Vi kan jade rulle, exfoliere og doble rense hele dagen - men dessverre kan hudproblemer skje med selv de mest hudpleie-besatte. Vi alle får sporadisk, uunngåelig akne, men noen ganger må vi ringe i en hudlege for hjelp. Hvis du spiller kortene dine riktig, kan din dermatologistid være supereffektiv, og kan gjøre mer enn bare å rydde opp de pesky zits. Følg disse tipsene for å få mest mulig ut av din neste avtale.
Finn en som passer for deg - og det er dekket av din forsikringsplan
Å finne den rette hudlege for deg kan være vanskelig, og å finne en som er dekket av din forsikringsplan kan være enda vanskeligere. Å spørre din primærhelselege for henvisning til deres anbefalte hudlege kan være den enkleste måten å gjøre dette på (mange forsikringsplaner krever også henvisninger for å dekke avtaler).
Ta bilder av huden din når den er i verste fall
Når du bestiller en dermavtale, er hudproblemer vanligvis på sitt verste (og føler at de aldri kommer til å gå bort). Vanligvis tar det litt tid å få en avtale bestilt - når du er på kontoret, kan problemet ditt være helt borte. (Når jeg bokstavelig talt gikk for et problem som gikk bort dagen før avtalen min, kom da tilbake dagen etter - det er ikke akkurat slik det går). Ta bilder når problemet ditt er tilstede (og dokumentere det over tid) kan forhindre at du må prøve å forklare hvordan det ser ut, og kan hjelpe legen din til å komme til bunnen av problemet.
Kjenn din familiehistorie
Dermatologen spør deg om at dette er uunngåelig, så kjenn fakta før du går. Har du en familiehistorie av hudkreft La din lege vite det.
Gå barfodet
Legen din vil ønske å se din blanke hud i all sin herlighet, så prøv å få det til å se bedre ut med sminke er meningsløst - du vil bare ta det av på avtalen. Sørg for å oppnå din avtale au naturale.
Få dine moles kontrollert
Vi må gjøre det - å få en topp til tå eksamen av dine moles kan være integrert i forebygging av hudkreft. Sørg for å holde oppmerksom på eventuelle moles du vil at legen din skal legge merke til og dokumentere noen merkbare endringer i dem gjennom året.
Kilde: rawpixel
Vet hvilke medisiner og kosttilskudd du tar for øyeblikket, og hvilke medisiner du har prøvd tidligere
Dermatologen din vil gjerne vite medisinene du tar - fra daglige kosttilskudd til prevensjon. Vet nøyaktig hva du tar, slik at du kan gi dem riktig informasjon.
Hvis du har vært i en annen hudlege tidligere, har du sannsynligvis vært på medisiner. Vet hvilke du har vært på (eller er i gang med) og hvilke som ikke fungerte for deg.
Ha spørsmål klar
Vi har alle vært der - du har en rekke spørsmål klar for legen din, bare for å være helt tom når du er på avtale. Når du utvikler spørsmål for avtale, behold dem i et notat på telefonen din (inkludert mol du vil at de skal sjekke osv. - bare hvis du glemmer senere!).
Spør om prøver
Venter på at et resept skal være klart - eller verre, et resept du trenger for å bestille - kan føle deg som smerte når du har et hudproblem du prøver å bli kvitt. Spør legen din om de har noen eksempler på medisinen din før du forlater - mange ganger, og vil hjelpe deg med å komme i gang med medisinen din med en gang.
Spør om in-office behandlinger
De beste ansiktsene jeg noensinne har fått gjort på dermatologens kontor (hei, profesjonell dermaplaning). Mange dermatologiske kontorer tilbyr en rekke kosmetiske behandlinger - fra ansiktsbehandlinger mot acne til botox. Forespør om eventuelle behandlinger du kan være interessert i å få.