Det var før min bursdag. Jeg skulle feire, men i stedet var jeg på sengen min og dreaded ideen om å bli eldre. Min beste venn var med meg for støtte som forsøkte å overbevise meg om at jeg ikke var gammel, og jeg var overreacting. Jeg lyttet ikke, og da klokken ble om midnatt, la jeg ut et høyt skremt skrik som reverberated over rommet. Du ville trodd jeg ble torturert. Men det var jeg ikke. Jeg var i min college dorm. Jeg var 19.
Selv da, på et visst nivå, visste jeg at jeg var helt latterlig. Men jeg kunne ikke skjære av min oppfatning av hva det ment å være eldre. Jeg er ikke sikker på at jeg hadde ordene til å tilstrekkelig formulere hva jeg reagerte på den gangen, men jeg følte meg som om jeg mistet barndommen min ungdom og beveget seg nærmere den ukjente avgrunnen til de eldre * Sett inn skumle horrorfilmmusikk her. * Jeg hadde internalisert kulturens besettelse med ungdom og skjønnhet så helhjertet at jeg ønsket å sitte fast i en ungdoms tidskapsel, men likevel leve et fullt, sunt, langt liv. Det var magisk tenkning på sitt beste, og jeg visste ikke hvordan jeg skulle løse dette spørsmålet annet enn å skrike det ut.
Mange, mange (ahem) år senere, sliter jeg fremdeles med å bli eldre, men jeg er mye bedre på det nå, takket være en liten psykologisk trening, noe guddommelig visdom, og lære av andres erfaringer med aldring. Det er ikke overraskende at mange unge kvinner allerede føler seg gamle og levende, er under inntrykk av at ingen vil bryr seg om dem etter hvert som de blir eldre.
La oss innse det, vår kultur gjør ikke en god jobb til å verdsette de eldre. Se på et hvilket som helst antall blanke bilder i blader, aviser, fjernsyn eller online. Eldre mennesker er merkbart fraværende fra dem (oversettelse: de eksisterer ikke). Eller når vi ser dem, presenteres de ofte på ugunstige måter. Hvor vanskelig er det å fremheve bilder av den eldre, syke gentleman i sykehjem med en walker som er avhengig av andre for hans daglige behov Eller den eldre kvinnen med manglende tenner og dårlig samordning som glemmer ting lett, og Føler seg ensom De gjør ikke akkurat deg til glede ved muligheten for å bli eldre. Selv om det er sant at det er mange eldre mennesker som passer til disse beskrivelsene, dårlig helse og ærlig talt, er et dårlig liv ikke eksklusivt for eldre, og det er mange eldre som leder full, produktivt liv. La oss se nærmere på dette fenomenet, så vi kan unngå å falle i samme frykt-of-aging felle jeg gjorde.
Motsigelsen
Uansett hvor gammel jeg får, vil du alltid være eldre enn meg, sa min herlige teenage niese. Det er som om min alder i forhold til henne var en form for frelse som hindret henne i å møte sine egne bekymringer om aldring. Fordi da hun var med meg, ville hun alltid være ung (er). Og for å være ung er alt. Det er uttrykket av skjønnhet, vitalitet og den mest spennende tiden i våre liv.
[Vi tror] å være ung er alt. At det er uttrykket for skjønnhet, vitalitet og den mest spennende tiden i våre liv.
Det er når vi drømmer store drømmer og fantaserer om det store livet fremover. Bare vi vil ikke flytte for langt framover, for da ville vi ikke lenger være unge, fantasere om det store livet fremover. Det er som jul. Alle er begeistret for dagen som fører opp til det, men når det kommer, er spenningen over, og mange mennesker føler seg deprimerte. Det ser ut som at håp og spenning om hva som kommer, er så mye bedre enn når det kommer. Dette kan være grunnen til at vi romantiserer begynnelsen av livet, men sjelden slutt, og det er få glorifiserte bilder av hva slutten ser ut. Alle eventyrene avsluttes med lykkelig gang etterpå, men det er ikke veldig beskrivende og forlater ikke et uutslettelig merke i våre sinn.
Så vi prøver å stoppe aldringsprosessen, en prosess som har skjedd siden fødselen. Bare det er biologisk umulig å gjøre. Så i stedet avskiller vi oss fra alle ting gamle. Det er en grunn til at skjønnhetsindustrien, som lokker oss med håp om evig ungdom, er en blomstrende virksomhet. Jeg elsker skjønnhetsprodukter så mye som den neste personen, men det kan være problematisk når vi bruker produkter som en måte å takle frykten for aldring på..
Frykt er aldri vakker, og vi kan bli så opptatt av å være ung at vi tilbringer mye av vår tid og energi som går bort fra en normal utviklingsprosess, og ironisk savner ungdommen vår. Det er problemet med frykt. Det striper oss av våre liv.
Det er problemet med frykt. Det striper oss av våre liv Lev livet ditt på en slik måte at det eldre selvet ditt vil takke deg.
