Hvordan sprette tilbake fra jobbavvisning

Som noen som har møtt jobbavvisning ganske mange ganger, kunne jeg fortelle deg en ting eller to om det. Det er spenningen som går gjennom deg når du blir bedt om et intervju, den nervøse energien som omgir deg gjennom hele intervjuprosessen, og ukene med å vente og håper å høre noen gode nyheter bare for å få hjertet til å falle til magen når du får Den generiske e-posten som begynner med de fryktede ordene, takk for interessen din .

Det kan gjøre at du føler deg røkt rundt, som livet ga deg en skinnende boks, og så sa oops og snappet den tilbake. En rekke følelser kan angi at det kan variere fra skuffelse til det som kan føles som fortvilelsens dyp.

Kanskje du finner deg selv i gang med intervjuet igjen og igjen i hodet ditt og prøver å finne ut hvor du gikk galt. Eller kanskje du føler deg flau, spesielt hvis du fortalte noen i det hele tatt om det. Å måtte svare på spørsmålet, så det som skjedde med jobben, føles plutselig som en forhør.

Kort sagt, jobbsøkelse kan virkelig suge. Men jobbsøkelse er en del av livet lastet med potensial for din faglige og personlige vekst. Så hvis du har opplevd en (eller flere) i det siste og trenger litt henting, er det noen tips som kan hjelpe deg med å få mest mulig ut av jobbsøkelsen din.

1. Ikke la den definere deg.

Det kan være vanskelig å ikke ta jobbavvisning personlig, selv om vi vet at vi ikke burde. Hvis du noen gang har stilt spørsmål om avvisningen betyr at du ikke har det som trengs, eller du er ikke bra, så har du sikkert tillatt avslaget å definere deg. Og uansett hvorvidt du tillater det å definere deg, avhenger av hvor mye verdien du legger på intervjuerens beslutning, og hvor mye av selvværd du forbinder med den avgjørelsen.

Når du er nektet for en jobb, er det ikke din verdi som blir avvist.

Bare en tommelfingerregel, på en skala fra null til 100%, bør en jobbavvisning sannsynligvis være lik null om din egenverdighet. La oss sette det i perspektiv. Arbeidsgivere intervjuer mange kvalifiserte kandidater for å fylle stillinger som tilfredsstiller deres behov, men generelt er bare en kandidat valgt for å fylle stillingen. Dette betyr at mange andre kvalifiserte kandidater ikke blir valgt, og du kan være en av dem.

Og for å plassere hele din egenverd i hendene på feilpersoner er selvsabotering. Når du er nektet for en jobb, er det ikke din verdi som blir avvist. I stedet kan intervjuerne oppleve deg som ikke oppfyller deres behov på noen måte. Kanskje du mangler den opplevelsen de søkte etter, eller kanskje manglet du noe idiosynkratisk trekk de lette etter. Eller bare kanskje du var ute den dagen og sa noe goofy. Uansett, reflekterer ingen av det selvverdige.

2. Slå jobben av sokkelen.

Gode ​​arbeidsplasser er ikke alltid så lett å komme forbi. Så når vi finner en som vi tror ville passe oss perfekt, kan det være vanskelig å ikke bruke all vår tid og energi til å sikre det, spesielt hvis vi allerede har forestilt oss selv i stillingen. Men når vi idealiserer en jobb, har vi en tendens til å få tunnelvisjon, og det kan være mindre sannsynlig å vurdere tilsynelatende mindre attraktive arbeidsplasser som faktisk kan være gode for oss.

Uansett hvor stor vi tror en jobb kan være for oss, har hver jobb ulemper. Og hvis du ikke ble valgt for din drømmeposisjon fordi du ikke ble ansett som en god passform, mener du at jobben kanskje ikke passer bra for deg heller. Det er kanskje noe du trenger for å lære at stillingen ikke gir deg, eller det er en annen posisjon som faktisk ville ta deg i karriere retningen du vil gå selv om du ikke vet det ennå.

Hver jobb har ulempe. Hvis du ikke ble valgt for drømmeposisjonen din fordi du ikke ble ansett som en god form, vurder at jobben kanskje ikke passer bra for deg heller.

3. Bli god til avvisning.

Alle som forsøker å forbedre sitt liv ved å sette seg der ute og ta risiko vil møte avslag. Det er et tegn på at du gjør noe. Og den eneste måten å unngå det å aldri prøve å gjøre noe, og det er et helt annet problem. Ĺ selvfølgelig er dette ikke nødvendigvis noe du vil høre når du skjønner at du ikke fikk jobben du ønsket. Men hvis det har gått litt tid, og du føler at jobbsøkelse har lært deg ingenting annet enn sorg, så tenk i det minste at det tvinger deg til å lære å akseptere det mens du beveger deg fremover.

Hvis ting alltid gikk så jevnt som vi ville ha dem til, ville vi ikke lære halvparten så mye. Du blir utfordret, utfordret til fortsatt å leve mens du arbeider med skuffelsen om ikke å bli valgt. Og hvis du ikke griller under prosessen, vil du bare være sterkere på grunn av den.

4. Få intervjuprosessen til å fungere for deg.

Når du blir skrudd ned for en jobb, kan det føles som om du gjorde så mye arbeid for å få jobben med ingenting å vise for det, spesielt hvis søknadsprosessen var lang og trukket ut. Men hvis du tenker på hvordan du kan gjøre det intervju arbeid til din fordel, du er mindre tilbøyelig til å føle at du er igjen med ingenting. En måte å få mest mulig ut av intervjuprosessen er å vurdere hva du kan lære av det du har opplevd og hvordan du kan bruke den til å forbedre karriereopplevelsen din.

Bare ved å delta i intervjuet praktiserer du dine intervjuferdigheter, lærer mer om karriereområdet du forfølger; og tro det eller ei, du har mulighet til å bygge forbindelser. Selv om jeg ble avslått for en akademisk stilling, ble jeg koblet til en av mine intervjuere og jobbet senere med ham på et annet prosjekt. Det kan til og med være nyttig å be om tilbakemelding fra dine intervjuere angående intervjuet ditt. Ofte blir vi avvist for en jobb uten kjennskap til årsaken til at vi ikke fikk det, og intervjuere er ikke forpliktet til å fortelle oss årsaken. Men det betyr ikke at vi ikke kan spørre. Intervjuerne var i en unik posisjon for å se dine intervjuferdigheter og profesjonalitet i aksjon, og kan gi verdifull innsikt angående hvordan du kan forbedre dine prospekter for fremtidige intervjuer. Så hvorfor ikke dra nytte av det Minst de kan gjøre er å ignorere din forespørsel, og du vil ikke være verre enn du er. я Hvis du er usikker på hvilke ord du skal bruke og er redd for å høres hokey, eller verste, desperate, gjør et websøk på hvordan du ber om tilbakemelding etter en jobbavvisning. Du kan være sikker på å finne nyttig informasjon om emnet.

Husk at ingenting om jobbsøking er bortkastet, og du kan bruke alt, dine suksesser og dine avslag for å bygge opp din opplevelse og gjøre deg bedre forberedt på drømmen din når du finner den.

8 tips for suksess i et langdistansintervju

5 trinn for å forberede seg på et jobbintervju

6 spørsmål å stille i hvert jobbintervju

Oppfølging: 5 tips for landing jobben etter intervjuet

5 måter å forberede på ditt neste intervju