Inntil du går gjennom det, er det nesten umulig å vite hvordan du reagerer på livsforandrende helse nyheter. Det er ingen riktig eller feil måte å håndtere en ny diagnose, og det er mange forskjellige måter å takle nyhetene på som vil endre din fremtid.
Paige Mer var det ikke forventer å bruke diagnosen til å danne en styrkende og inspirerende bevegelse - men det var akkurat det hun gjorde. Etter å ha testet positivt for BRCA-genprøven (en test som bestemmer din genetiske susceptibility to brystkreft), vendte Paige til Instagram for å dokumentere sin påfølgende helse- og velværereise. Siden etableringen av hennes Instagram-konto og merkevare har Paige hjulpet tusenvis av kvinner med å håndtere diagnosene i sitt eget liv - enten det er BRCA-mutasjonen, brystkreft eller en kreftdiagnose for en kjære.
For å lære mer om Paiges utrolige arbeid, hennes forfriskende utsikter på hennes kropp og hennes liv, og hva som er neste for hennes voksende ideell arbeid, les videre.
Navn: Paige More, grunnlegger og administrerende direktør i The Breasties, tidligere produsent for Good Morning America, ABC News
Alder: 25
Hometown: Newport Beach, CA
Nåværende plassering: New York, NY
Først og fremst, la meg si at jeg har fulgt din Instagram for en stund, og jeg er helt besatt og inspirert av alt du gjør! Я
Wow, du vet hvordan du får en jente til å føle seg bra! Takk for kjærligheten.
Snakker om noe så personlig som helsen din og kroppen din ikke er lett - hva motiverte deg til å åpne opp for verden om en slik intim del av livet ditt
Da jeg så på nettet for ressurser eller for å få kontakt med andre kvinner som gikk gjennom det samme som meg, kom jeg opp ganske tomt. Det jeg kunne finne var ekstremt skummelt og negativt. Det er bare ikke min personlighet, og jeg visste at jeg ikke skulle føle den måten. Så lukket jeg min datamaskin og gjorde meg oppmerksom på at jeg skulle gjøre dette til en positiv og empowerende opplevelse. Jeg visste også at min yngste søster, Cammy, er 14 og har ikke blitt testet ennå. Så jeg ønsket å sette et eksempel på henne.
Hva ønsker du at flere mennesker visste om BRCA-genet Hvordan ville noen vite om de skulle bli testet for BRCA-mutasjon, og hvilke skritt bør tas etterpå
Jeg skulle ønske folk visste at dette ikke er en dødsdom, og at dette ikke må være det verste som noen gang skje med deg. Kunnskap er makt, og å kjenne din risiko og vite at du har denne økte risikoen for å få kreft, lar deg ta til handlinger som andre som ikke vet, ikke klarer å ta. Du får sjansen til å slå kreft før det får sjansen til å komme i nærheten av deg. Jeg er ikke en lege, så hvis du lurer på om du skal bli testet, vil jeg definitivt oppsøke din lege. Det er også så mange fantastiske hjemmealternativer nå. Men vi kan alle begynne å snakke med familien vår. Spør dem hva vår slektshistorie er. Og så gå derfra.
Etter din egen diagnose, hvordan reagerte folkene i livet ditt Hvordan var det å dele denne informasjonen med familie, venner og kollegaer?
Da jeg først fant ut at jeg bar BRCA-genet, snakket jeg knapt til noen. Det var ikke at jeg ble flau eller skamfullt, jeg var mer bare usikker på hvordan du forteller folk dette. Likes, men, herregud, super tilfeldig, men jeg har dette genet som øker risikoen for kreft. Ikke stor, men la oss ta tak i brunsj!
Klokken 22 var det ikke en samtale noen av vennene mine hadde. Jeg var også en veldig privat person - som er ironisk nå siden jeg deler nesten alt på Instagram. Jeg endte med å gjemme all min frykt og late som å være sterk foran mine få venner som visste og foran familien min.
