Jeg prøvde å slutte å drikke i 30 dager, men her er det som virkelig skjedde

Det er lørdag kveld, og jeg sitter ved en knitrende brann, nyter hver sip rødvin som jeg mister en kamp med charades med to av vennene mine. Jeg er et sted rundt mitt fjerde glass vin.

Det er jentekveld, og mens vi ikke feirer noe spesielt, kan jeg ikke hjelpe, men føler meg som om jeg kaster en gå bort fest for flasken Pinot perched på salongbordet. Fra i morgen begynner jeg en 30 dagers utfordring uten å drikke noe som jeg ikke har gjort siden jeg slo 21 for seks år siden.

Jeg våkner opp neste morgen med hodepine og derfor en iver for å starte på dette lille eksperimentet som jeg planlegger å dokumentere og dele med dere alle. Til tross for alle de sosiale hendelsene jeg ser spredt over kalenderen, bestemmer jeg at jeg helt kan takle utfordringen. Tross alt er dette for min kunsts sak.

Mine nåværende drikkvaner

Jeg vil vanligvis beskrive meg selv som noen som drikker ofte men ikke mye. Jeg elsker en god happy hour, og jeg favner definitivt hele vinen er bra for hjertet ditt! ide med et glass (noen ganger to) under middagen på weeknights, og vel, litt mer enn det som kommer fredag, med min mann eller kjærester. Generelt sett dro jeg tequila-skudd i støvet med tidlig tjueårene.

Likevel er det sjelden at jeg går en hel uke uten minst en eller to cocktailer, så jeg er like nysgjerrig som mine tvilsomme kollegaer for å se hvordan jeg bode med denne livsstilsendringen.

Uke ett

Uken startet lett nok. Jeg er ganske vant til å komme hjem og slappe av med et glass vin mens jeg er ferdig med arbeidet, leser blader eller henter på Netflix, men i uke 1 fant jeg faktisk at en kopp te om kvelden gjorde kunsten bare fint. Ulempen: Jeg overbevist meg selv at jeg lagret alle slags kalorier ved å gi opp denne overbærenheten om kvelden, og overkompenserte med noen for mange smultringer om morgenen.

Jeg holdt opp min nattlige te rutine gjennom uken, men ved torsdag, jeg var jonesing for en cocktail, og kunne ikke hjelpe, men føler meg skuffet over at min helg ikke ville komme med tilfredshet med den første sløyfe frihet klokka 5:00 på Friday.яI bestemte meg imidlertid for å ta meg selv på en liten date downtown for å slappe av i helgen. Jeg dro til min favoritt italienske sted og bestilte middag i baren, som føltes litt rart siden jeg ikke fikk et glass vino å følge med måltidet som jeg vanligvis gjør, men bartenderen syntes ikke å tankene. Jeg stoppet for en kopp kaffe og en regnfull spasertur rundt mitt favorittområde i sentrum, og bestemte meg for at denne utfordringen hadde noen upsides (som en betydelig billigere sjekk).

Lørdag kveld ruller rundt, og på dette punktet opplever jeg stor FOMO som jeg ser vennene mine ut og om på Snapchat. Ser deg om 30 dager! de forteller meg.

De er selvsagt sjokkerende, men ideen om å gå til en bar og nippe til klubbens brus, lyder ikke spennende, så jeg går rundt i nabolaget mitt og slapper av med å tilbringe kvelden min på den lokale brukte bokhandelen - en første! Jeg kjøper et par reisebøker til å ta med hjem, og tanken på å krype inn i sengen med en kopp kaffe (det mest potensielle jeg skal drikke hele uken) høres ganske fristende ut. I det minste trenger jeg ikke å bekymre meg for å være hungover i morgen! Jeg tenker på meg selv.

Uke to

Ved mandag er det Dag 8. Føler som Dag 43. Bachelor kommer på og jeg egentlig vil ha min Corrine / Nick drama med en side av cabernet. Jeg begynner å lure på hvordan i helvete skal jeg gjøre det gjennom resten av måneden.

Jeg kjøper flere smaker av varm te i et forsøk på å juble meg selv opp.

