15 Lekkere vegetariske oppskrifter du kan spise på søndag / Måltidspreparat

Mellom helseproblemer og personlig tro er det mange forskjellige grunner til at noen velger å følge et vegetarisk diett. Enten du er en streng vegetarianer eller elsker både kjøtt og produsere like, kan vi være enige om at grønnsaker skal være en viktig del av våre daglige dietter.

I tillegg til den store fordelaktige verdien som finnes i plantebasert matvare (se på deg, kale - ifølge organisk myndighet gir en servering av kale fem prosent av det daglige anbefalte inntaket av fiber, samt to gram protein) de naturlige pigmentene som er funnet i Disse ferske ingrediensene vil gjøre at du vil legge til mer farge på tallerkenen din.

Hvis du søker etter vegetarisk-vennlig oppskrift ideer til neste Meatless Mondayя (eller hvilken som helst dag i uken virkelig), må du surfe gjennom denne listen. Jeg har valgt 15 vegetariske oppskriftsideer, alt fra tacos til zoodles, som til og med kan friste de strengeste kjøttetende eaters.