei, vi snakker ikke om global oppvarming.
Kilde: Devon Rachel
Hvordan unngå Breakout
Forberedelse er nøkkelen. I tillegg til å redusere så mye pre-trip stress som mulig ved å planlegge, liste lage, undersøke og spare mer penger enn du forventer å trenge - å forberede huden din til reise bør begynne et par uker ute.
Bestem hvilke produkter du skal reise med.
Bestem hvilke fullstendige produkter som er et absolutt must og hva du vil bruke til å transportere dem. Hvis du planlegger å supplere noe nytt i rutinen for reise, må du begynne å bruke det minst to uker før turen.
Vurder ditt nye miljø.
Hvis du bor i Phoenix og reiser til Miami, kan din vanlige tunge fuktighetskrem være et problem i den vanvittige fuktigheten du bytter til. Vurder din destinasjon og hvilken type produkter vil være mest fremmende der, og begynn å bruke dem sammen med din vanlige rutine minst to uker ute.
Øk vanninntaket.
Drikkevann er ikke den beste måten å hydrere huden på ansiktet ditt, men et system som er dehydrert, kan ikke reagere riktig på stress. Bruk et minimum på minst 2 liter om dagen, og fortsett å reise, og fortsett inn i turen.
Hold dietten i sjakk.
Før du går stor mens du er på ferie med søtsaker, godbiter og barhopping - sørg for at du spiser godt i ukene som fører opp til den store turen. Kutt tilbake på meieri og tilsatt sukker og sørg for at du bruker mye sunne fettstoffer og grønne grønnsaker.
Kilde: Med Kjærlighet fra Kat
Baby din hud i transitt
Reisedag bør være en bare ansikt affære. Den kunstige atmosfæren inne i et fly har 0% fuktighet, og hudceller vil forsøke å feste til vannmolekyler i sminke - disse irriterende ingrediensene er ikke fuktighetsgivende midler. Når oljeaktig hud blir dehydrert, går oljeproduksjonen til overdrive. Når tørr hud blir enda tørrere, er det mer død hud tilgjengelig for å tette porene. Kombinasjonshuden vet ikke engang hvor du skal begynne.
Påfør fuktighetskrem regelmessig igjen.
Ha en lyskrem fuktighetskrem i din påføring eller vesken for påføring. Unngå hyaluronsyreprodukter eller ansiktsmister mens du er i transitt, da disse molekylene fungerer ved å trekke fuktighet i atmosfæren til huden din. I et miljø der det er 0% fuktighet, trekker disse typer fuktighetskrem i stedet vann fra hudceller og tørker deg videre.
Ta med en arkmaske.
Embrace din indre Kardashian og sitte med den arkmasken som dronningen du er. Ja, du kan se vanvittig, men de er sinnsykt effektive mot tørrhet og den etterfølgende breakout mens du er på langruten flyreiser og trafikker.
Gjenta SPF regelmessig.
Du er tusenvis av føtter nærmere sola mens du er i et fly, og skyene du flyr over reflekterer UV-stråler i alle retninger. På samme måte blir du utsatt for alle sider mens du er i et kjøretøy på lange veier. Gjenta SPF hver fjerde time er et absolutt must.
Kilde: Bruk Daisy Went
Hold det opp
Kampen mot breakouts slutter ikke etter landing, men heldigvis er den tunge løftingen ferdig. Fortsett å skjemme bort huden din den første natten og prøv å gå sminkefri så mye du kan. Ta med en AHA / BHA syre peeling behandling og prøv å bruke den innen de første par dagene - dette vil bidra til å lindre de døde hudcellene forårsaket av tørrhet som gir seg til breakouts.
Den eneste tingen som aldri forlater kofferten min, er en flaske hylle stabile probiotika. Hvis du er noe som meg, er en av de viktigste målene med enhver ferie nedsenking av deg selv helt i lokal mat. Hvis du planlegger å være en frodig, som jeg håper du gjør, ta litt ekstra vare på tarmene dine. Så mye av hudens helse er avhengig av balansen i fordøyelsessystemet.
Kilde: @thriftsandthreads
Favorittreiseprodukter
Antioxidant Serum
Et antioksidantrikt serum vil bidra til å bekjempe de frie radikaler som ellers ville uttrykke seg som kviser. Det kan også lyse din hudfarge for en lett glød.
Cream Moisturizer
Kremer trenger ikke å være tunge, men deres tykkere konsistens er ideell for luft- og bilferie - bare vær sikker på å begynne å bruke dem før turen din.
Blotting Papers
Hud produserer naturlig mer sebaceous olje når den møter tørre klima. Ikke la den sitte mot huden din for å unngå at den blir til en flamme.
Kjemisk eksfoliering
Død hud har ikke lov til å freeload på ferien - bli kvitt den for å unngå breakouts og glød gjennom hele turen!
SPF
Du trenger det hver eneste dag uansett hva! я