Altfor mange av oss har sett tilbake og lurt på hvor tiden gikk, hvor livet gikk fordi vi brukte det i frykt. Mens utfordringene som er forbundet med å bli eldre, kan føle seg isolerende, er det noe vi må alle takle. Enten blir vi eldre eller dør vi unge, og jeg vil si at det tidligere er et bedre alternativ. Så en måte å takle dette dilemmaet på er å velge å leve det beste livet i den alderen du er akkurat nå. Fem, ti, enda tjue år fra nå kan du enten se tilbake med anger at du ikke levde livet ditt mer fullstendig, eller du kan se tilbake og si at jeg levde. Hva vil du at ditt eldre selv skal si om deg nå Lev livet ditt på en slik måte at ditt eldre selv vil takke deg.
Myten om dem
Som barn pleier vi å forherge voksenlivet. Å ha friheten til å kunne holde opp sent, spise så mye godteri som du vil, og ha på deg alt du vil. Det er ideen om at når du blir en voksen, vet du hva du gjør, du har svarene, og du har dette livsarbeidet alt utarbeidet. Men disse idealiseringene er ikke begrenset til barndommen. Som voksen, før jeg ble foreldre, kan jeg huske å ha veldig stive syn på hva det ment å være mor. Det føltes så tydelig og un-me, men jeg trodde jeg ville morph inn i hele dette varet når jeg var klar til å få barn. Vi tror ofte at det er en diskontinuitet mellom identiteten vår og rollene vi forventer å ta på før vi faktisk er i disse rollene. Så kommer vi til den sjokkerende åpenbaringen at vi fortsatt er oss.
Heldigvis har jeg modnet mye siden jeg var 19, men mange deler av meg er fortsatt meg, og mitt 19 år gamle selv ville sikkert gjenkjenne mine idiosyncrasies. Og ja, jeg er en mor nå, men jeg ble ikke mirakuløst blitt til den altfor forstående personen jeg trodde. Jeg blir fortsatt frustrert når barnet mitt spør om det samme tjuet ganger, Gud velsigne ham. Og hvis alt dette er sant, da er jeg mitt 65 år gamle selv, bare yngre og mindre erfarne. Likevel har vår kultur absolutt sin andel for å fremme oppfatningen om at eldre mennesker er en tydelig befolkning som er helt forskjellig fra oss, en befolkning hvis liv i utgangspunktet er over. Mens det er biologisk sett, kan eldre mennesker være nærmere livets slutt enn resten av oss, betyr det ikke at de ikke har noe igjen å trives om livet deres. Og for å diskutere dem som foreldede medlemmer av samfunnet er dehumanizing, og intensiverer vår frykt for å være en av dem.
Som vår frykt vokser, synker vår sympati, og vi ser på aldring som noe å unngå, avvise og til og med utrydde. Dermed er vi tilbøyelige til å føle seg mindre verdsatt i hver alder og kan ikke nyte prosessen med å vokse. La oss ikke kjøpe inn i konseptet av dem, så vi kan mer fullt ut sette pris på oss nå og i fremtiden.
Et balansert perspektiv på skjønnhet
Ungdommen er vakker. Men ingen aldersgruppe har monopol på skjønnhet. Jeg har kommet over noen veldig vakre eldre kvinner. Og tydeligvis var det ikke deres ungdom som gjorde dem vakre. Det var dem, deres egenskaper, og måten de bar seg selv på.
Jeg er alt for å forbedre og bevare vårt utseende så lenge vi kan, men vårt fysiske utseende har endret seg siden dagen vi ble født, og mens vi kan senke aldringsprosessen, kan vi ikke stoppe det. Å holde på vår ungdom er som en baby som holder på på flasken. Hun er bundet til å bli skuffet. Så
Det blir problematisk når vi legger så mye vekt på noe som alltid endrer seg.
Alder er ikke alt vi er, og skjønnhet er mye mer enn utseende. En person i 20-årene kan føle seg uattraktiv, mens noen i 40-årene føler seg helt motsatt. Forskjellen mellom de to perspektiver kan ikke være en avvik i deres utseende, men i deres selvbilde. I motsetning til aldringsprosessen er vårt selvbilde og selvoppfattelse ting vi kan forandre. Vi kan forbedre måten vi ser oss ved å leve fullt og skape meningsfulle erfaringer. Og slik får vi oss til å se bedre ut. Ja, å være ung er en verdifull ressurs, men gjenværende fast er ikke. Elendighet begynner å slites på oss, og vi begynner å alder oss med ulykke og et liv som ønsker, ønsker og beklager. Livet er fullt av gevinster og tap, og etter hvert som vi blir eldre, mister vi vår ungdom, men blir mer av hvem vi er, og vårt perspektiv på liv, alder og skjønnhet utvides.
Jeg har absolutt ikke dette aldersdilemmaet, men jeg vet at når vi utvikler et mer balansert perspektiv om å bli eldre, kan en som lar oss være mer åpne for endringene livet bringer, da kan vi være fri til å være. Og det er alltid vakkert.