Å si sjefen min var super skremmende. Hun er så dårlig, og jeg var ikke sikker på hvordan hun skulle reagere.
Kjæresten min fant ut etter at vi bare var dating i noen måneder, og det endret vårt forhold betydelig. Det gikk fra lett og morsomt til ok, vi gjør det virkelig! Jeg er veldig heldig at han var så forstående. De fleste av vennene mine var ekstremt støttende, men ingen visste hva som skjedde. Det var ikke en samtale som virkelig hadde vært i media foruten for Angelina Jolie.
Din Instagram-konto begynte som en måte å krønike din egen reise gjennom din dobbelte mastektomi og påfølgende rekonstruerende operasjoner og prosedyrer. Hvordan utviklet den derfra
Instagram-kontoen skjedde som en fullstendig ulykke. Jeg planla aldri å dele historien min fordi jeg egentlig er en veldig privat person. Natten før operasjonen min, spurte kjæresten Justin meg om han kunne legge inn et bilde av oss sammen med denne bildeteksten:
Som vi gleder oss over i det nye året, ønsker jeg min vakre dame lykke til i dag, da hun tar på seg en av de modige og modne beslutningene man kan gjøre i vår alder ved å gjennomgå en dobbel mastektomi. BRCA1 har ingenting på deg Paige, og jeg ønsker deg lykke til i operasjonen din i de kommende timene. Jeg elsker deg så mye, og jeg vil være med deg hvert skritt av veien!
Justin er ikke sosiale medier kunnskapsrike og sjelden noen gang innlegg, så dette var et så øyeblikk for meg. Det betydde verden at han ønsket å vise sin støtte på en slik offentlig måte til alle sine venner og familie. Så etter å ha tenkt på det, sa jeg til ham at han selvfølgelig kunne legge inn dette, men jeg måtte legge inn noe først for å gi de jeg ikke hadde fortalt hodene opp. Jeg var så nervøs for dette, så jeg skrev ut denne lange forklaringen og sendte den på Facebook rett før jeg gikk inn i operasjonen. Da jeg kom ut av kirurgi, fortalte familien min at mitt innlegg eksploderte. Det var omtrent 1000 liker og hundre av kommentarer. Så mange kvinner kom til meg og takket meg for å dele dette og be om veiledning og mer informasjon, slik at jeg tvangte meg til å legge ut hva jeg gikk gjennom på Instagram i håp om å være den personen jeg så mye trengte å se før jeg gjorde denne store beslutningen.
Det som begynte som en Instagram-konto, er nå mye mer av en bevegelse - du har skapt et utrolig samfunn for kvinner som sliter med de samme problemene. Hvordan kom dette til? Hva kredittar du suksessen og viraliteten til ditt oppdrag
Jeg tror at Instagramen min ble viral fordi jeg ikke prøvde å få det til å virke. Jeg postet bare på Instagram og prøvde å sette ut i verden det jeg trengte. Jeg følte meg ikke representert eller forstått, så jeg prøvde å bli den representasjonen for andre kvinner rammet av kreft. Jeg tror folk setter pris på hvor sårbar jeg var, og jeg tror at media var sjokkert over å se en 24-årig kvinne med hele livet foran henne, og ikke bare å gjøre denne store beslutningen, men å være så åpen over det. Og måten jeg dokumenterte min erfaring, var ikke skummel, det var sexy og det var empowerering, for det var slik jeg følte meg. Det gjør meg så glad for å se alle disse andre regnskapene til kvinner som dokumenterer sine reiser. Hvis du skriver inn Previvor på Instagram, før det bare var min konto. Nå er det hundrevis av Previvor-kontoer. Det er helt vakkert.
