20 Lav karbooppskrifter til måltidspreparat på søndag

Når du er ravenøs og rynker for et raskt måltid å spise, er de enkleste måltidene å lage fulle av karbohydrater - pasta, en pizza, en sandwich. Dette problemet kan raskt elimineres ved å ha ferdigretter, lavkarbohydrater måltider klar til å gå for uken. Vi vet at når vi er sultne, vil vi ha karbohydrater, men disse måltidene vil ikke forlate deg som trenger noe; De er super velsmakende, og vi lover at du ser frem til å spise dem hele uken.

1.яTaco Salat

Kilde: Salt og Lavendel

2.яChicken Avocado Caprese Salat

Kilde: Cafe Delites

3.яBroccoli Crust Pizza

Kilde: Hei Keto Mama

4.яZucchini Pasta med kylling og pistasjenøtter

Kilde: Happy Body Formula

5.яSteak Fajita Roll-Ups

Kilde: Diethood

6.яCauliflower Grits med krydret reker

Kilde: Jessica Gavin

7.яChipotle Lime kylling med Avocado Salsa

Kilde: Joyful Healthy Eats

8.jaEgg Rull i en bolle

Kilde: Ketogasm

9. januarBuffalo Sloppy Joes

Kilde: Det er lav karbo

10.janOne-Pot Teriyaki Chicken Zoodles

Kilde: Life Made Sweeter

11.яCalifornia Sushi Roll Skåler med Blomkål Ris

Kilde: Kirbie Cravings

12.яChipotle Lime Reker Skåler

Kilde: Life Made Keto

13.janEgg Muffins

Kilde: Culinary Hill

14.яGarlic Kylling Collard Wraps

Kilde: The Girl on Bloor

15.skaLad-Carb Stir Fry

Kilde: Grønn Sunn Matlaging

16.яLasagna fulle Portobello sopp

Kilde: Sweet Peas and Saffron

17.яGreek Kyllingstegte Blomkål Skåler

Kilde: Food Faith Fitness

18.яTaco Fyllde Zucchini Båter

Kilde: My Sequined Life

19.janGreek Tyrkia

Kilde: Sweet Peas and Saffron

20. januarPesto Blomkål Ris Skåler

Kilde: A Saucy Kitchen

Hva er dine favoritt lavkarbon oppskrifter til måltid prep