Når det siste du gjør før sengetid og det første du gjør om morgenen, er å sjekke sosiale medier, kan det være på tide å tenke på å kutte på din sosiale media bruk. Sosialmedier blir en stadig større del av våre liv, og det føles til tider at sosiale media tar stedet for ansikt til ansikt-interaksjon. I tillegg kan det være ganske tidkrevende å holde seg oppdatert på flere former for sosiale medier, og det kan nesten føles som en annen jobb.
Facebook er den største skyldige med 95% av brukerne som logger inn på daglig basis, og det er ikke rart, det er en praktisk måte å holde kontakten med venner, invitere folk til arrangementer og dele hva som skjer i livet ditt. Det er også en enkel måte å miste en hel ettermiddag til tankeløs Facebook-stalking, og fordi den kan nås på en telefon eller en datamaskin, er fristelsen til å logge på enda større.
Her på The Everygirl bruker vi sosiale medier hele tiden, men vi innser at det er nødvendig å av og til logge av og ta en pause. Det er en ting å raskt Instagram et bilde av morgenkaffen din, men det er ganske annet å legge inn bilder av hver bit av brunsj med venner. Vi har innsett at når du tilbringer tid med venner og familie, er det viktigere å være i øyeblikket enn å være knyttet til sosiale medier. Denne videoen illustrerer nøyaktig hvorfor vi synes det er en god ide å kutte ned på bruk av sosiale medier.
Føler du at du trenger å kutte ned på sosiale medier Har du kuttet på sosiale medier Hvis ja, hvordan gjorde du det