Du har laget ordene Breastie og Previvor. Hva betyr disse ordene
En annen organisasjon var faktisk merket ordet Previvor, men jeg vil aldri glemme måten jeg følte da jeg hørte det ordet. Jeg følte meg så alene og isolert fra mine jevnaldrende, og da hørte jeg at det var et begrep for det jeg gikk gjennom. Jeg følte meg så mye mindre alene. Definisjonen av en Previvor er noen som er overlevende av en forutsetning for kreft. Så selv om jeg anser meg selv som en Previvor, forholder jeg meg til å være en Breastie. Breasties er en ideell organisasjon som søker å støtte kvinner som er rammet av bryst- og eggstokkreft gjennom samfunn og vennskap. Enten du har brystsykdom, kreft eller en genetisk mutasjon, tror vi på kraften i å koble til kvinner som får det. Breasties, til oss, representerer den spesielle tilkoblingen du føler for en annen overlevende, previvor eller omsorgsperson. Det spiller ingen rolle hva du har vært gjennom, når du er tilkoblet, er det som om du har vært brystvenner for alltid.
Du har nylig hostet din første Breastie Retreat - en gratis helg borte for kvinner som har brystkreft, har BRCA-genet, eller for de som handlet som omsorgspersoner for en kjære med kreft (overlevende, previvors og carevivors). Fortell oss om arrangementet og hvorfor det var så viktig for deg.
I det siste året har jeg satt sammen gratis arrangementer for The Breasties. Fra treningsstudier til potlucks i leiligheten min, har vi vært i stand til å skape dette utrolige samfunnet sammen. Men jeg visste at jeg ønsket å gjøre mer. Jeg visste at jeg ønsket å skape et rom for disse kvinnene å bare slappe av og bli med sine brystvenner, andre kvinner som bare får det. Så med velvære tenkte jeg sammen med fire andre kvinner, og vi satte sammen det første Breastie-tilfluktsstedet. Vi tok 20 kvinner opp til Poconos der vi tilbrakte helgen ski og snowboarding, slanger, journaling, innstilling, deling av historier og livslang vennskap. Jeg vil aldri glemme å komme til toppen av fjellet og se på disse overlevende, previvors og carevivors ski og snowboard ned. Det var så symbolsk å komme til toppen av det harde og skremmende fjellet, kalt kreft og komme seg ned.
Er det flere Breastie Retreats i horisonten Hva med dem som ikke faller inn i kategoriene overlevende / previvor / omsorgsperson, men fortsatt ønsker å bli involvert i bevegelsen Hvordan kan de bli involvert i støtte fra kvinner som sliter med kreft , behandlinger, operasjoner og mer
Da vi lanserte The Breasties Retreats, ventet vi ikke at svaret skulle være hva det var. Jeg ventet et par lokale NY-breasties å kjøre opp for en morsom bonding helg. I stedet hadde vi hundrevis av kvinner, og vi hadde brystene fly inn i helgen fra hele verden. En bryst kom inn fra Irland, to fra California, en fra Boston, en fra Michigan, etc. etc. Dette tilfluktet gjorde meg virkelig klar over at jeg trengte å ta Breasties til neste nivå. Det opplyste en brann under meg. Så The Breasties er offisielt en ideell. Woo woo! Vi kunngjorde tre mer retreater, og de ble overfylt innen en time etter å kunngjøre dem. Vår venteliste er rundt 300 Breasties. Så vi vil kunngjøre noen flere retrett datoer i de kommende ukene!!
Breasties er altomfattende, og jeg har mange kvinner som følger meg som ikke er direkte berørt av brystkreft, men vurderer seg selv Breasties. Jeg elsker det. Jeg synes det er så viktig å inkludere kvinner som ikke nødvendigvis er i kreftfellesskapet. Jo mer bevissthet og mindre stigma vi har, desto flere kvinner vil føle seg komfortabel å få informasjon om deres slektshistorie, vil iverksette tiltak for å finne ut deres risiko, og vil kunne sette sine liv og helse i egne hender. Det er ganske kraftig.
