Du er i gang for en kampanje på jobben og føler deg optimistisk om din sjanse til å klatre en rung høyere på den ordspråklige stigen.
Det håpet gjør de endelige dårlige nyhetene som er mye mer brutale å svelge: Du fikk det ikke. Du blir sendt opp. De går med noen andre.
Gikk magen din bare inn i skoene dine på det meste jeg trodde. Ikke lander en kampanje - spesielt en du vet at du fortjener - er i beste fall gut-wrenching.
Og etter at den første bølgen av skuffelse har vasket over deg, og du prøver å gå tilbake til bedriften som vanlig, er du igjen med dette svingende spørsmålet: Hva nå Du vil ikke ha denne avvisningen for å bety et skritt bakover, så hvordan fortsetter du fremover
La oss grave inn i fem trinn du bør ta etter at du har oppdaget at du ikke har scoret denne kampanjen på jobb.
1. Ta litt tid til å Wallow
Første ting først, la oss gå tilbake til den uunngåelige følelsen av skuffelse et øyeblikk. Selv om jeg absolutt ikke gir deg tillatelse til nosediv i fortvilelsen din, kan du fortsatt bli bummed om denne nyheten. Du trenger ikke å umiddelbart lime på et smil og late som om du er glad, dette skjedde.
Gi deg selv en kveld - ja, bare en kveld - å vike i din egen selvmedlidenhet. Nyt dine favoritt søtsaker eller cocktailer. Klag til vennene dine. Bare føl deg dårlig om din egen ulykke.
Men når du kommer tilbake til kontoret om morgenen Vær forberedt på å være din normale, profesjonelle og polerte selv.
Skuffet over ikke å få en kampanje er normalt, men det er et klokt trekk for å holde venting og klager langt borte fra kontoret og utenfor din normale arbeidstid. Og enda en ting: Motstå den overveldende fristelsen til å sladre om den som landte posisjonen. Det er aldri verdt det potensielle fallet.
2. Be om tilbakemelding
Ok, du tok øyeblikket og nå føler du deg klar til å møte musikken. Til tross for at avvisning kan være brutal, kan det også være opplysende. Så det er verdt å nærme seg folkene som var involvert i utvelgelsesprosessen for å få tilbakemelding.
Hvor ble du kort Er det visse ting du burde jobbe med eller fokusere på Hvilke styrker trodde de du brakte til bordet
Få deres innsikt - både bra og dårlig - på kandidaturen din. Den verdifulle tilbakemeldingen vil tjene deg godt som du fortsetter å hash ut en plan for fremgang i din karriere.
Til tross for at avvisning kan være brutal, kan det også være opplysende.
Kilde: Brighton The Day
3. Vurder på nytt hva du virkelig vil
Det er ingenting som en liten selvrefleksjon for å gi deg et trangt perspektiv. Nå som du sikkert vet at fremmøte er ikke din, ta et skritt tilbake og tenk på hvorfor du gikk for det i utgangspunktet.
Kaste du hatten din inn i ringen, bare fordi du følte at du skulle? Som å gå glipp av, ville bare få deg til å se ut som en ubestemt slacker Eller gikk du for det fordi du vet at du er klar til neste trinn i din karriere
Enda lenger, hvor ser du karrieren din i neste år eller så Hva er dine mål Hva vil du gjøre mer av Hva vil du gjøre mindre av
Å finne ut nøyaktig hva du vil, er viktig for å bestemme hvilken retning du vil ha i neste - enten det er med ditt nåværende selskap eller en ny. Og så trist som det ser ut, det er egentlig ingen bedre tid å få klarhet i karriere målene dine enn etter et tilbakeslag som denne.
4. Ha en god samtale med din leder
Med forbedringsområdene dine og nyopprettede karrieremål i hånden, er det på tide å ha en ærlig samtale med sjefen din. Jeg vet at dette er nervepirrende (vært der, gjort det!), Men det er viktig å innse at denne karrierevekstsamtalen er helt normal - og til og med sunn - en å ha med sjefen din.
Forklar tydelig for din veileder hva annet du håper å komme deg ut av din karriere. Selv om det ikke er en formell kampanje, vil du
- Egen mer utfordrende prosjekter
- Ha muligheten til å gjøre flere offentlige taler og representere din bedrift
- Arbeid mer på tvers av funksjonene med en annen avdeling
- Få tilgang til pedagogiske muligheter for å bygge opp noen av de ferdighetene du trenger for å forbedre deg
- Sett opp en klar plan for å sette deg på veien for fremgang innen organisasjonen
Det er mange måter å utvikle seg i din karriere som ikke innebærer en fancy ny jobbtittel. Og en god sjef vil ikke bare være åpen for å høre disse tingene fra deg, men de vil faktisk samarbeide med deg for å hjelpe deg med å oppnå dem.
Hvis lederen din ikke er mottakelig for slike samtaler, eller du har bestemt deg for at en virkelig forfremmelse er alt som vil oppfylle deg karrieremessig akkurat nå, så er det nok tid til å starte jobbjakten din - med din tydelig skisserte karriere mål i slep!
Det er mange måter å utvikle seg i din karriere som ikke innebærer en fancy ny jobbtittel.
Kilde: Joanna Nix
5. Ta en dyp pusting og gå videre
Jeg vet at ikke å få kampanjen du ønsket, er skuffende. Men heldigvis er det bare det: en skuffelse.
Uansett hva det føles i varmen i øyeblikket, vil dette ikke ødelegge karrieren din. Det er ikke slutten på veien for deg - ikke engang i nærheten.
Så ikke bruk dette som din unnskyldning for å kaste opp hendene dine og å skate med det minste minimum. I stedet ta et dypt pust, legg en fot foran den andre, og fortsett å gjøre det aller beste arbeidet du muligens kan. Husk at det å leve godt er den aller beste hevnen.