Jeg har en bekjennelse å gjøre: Jeg er en sulten jente. Jeg har alltid vært fra barndom (jeg var vennen som holdt spørre deg når middag var) og jeg vil alltid være (jeg teller nå ned minuttene til lunsj!). Jeg er den jenta som er bokstavelig talt alltid ned for å spise.
Jeg gjør en innsats for å spise de riktige matene for kroppen min, så selv om jeg elsker å spise, er det viktig å være bevisst på hva du legger inn i kroppen din. Takk, det er mange alternativer for oss healthmenconsciousяhungry jenter som bare vil ha en tilfredsstillende måltid. Her er 10 fargerike, næringsoppfylte oppskrifter som vil tilfredsstille dine sultne jentekrav.
1.яQuinoa Black Bean Tacos
Kilde: яCookie og Kate
Quinoa og svarte bønner er gode kilder til protein, som vil gi deg følelsen full og fornøyd gjennom hele dagen.
2.яMexican Grillet Kylling Cobb Salat
Kilde: яHalf Baked Harvest
Denne fargerike sunn salaten vil kompensere lunchtidssulten din fordi den er pakket med næringsstoffer fra alle de yummy ingrediensene.
3.яHelse Kale Salat
Kilde: яThe Blonde Pantry
Denne salaten er lett å lage og tilpasse seg. Tips: Legg til din favoritt meatяfor ekstra protein.
4.яAvocado Pesto Tortellini Salat
Kilde: яPort and Fin
Den glatte, kremede avocadoja pasta-salatpasta salat vil ha deg som vil ha restene nå.
5.яTempeh Chili
Kilde: яThe Delicious Balanceя
Settling i høst betyr at du kan innlemme mer hjertelige supper inn i måltidet rotasjon.
6.janullet Crock Pot BBQ Kylling Smørbrød
Kilde: яHaute og HealthyLiving
Alt som har mye sauce og smørbrød gjør det til et godt måltid. Og sausen i denne oppskriften er hjemmelaget, slik at du vet nøyaktig hva du spiser.
7.яVietnamese risnudelsalat (med reker)
Kilde: я Fordi maten er livet
En av de største tingene om årsaladjaer som uansett hvor mange ingredienser den har, de pleier alle å komplimentere hverandre og smake fantastisk - akkurat som denne.
8.яTex-Mex Tyrkia Burgere
Kilde: яSpicy Southern Kitchenя
Disse burgere er den perfekte passformen til forrige turister.
9.jakt og fryse langsomt komfyr Veggie tortillasuppe
Kilde: яOh Mine Veggies
Denne deilige, sørvest inspirerte suppen er perfekt for veggie elskere og er lett å lage. For kjøttelskere: Legg i ferdigkokt kylling hvis du vil!
10.janVarat Berry og Kirsebær Tomat Salat
Kilde: яGreen Evi
Denne salaten er det perfekte måltidet å spise i for å unnslippe hva som er igjen av den varme sommervarmen.