Når du ser tilbake til livet ditt en dag, hva vil du se? Du kan sannsynligvis allerede svare på dette spørsmålet ved å bare observere hva du for øyeblikket besatt: Suksess på arbeidsplassen; aяfat bankkonto; aяbig bryllup; ajadream hjem. Men er de store drømmene du jager så grusomt i dag, de tingene som virkelig vil ha betydning mest i ditt liv
Det betyr at når livet ikke går, kan du være takknemlig og innhold i stedet for alltid å kjøre raskere eller jakte hardere.
Vi har alle ting vi gir makt til det, i virkeligheten har svært lite evne til å hjelpe oss med å leve et lykkelig og oppfylt liv. Hvis bare ______ var annerledes, forteller vi oss selv, og når jeg oppnår _____, vil jeg være fornøyd. Problemet er at vi ofte berøver oss av evnen til å være lykkelig, det vil si til vi tror vi oppnår X, Y eller Z.
Jeg vet ikke om deg, men jeg vil ikke være så penger, status eller kraft sulten at jeg savner ut på de tingene som virkelig betyr noe. Ja, jeg vil ha suksess på arbeidsplassen - for å føle at jeg har bidratt til verden. (Selvfølgelig vil jeg elske et tilbud som Gisele og en hjerne som Marissa Mayer også.) Я Men det jeg virkelig vil, er dypt, og jeg vil ikke bli så besatt av å perfeksjonere mitt CV eller min abs som jeg mister syn på hva som betyr noe, av hvem som betyr noe.
Gjør du engang klar over at livet ditt skjer akkurat nå Vakre øyeblikk utfolder seg rett foran deg hver eneste dag. Men vi er ofte så opptatt av å prøve å jage litt uoppnåelig oppfatning av perfeksjon at vi savner alle de gode greiene.
Jeg har vært skyldig i å besette med et nummer på skalaen eller hvordan jeg synes jeg ser på en badedrakt. Og det smerter meg å tenke på hvor mange fantastiske minner jeg ville ha gått glipp av (som å lære seg å skli eller gå tynn-dyppe med vennene mine) hvis jeg hadde gitt inn i frykten for at noen ville legge merke til min cellulitt.
Og du vet alle ganger jeg svarte på arbeidsemail på ferie. Jeg lurer på hvor ofte jeg kunne ha latt på stranden med vennene mine, яdrinking øl og spiste fersk, salt reker i stedet. Eller hvor mange ganger gjorde en dårlig dag på jobb meg en tur rett forbi en nydelig solnedgang eller en smilende hund uten varsel.
Når vanskelige tider treffer, vil jeg ikke bli så fortært av mine egne vanskeligheter som jeg ikke kan stoppe og smilte.
Jeg tror det er på tide at vi slutter å la de vanskelige øyeblikkene rane oss av de utallige.
Etter at jeg gikk gjennom et oppbrudd i fjor, var jeg utmattet av min egen elendighet. Og så bestemte jeg seg for at jeg var klar for noe i tillegg til min egen tristhet, slik at det var en kjæreste som hadde drukket vin, hadde en håndstandskonkurranse og lo til vi gråt. Og det var fantastisk - men jeg savnet det nesten fordi jeg var på vei.
Jeg sier ikke at vi ikke bryr oss om ting som er viktige - visse områder i våre liv skal ha mer betydning enn andre. Men når livet ikke går (og det vil ikke alltid, fordi livet er fullt av plot-twists og det uventede), være takknemlig og innhold i stedet for alltid å kjøre raskere eller jage hardere. Livet er fullt av skuffende øyeblikk: Din karriere kan gi deg ned, noen du elsker og stoler på, kan la deg ned. Men det er alltid godt å bli funnet.
Så hvordan kan du stoppe og lukte rosene underveis mens du jobber for å sette sammen, vel, ditt liv
For deg kan det bety at du stopper for å sette pris på endorfinhastigheten du føler etter en løp (selv om du fortsatt har måter å gå før du er klar til å kjøre et maraton). Eller kanskje du begynner å feire den vellykkede gjennomføringen av hvert prosjekt på jobben i stedet for å vente på at forfremmelsen til å poppe noe boblende. Eller kanskje du bare kobler fra teknologien på banen slik at du kan gjøre en bevisst innsats for å gjenkjenne alle velsignelsene i livet ditt uten noen forstyrrelser.
Tålmodighet ser annerledes ut enn alle, men det er alltid godt å bli funnet. Og hvis vi alltid jakter på hva som er neste, kommer vi til å miste sjansen til å se så mye på hverandre. Så uansett hva dette virker som for deg, pause og se rundt - jeg håper du ikke savner det.