Du ringte i det nye året med en rekke resolusjoner og friske løfter om at dette kommer til å bli de året du oppnår dine høye mål.
Men det er en stor hang-up: Nyttårs resolusjoner er alltid (og jeg mener alltid) lettere sagt enn gjort.
Selv om vi ikke kan garantere deg at dette er året, vil du oppnå hver eneste av dine venner, kan vi prøve å gi deg verktøyene for å holde fast med dine planer så enkelt og enkelt som mulig.
Her er 10 apper som hjelper deg med å holde ditt nyttårs resolusjoner:
Fitness / trening Apps
Strava
Er kardio din plan for 2016 Strava er mer enn bare en øvelsesapp, det er en GPS-tracker som kartlegger kjøreruter / sykkelruter, og lar deg dele dem med andre brukere. Finn bedre ruter og vær motivert ved å se hvor langt andre går.
| Last ned på Itunes | Last ned på Google Playja |
Nike + Training Club
For de som ønsker å gjøre mer styrketrening, men ikke sikker på hvor de skal starte, er dette appen for deg. Avhengig av dine individuelle mål kan du velge mellom forskjellige treningsøkter satt sammen av Nike trenere, registrere deg for fire ukers programmer, og følg fremdriften din med andre brukere..
| Last ned på iTunes | Last ned på Google Play |
Mat / kostholdsprogrammer
Fooducate
Selv om å telle kalorier kan hjelpe deg med å gå ned i vekt, garanterer det ikke at du faktisk spiser mat som er bra for deg. Fooducate bryr seg ikke om kalorier så mye som de faktiske næringsstoffene, og vil hjelpe deg med å avgjøre om du spiser balansert mat og får drivstoffet du trenger for treningsøktene dine. Skann strekkoder, velg og opprett oppskrifter, og spor hva du spiser uten stresset i kaloriantallet.
| Last ned på iTunes | Last ned på Google Play |
Slik lagker du alt
Hvis du har laget et mål å lage mat mer hjemme i 2016, ser du ikke lenger. Tenk på denne appen som en interaktiv kokebok, med koblinger til videoer og ressurser hvis du er usikker på en bestemt teknikk. Bonusen Det er mange sunne oppskrifter å velge mellom, og det er veldig enkelt å lage sunnere erstatning i appen.
| Last ned på iTunes | Last ned på Google Play |
Grønt kjøkken
Ønsker å spise mindre meatяor selv bare lette opp dietten med flere grønnsaker Grønt kjøkken er sjokkfullt av deilige vegetariske og veganske oppskrifter. Matlagingsinstruksjonene er enkle å følge, og appen vil til og med legge til tekst du tilpasser dagligvarehandlister for å gjøre det enkelt å handle.
| Last ned på iTunes | Last ned på Google Play |
Organisasjons Apps
Nivåpenger
Hvis du får budsjett i budsjettet i 2016, er det ikke en prioritet, det burde være. Når du kobler kontoinformasjonen til Nivåpenger, sporer appen utgifter og automatisk oppdateringer med kjøpene dine. Appen vet hvor mye du vil spare hver måned og vil justere dine daglige utgiftskvoter hvis du splurge en dag slik at du ikke går av sporet. Denne appen er en spillveksler.
| Last ned på iTunes | Last ned på Google Play |
Evernote
Tenk på Evernote som en gjøremålsliste på steroider. Denne produktivitetssporingen er en engangs måte å lage oppgavelister, planlegge turer, organisere handlelister og så mye mer. Det beste med Evernote er at du kan velge å bruke den på noen måte som fungerer for deg, avhengig av hvor mye informasjon du trenger organisert.
| Last ned på iTunes | Last ned på Google Play |
Selvforbedringsapplikasjoner
Duolingo
2016 kan være året du lærer et nytt språk. Oui DuoLingo sine enkle, svært visuelle leksjoner bruker velprøvde teknikker for å gjøre languageяlearning enkelt. Det er nesten umulig å bli flytende på et fremmedspråk uten å bruke tid i hjemlandet, men DuoLingo kan bringe deg opp til et fungerende nivå før neste tur.
| Last ned på iTunes | Last ned på Google Play |
21Habit
Har du en vane som trenger å bryte, eller vil du begynne å lage noen gode
De sier det tar 21 dager å danne eller bryte en vane. Med denne appen legger du inn en vane du vil lage / knuse og deretter spore fremdriften daglig. Her er kickeren: Du må betale 21,00 dollar foran, og appen gir deg en dollar tilbake for hver dag du lykkes. Hvis du feiler, donerer appen pengene dine til veldedighet. Tenk på det som en investering i fremtiden!
| Last ned på iTunes | Last ned på Google Play |
GiveGab
Å finne en måte å effektivt gi tilbake til samfunnet kan være vanskeligere enn det ser ut til, spesielt når du prøver å sortere gjennom masser av bedrifter og nettsteder på nettet. GiveGab er en app som kobler deg til frivillige muligheter nær din plassering. Enten du vil forplikte seg til noe langsiktig i byen din eller bare ønsker å gi tilbake for en dag mens du reiser, sorterer appen frivillige muligheter etter kategori og sted.
| Last ned på iTunes | Ikke tilgjengelig for Google Play |