Du tenker allerede på 2015-resolusjoner og øverst på listen er å trene mer, spise bedre og få mer søvn. Ja Du har sett en for mange breakouts fra å sove i sminke og løfte for aldri å gjøre det igjen. Du planlegger selv å lage en hjemmelaget avokado ansiktsmaske. Ikke sant
Mens denne tiden av året kan bety feriepartier og nyttårsbeslutninger, betyr det også at det er om lag fire måneder med frigid kald luft på vei. (Beklager for virkelighetsbekreftelsen!) Kald luft kan være vårskinnsemesis, så det er viktig å begynne å planlegge måter å bekjempe de skadelige effektene det kan gjøre på huden din. I dag gir vi deg ti hudpleie tips som ikke bare får deg gjennom de kalde månedene, men vil gi huden din varig effekt gjennom hele året. Tenk på disse som dine 2015 hudpleieoppløsninger!
Når du sier hallo til det nye året, si hei til friskere, yngre hud også.
1. Kjenn hudtype. Hvis du ikke er sikker på hudtype, kan du ta vare på huden din på feil måte og bruke produkter som ikke er helt egnet for ansiktets tendenser. Dette er en enkel feil siden mengden hudpleieprodukter på markedet er helt overveldende. Gå inn i din lokale Sephora for en hudpleie IQ konsultasjon, hvor en hudpleieekspert vil evaluere huden din og tilby spesifikke anbefalinger for å rette opp dine bekymringer. Hvis du ikke har en Sephora i nærheten, ta bare denne online quizen i stedet.
2. Dekk plastflasker. Vi vet alle at det å være hydratisert er bra for oss på mange måter, men det er på tide å si farvel til plastvannflasker. Ikke bare er de skadelige for miljøet, de kan også forårsake rynker. Konstant å etterlate lepper for å drikke gjennom et strå eller ut av en plastflaske kan skape linjer og gjøre eksisterende mer fremtredende. I stedet, drikk ut av et glass eller velg en gjenbrukbar flaske med en bred kant, som denne.
3. Ta av solen. Ok, vi forventer ikke at du skal være innendørs hele året, men vi vil at du skal holde huden din beskyttet mot solen med en god SPF-selv i de kalde månedene. Skader kan føre til brune flekker, fine rynker, dypere krøller og sagging hud. Og ikke anta at du beskytter solen, bare fordi du går ut av jobb før solen kommer opp og ser det sette på pendlingshjemmet ditt. I motsetning til UVB-lys reiser UVA-stråler gjennom vinduer på kontoret, hjemme og bil, så det er viktig å ha et bredspektret solkrem, som dette ved Drunk Elephant, 365 dager i året.
4. Endre putene dine regelmessig. Vask arkene dine - spesielt putevarene - så ofte som mulig er utrolig viktig. Tenk på det. Du hviler ansiktet på det i flere timer og timer hver natt, så det ville ikke være bra for det å være skittent, noe som forårsaker at smuss og olje i fibrene overføres til ditt rent rensede ansikt. Hvis du tenker på å erstatte putevarene, bør du vurdere en silke for ekstra hudpleiefordeler! (Husk da vi snakket om de mange fordelene med silke putevarmer)
5. Håndter forsiktig. Når du går ut av badet eller dusjen, må du forsiktig klappe vått hudtørr med et håndkle. Mange mennesker gjør feilen å gni for kraftig når de tørker av med et håndkle, noe som forårsaker tørrhet siden friksjonsstripene er essensielle oljer fra huden. På ansiktet, kan den samme friksjonen skade hudens bindevev, noe som fører til skånende hud.
6. Sjekk tannkremet ditt. Hvis du har skalering, rødhet eller små kviser rundt munnen din, kan det være en tilstand som kalles perioral dermatitt, som kan være forårsaket av smaksatt tannkrem. Hvis du opplever disse symptomene, prøv å bytte til en vanlig tannkrem istedenfor, som Crest Cavity Protection Tannkrem.
7. Hold stress i sjakk. Det påvirker alle deler av kroppen negativt, inkludert huden. Stress øker kroppens produksjon av et hormon som kalles kortisol, som ikke bare kan utvide midjen din, men også gjør huden oljere og reduserer evnen til å bekjempe bakterier som forårsaker breakout. Siden stress er ganske uunngåelig for arbeidsjenta på farten, gjør noen eksperimenter og finn det som forvalter det best. Du vil kanskje prøve yoga, meditasjon, trening, eller kanskje til og med et boblebad. RITUALS Heavenly Hammam Organisk Argan Olje og Eucalyptus Bath Oil er en perfekt de-stresser, som deres Lavender Fields Candle
.
8. Bruk rene verktøy. Alle de verktøyene du holder i badetrykk, makeup børster, øyenvippe krøller, selv loofahs og andre personlige gadgets-bli avl grunnlag for bakterier, smuss og olje. Når de er skitne, kommer de ikke til å fungere bra. Når de er rene, sprer de ikke bakterier og legger på smuss som fører til breakouts og tette porene. Så vær sikker på å vaske sminke børster minst hver annen uke med mild såpe og vann, kaste ut loofahen din etter at den er en måned gammel, og desinfiser alle andre kosmetiske enheter med alkohol.
9. Køl det ned. Spesielt om vinteren sitter den beste følelsen i verden ved siden av en varm brann, tar en dampende dusj, og er i nærheten av en varm romvarmer. Direkte varme som dette tørker ut huden, slik at den kløe, tørker og strammer. For ikke å nevne, det forårsaker også rødhet og sammenbrudd av kollagen, som er det mest overflødige proteinet i menneskekroppen og betraktes som stoffet som holder hele kroppen sammen. (Høres ikke ut som noe vi ønsker å bryte ned, rett) For å beskytte huden din, må du avkjøles i dusjen og sørg for at du alltid sitter minst 8-10 meter unna en varmeapparat eller brann.
10. Lys opp. En vanlig feil vi alle er skyldige i, har litt mer sminke enn det vi trengte. I stedet for å legge grunnlag og skjuler på toppen av huden din, kan du prøve en lettere base som faktisk er flink for huden din. Mellom det og så mange sminkefrie dager som du muligens kan ha i året, vil vi satse på at du vil bli overrasket over hvordan huden din vil belønne deg. Vi kan for øyeblikket ikke få nok av Kate Somerville IllumiKate CC Cream. Ikke bare har det bredspektret SPF 50+ for å beskytte huden din mot solens skadelige stråler, men den inneholder lysende midler som arbutin, lakrisekstrakt og naturlige aminosyrer for å forbedre og jevn hudton for mer lysende, yngre utseende hud over tid. En annen langvarig favoritt er den bareMinerals bareSkin Pure Brightening Serum Foundation, som er et tonekorrigerende mineralfundament og hudpleie serum i ett.