Så hvis du vil være involvert, kom til en hendelse. De er alltid gratis. Tilbyr å donere din tid eller penger, slik at vi kan sikre at alle våre arrangementer blir gratis! Det er super viktig for meg. Disse kvinnene har vært gjennom nok fra diagnoser, til behandlinger, til operasjoner, den siste ting de trenger å bekymre seg for, er å betale for støtte. Breasties forlater ikke noen, så velkommen til klubben!
En av de mest imponerende fasettene i din livsstil, for meg, er det faktum at du har opprettholdt et sunt trenings- og treningsprogram selv i hele kroppens forsøk. Hvorfor er det viktig for deg å bli sunn midt i kampene dine, og hvordan gjør du det?
Å lære å elske og godta kroppen etter operasjonen har vært ekstremt vanskelig for meg. Kroppen min har endret seg så mye i løpet av det siste året. Jeg trente for min dobbelte mastektomi, så mye, at jeg var i beste form av livet mitt da jeg kom opp på sykehuset. Det var som om jeg trente for kamp. Så da jeg kom ut av operasjonen og jeg hadde mistet all den styrken, var det ganske ødeleggende. Og så var jeg utrolig opptatt med å møte og snakke med Breasties, og det ble min prioritet. Jeg endte med å miste en del av meg selv fordi jeg ga så mye og ikke gjorde meg til en prioritet.
Jeg har lært at jeg må ta vare på meg selv også. Å spise sunt og trene er to påvist måter du kan redusere risikoen for kreft. Jeg tok denne store forebyggende tiltak for å sikre at jeg aldri ville få brystkreft, og så ville jeg få så mye tid her som mulig. Jeg har en stor mengde previvors skyld, så jeg føler at jeg må gjøre alt jeg kan for å være så sunn som mulig. Mine mål for dette året er å virkelig være bevisst på hva jeg legger inn i kroppen min. Jeg skal begynne hele 30 som jeg er spent på. Jeg skal starte yoga. Men gjør meg ikke galt, jeg er allll om churros og desserter. Så det handler om moderering. Ta vare på deg selv, men også leve livet ditt! Jeg straffer meg aldri selv hvis jeg spiser usunn eller hvis jeg overindulger. Jeg legger bare litt ekstra kardio i regimet mitt, sprenger litt musikk, og gjør min ting. Jeg dro nylig til Australia på vegne av The Breasties og hadde tiden av livet mitt, så mye at jeg kom tilbake og oppdaget at jeg fikk fem pund. Jeg lo bare av det fordi jeg visste at jeg likte turen min, og denne uken skal jeg lage matlaging og sørge for at jeg trener. Det handler om balanse.
Hva er ditt beste råd til noen som ønsker å bli sunn for sine egne kommende operasjoner og prosedyrer
Jeg vil sørge for at du har støttende folk rundt deg. Vår fysiske helse er like viktig som vår psykiske helse. Jeg fokuserte bare på min fysiske helse, og det gjorde definitivt min operasjon gå mye jevnere. Mine leger var forbløffet over hvordan min utvinning gikk og hvor sterk kroppen min var før og etter. Men mentalt var jeg et rot. Dette er ikke en tur i parken, og det er definitivt ikke en boobjobb. Dette er en stor beslutning om livsendring, og du mister en del av deg selv, fysisk og mentalt. Jeg vil anbefale å se en genetisk rådgiver eller en terapeut før kirurgi for å sikre at du er klar. Jeg kjempet med angst og tristhet etter min mastektomi, som jeg har åpent delt. Meditasjon endte med å forandre livet mitt, og jeg kan ærlig si at selv om utvinning ikke var lett, var dette langt den beste beslutningen jeg noensinne har gjort i mitt liv!
