For noen måneder siden stod jeg på toppen av et vulkansk fjellkjede på Island. Iriserende grønn mos dekket svart lavastene så langt øyene mine kunne se. Det var som ingenting jeg noensinne hadde sett før i livet mitt som å være på en annen planet.
Selvfølgelig hadde jeg telefonen min da jeg gikk langs fjellets blåsende rygger, snapper bilder og skyt video jeg kunne laste opp til Snapchat, Instagram Stories og Facebook så snart jeg kunne koble til Wi-Fi. Jeg sier naturlig, fordi det ikke er moro lenger fordi det er utrettelig å dokumentere de store øyeblikkene i våre liv. det er egentlig et krav.
Det er som det gamle treenet faller i skogen tankeeksperimentet: Hvis du når en milepæl og ikke deler det umiddelbart på sosiale medier, skjedde det til og med
Tenker på den islandske fjellkanten nå, jeg vil sparke meg selv for ikke bare å stikke telefonen i lommen min, sitte ned på en stein og ta ti minutter å puste i sjøluften og sette pris på skjønnheten der jeg var, i stedet å kaste bort så mye tid på å lete etter vinkler som ville gjøre det mest delbare skuddet.
Jeg må lure på: Hvilke andre milepæler og hendelser har jeg latt komme vekk fra meg fordi jeg var mer opptatt av optikken enn egentlig nyter øyeblikket
Sosiale medier har blitt utvilsomt det mest kraftfulle delingsverktøyet på planeten. Vi forbinder med kjære, deler ideer, forbruker nyheter, starter bevegelser alt ved å trykke på knappen. Alt dette er fantastisk, og jeg tror verden er bedre for det - men tilgjengeligheten kommer til en pris. For å forbinde med massene har vi handlet vår evne til å nyte personlige og private øyeblikk uten å bekrefte eller godkjenne andre.
Vi lever ikke i øyeblikket.
Fotografering og dokumentasjon av viktige hendelser hjelper oss med å bevare vakre minner vi kan se tilbake på senere i livet. Men når vi forplikter oss til å dokumentere alt, risikerer vi å savne muligheten til å fullt ut sette pris på magien til det vi opplever. Hva om jeg hadde brukt mer tid på å se på Island gjennom øynene mine, og ikke min telefonskjerm eller kamera ville jeg ikke ha nesten like mye å dele på nettet, men jeg kan ikke hjelpe, men tenk at minnene jeg laget, ville vært søtere og mer personlig.
Vi gjør intime øyeblikk til briller.
Sosiale medier har gjort oss til utøvere. Hver annen milepæl du kan tenke på, kommer med sin egen måte å vise frem til prestasjonen til verden. Forslag, svangerskap og kjønn avslører å bli mer og mer forseggjort for å imponere sosiale medier nettverk (og til og med gå viral). Jeg ønsker ikke å legge ned folk for å komme med søte måter å dele viktige nyheter med. Jeg håper bare at vi ikke når et punkt der vi føler det lykkeligste, de viktigste øyeblikkene i våre liv er bare gyldige hvis hundrevis av mennesker vi knapt vet presse som og ønsker oss godt.
Kjære blir tilskuere, ikke deltakere.
Mens mitt eget engasjement skjedde i begynnelsen av 2011, før Instagram til og med ble en ting, sendte jeg fremdeles bilder av min ring og en selfie med min nålemann til Facebook samme kveld. Jeg hadde ringt mine foreldre og besteforeldre for å dele nyheten, men alle andre fant ut om mitt engasjement gjennom sosiale medier - selv min eldre bror som bor over hele landet, som jeg fremdeles føler meg skyldig i. På samme måte finner jeg vanligvis utvidede familiemedlemmer, eller venner er forlovet eller forventer gjennom sosiale medier. På grunn av dette føler jeg meg ofte som jeg ser på et elsket liv utenfra, men er egentlig ikke invitert til å være personlig involvert i sine milepæler. Ved å inkludere alle, er vi utelukkende de menneskene som virkelig betyr noe for oss
Vi bruker sosiale medier til å føle seg validert.
For over et år siden skrev jeg om hvordan sosiale medier ikke er en refleksjon av virkeligheten, og hvordan det var OK, fordi internett er et sted vi ofte går for å se på vakre, kuraterte, uvirkelige ting. Uvirksomheten til sosiale medier er ikke problemet, men den måten det tjener som en erstatning for selvtillit. Å føle seg godt om seg selv og ens prestasjoner er vanskelig arbeid som krever reell innsats, og ved å gi oss en måte å kvantifisere selvverdighet med liker og aksjer, svekker vi muskelen vi bruker til å elske oss selv. Det er greit og fantastisk hvis du vil dele livet ditt på sosiale medier, men husk at svaret du mottar online, ikke gjenspeiler verdien eller verdien av milepælen du deler.
Så hva kan vi gjøre med det
Tilpass, ikke utfør.
Husk at de store milepælene i livet ditt er for du, og de trenger ikke å være Instagram-verdig til å være gyldig og fantastisk. Kunngjør dine milepæler, men du velger ikke, og føler deg ikke presset til å gjøre et skuespill ut av det hvis det ikke føles som en autentisk representasjon av deg.
Ring med venner og familie (hvis du vil).
Når en stor, glad begivenhet skjer, plukk opp telefonen. Ring din direkte og utvidede familie. Ring vennene dine. Det kan føle seg rart, det kan til og med føles som bragging, men dine kjære vil føle seg inkludert i hva som skjer i livet ditt akkurat nå.
Ta i øyeblikket.
Hvis det er en takeaway fra denne hele artikkelen, la det være dette: Ikke bruk betydelige livshendelser som ser gjennom en kameralins. Uansett hvor du er, hva som skjer, er du heldig nok til å stå der og oppleve det selv. Ta deg inn i scenen. Forplikte det til minne. Tillat full effekt av øyeblikket å vaske over deg. Lev livet ditt, og elsk det sterkt uten å bekymre deg for hva vennelisten din vil tenke på.