1. Ginger for bevegelsessykdomStudier har vist at ingefær har en stor effekt på både forebygging og behandling av bevegelsessykdom.
2. ingefær for slitasjegiktPersoner som har slitasjegikt som har brukt konsentrasjonen av ingefær, hadde mindre knesmerter sammenlignet med de som ikke spiste ingefær.
3. Ingefær for kreftEn studie hos mus fant at musene gitt ingefær ikke hadde så mange svulster, og deres størrelse var mye mindre enn hos mus som ikke fikk ingefær.
4. ingefær til morgen sykdomForskning har avslørt at 150 nilligram ingefær ekstrakt tatt 4 ganger daglig i 4 dager reduserer morgenkvalme hos kvinner som var mindre enn 25 uker gravid.
Kort historie av ingefær:Ingenting ble hentet fra Kina av romerne for nesten 2000 år siden. Den spanske introduserte ingefær til Mexico og Sør-Amerika. Kina, Sørøst-Asia og India er der Ginger stammer fra og har blitt brukt som en kulinarisk krydder. Kina, India, Indonesia, Filippinene , Nigeria og Thailand er de viktigste produsentene av ingefær i dag.