I tillegg, hva er dine største visdomsord for noen som nettopp har fått en skummel diagnose eller skuffende helsemessige nyheter (for seg selv eller for en elsket)
Mine største visdomsord er SPEAK UP og REACH OUT! Forvent ikke at folk skal forstå hva du trenger eller for å kunne lese tankene dine. Du må Fortell folk hva du trenger fra dem. Da jeg gikk gjennom utvinningen min, husker jeg å fortelle Justin at jeg trengte å høre at han fortsatt trodde jeg var vakker. Selvfølgelig er jeg en sterk uavhengig kvinne, og jeg følte meg sexy som helvete, men jeg ønsket fortsatt at partneren min skulle bekrefte disse følelsene. Jeg fortalte ham nøyaktig hva jeg trengte, og det gjorde forholdet vårt så mye sterkere. Jeg vil også at folk skal vite at du ikke trenger å gjøre dette alene. En av grunnleggerne av The Breasties sa en gang at vi ikke er den anomali som våre leger forteller oss at vi er. Det er så mange av oss som går gjennom dette. Så #reachout til noen du følger på Instagram og la dem få vite at du trenger råd eller at du trenger en venn. Det vil forandre livet ditt.
Hvilke resultater er du mest stolte av
Jeg var i Australia som hostet en Breastie-hendelse, og min yngste søster Camryn var der hos meg. Dette var den første hendelsen hun var på hvor hun hørte andre Breasties fortell sine historier. Da kvinnene delte sine historier begynte hun å gråte og hjertet mitt brøt. Jeg trodde hun gråt fordi hun var redd eller overveldet. Men da vi gikk tilbake i rommet, fortalte hun meg at hun følte seg så mye sterkere etter å ha hørt de andre Breasties fortell deres historier. Hun sa at hun ikke var redd for å bli testet, og at hvis hun ender opp med å teste positivt, følte hun seg modig til å ha en forebyggende dobbelmastektomi også. Det gjorde meg så stolt over å se hvor sterk hun er i en så ung alder, og hun ser nå på å starte en Breastie-klubb på videregående skole for å øke bevisstheten blant sine jevnaldrende. Å se henne ta tiltak gjorde meg så stolt. Vi kan flytte fjell, og vi er.
Du er opprinnelig fra California, men bor nå i New York City. Hva elsker du om NYC, og hvorfor er det et flott hjem for deg og for ditt voksende merke
Jeg elsker alt om NY. Alle jeg har møtt her som har hørt historien min, vil hjelpe. Restauranter donerer sine mellomrom og maten til våre arrangementer. Treningsstudioer leier klasser gratis. Varemerker donerer klær og forsyninger til Breasties. Disse handlingene er grunnen til at The Breasties eksisterer.
Hvor ser du deg selv om fem år Hva er neste for deg og for alle dine Breasties
I fem år fra nå, håper jeg å ha et hovedkvarter i større byer hvor The Breasties kan gå til støtte og arrangementer. Jeg håper å være i gang med tilbaketrekninger, ikke bare for de som er rammet av brystkreft og eggstokkers kreft, men for personer som er rammet av andre kreftformer som også trenger støtte. Jeg håper å kunne gjøre en internasjonal Breastie tur der kvinner er i stand til å møte og koble sammen. Mitt mål vil alltid forbinde folk, fordi jeg aldri vil at noen skal føle seg så alene som jeg følte. Det vil aldri forandre seg.
Hvilke råd vil du gi til ditt eget yngre selv
Jeg vil fortelle mitt yngre selv å være forsiktig og å være snill og å begynne å elske meg mye tidligere. Jeg brukte mye tid på å være selvkritisk og dømme hver handling. Vi må alle fokusere på å elske oss litt mer. Verden ville være et mye bedre sted!
Paige More er Everygirl
Skyldig fornøyelsespakke
churros
Mest spilt sang på Spotify
Stå opp - Jeg hører på det hver morgen.
Ideell måte å tilbringe en lørdag på
Med brystene mine!!
Siste splurge kjøp
En Gucci belte
Neste sted på reiselisten din
Bali!