Senere den uken blir min kollega Kelly og jeg invitert til en gratis middag på en fantastisk lokal restaurant. En runde med drinker er inkludert i måltidet, og jeg er ikke i ferd med å skru ned et gratis glass vin (normalt $ 14!). Jeg bestemmer at dette er et nødvendig brudd på kontrakten min. Det ville bare være uhøflig å ikke delta!

Vinen smaker fantastisk. Jeg forlater restauranten glad som en musling og jeg føler meg ikke engang skyldig. Gratis teller ikke! jeg bestemmer.

På lørdag blir jeg invitert til Thalia Hall, en utrolig konsertlokal i Chicago. Min venn Kristen får oss inn med VIP-seter, og jeg har en av de kuleste opplevelsene i mitt liv - alle er fulle av energi og spenning, klapper sammen til musikken med deres drikke valg i hånden. Kristen bestiller Manhattan mens jeg nipper til en klubbens brus, og etter å ha bestilt min tredje om en time var jeg takknemlig for at jeg forlot min ID hjemme, slik at jeg ikke engang ville være fristet til å bryte utfordringen. For å være ærlig skjønt, var jeg helt klart klar over at dette er en situasjon jeg normalt ville drikke i, og jeg følte at jeg på en eller annen måte var ute etter den fulle opplevelsen ved ikke å få prøve en av de fantastiske barene og cocktails inne på spillestedet.

Så igjen hadde jeg en av de beste nettene jeg har hatt på lenge, og ikke en dråpe alkohol kunne ta æren.

Uke tre og hvorfor det var min siste.

Dag 16. Vi har en fotografering som involverer vin denne uka på jobben, og når Alaina møter opp med ros og makroner for laget etter at vi har pakket inn, glemmer jeg nesten min utfordring og hopper opp med spenning for noen gode gamle- fashioned team bonding.

Og da husket jeg.

For å være ærlig, var jeg virkelig bummed. Vi hadde nettopp innpakket denne store spennende skytingen som hadde vært i verkene i flere måneder, og vi var på grunn av at noen feiret. Selv om jeg følte meg veldig lært på denne reisen, begynte jeg å stille spørsmål til hva jeg bestemte meg for å registrere meg for dette i utgangspunktet.

Og det var her jeg bestemte meg for å sette meg ned med mine kolleger og ha et glass vin.

Jeg vet jeg vet. Jeg var bare halvveis gjennom min forventede utfordring dette punktet. Men hør meg ut, fordi jeg har mine grunner, og disse 16 dagene lærte meg veldig mye.

Hva jeg lærte.

Jeg er en skapning av vane. Jeg trodde at å gi opp et glass vin med middag ville være vanskeligere, men jeg har innsett at jeg er mer knyttet til ritual av å slappe av med vin og Netflix enn jeg selv drikker. Det er på samme måte som jeg er like glad for å drikke kaffe som jeg er vanlig - det handler ikke om koffein for meg, men om rutinen. I disse dager er en kopp te og en bok før senga mitt signal at det er på tide å dekomprimere. Jeg holder vanligvis hardere drikker reservert for helgene med mindre det er en spesiell anledning (og nei, tørst torsdag teller ikke).

Med sosial drikking har jeg fått mye bedre å spørre meg selv om jeg egentlig vil ha en annen drink, eller hvis jeg er ute av vane. Det er ikke å si at det ikke er noen ganger at jeg fortsatt overindulger яunfortunately at pinot hodepine som jeg startet med på utfordringen min, var ikke den siste. Men 90% av tiden er jeg oppmerksom i stedet for vanlig.

Og det er egentlig hva denne utfordringen lærte meg mest. Jeg trenger ikke å gå glipp av risting med mine kolleger til en godt utført jobb, eller drikker Super Bowl øl med mannen min, og jeg vil ikke. Men jeg liker også å vite at jeg drikker med vilje istedenfor tankeløst. Ikke hver feiring trenger champagne, og ikke hver dårlig dag trenger et glass vin, men noen ganger gjør de det, og i min bok er det ingenting galt med det.

Har du noen gang gjort en 30 dagers ingen utfordring i utfordringen Hva var din erfaring som, fortell oss nedenfor!