Når folk tenker på veganisme, vurderer de ofte de begrensede matalternativene, eller har en diett som består helt av grønnsaker. Men det er ikke sant i det hele tatt! Faktisk er det mange matvarer som du sannsynligvis forbruker nå som er veganer, men du vet det bare ikke. Ta en titt på listen nedenfor for overraskende matvarer du ikke visste var vegan - sjansen er, du har spist de fleste av dem!
Original Fritos
Denne herlige saltbrikken består av helt enkle ingredienser, som du vil se er helt vegan! Det er bare 3 ting til Fritos: mais, maisolje og salt. På grunn av variasjoner i smaker er ikke alle de andre sortimentene veganer, så når det gjelder å legge til litt variasjon i chipsene dine, må du ta en titt på ingrediensene på de andre Fritos-smaker. Sammen med den originale Fritos-smaken inkluderer andre veganske Fritos Fritos-skudd og Fritos BBQ.
Jell-O Pudding Mix
De fleste har en tendens til å tro at pudding ikke er vegansk på grunn av det involverte meieriet. Men hvis du lager Jell-O Pudding med ikke-melke melk, så har du ingenting å bekymre deg for! Det er viktig å merke seg at instruksjonene forteller deg å bruke fullmælt melk, ellers blir pudden din rennende - noe som er sant. Så når du vil gjøre din pudding vegan vennlig, bruk halvparten så mye av din foretrukne ikke-melke melk, og alt vil bli bra!
Vær også oppmerksom på at bare visse smaker av det faktiske Jell-O-pulveret er helt veganer: vanilje, sjokolade, sitron, pistachio og banan. For å gjøre det enda bedre, ikke bare er de veganer, men disse smakene er også glutenfrie og soyafrie.
Hersheys sjokoladesirup
Hvis du har et ønske om sjokolade, ikke bekymre deg fordi Hersheys sjokolade sirup er veganer vennlig! Totalt har de 3 sirup smaker: original sjokolade, jordbær og karamell. Av de 3 smaker er bare den originale sjokolade- og jordbærsirupen fri for animalske meieriprodukter. Deres karamell smak inneholder imidlertid skummet melk og er derfor ikke veganer selvfølgelig.
Så neste gang du vil ha noen smakfulle og deilige, men dyreverdige sjokoladearomaer, se ikke lenger enn det klassiske sjokolademerket, Hersheys!
Ritz Crackers
Du tror kanskje det på grunn av den smakefulle smaken av Ritz-kjeks at de må inneholde meieri eller en annen form for animalske produkter. Men overraskende er det ytre belegg laget av oljer og fett som kommer fra soyabønner! Sammen med ingrediensene, er det ikke brukt animalske produkter til enhver tid under produksjonen. På samme måte som noen av de tidligere nevnte produktene, har de en rekke smaker som også er veganer, som deres stekte grønnsaksprakkere, full hvete kjeks og baconskjærere. Yup - den bacon-flavored Ritz har heller ingen animalske produkter!
Bisquick, Betty Crocker og Tante Jemima Pannekake Mix
Trenger pannekaker? Hvis du skal følge instruksjonene, vil tilsetning av melk og egg selvsagt legge til animalske produkter. Men hvis du finner erstatninger, som mandelmælk eller erstatter eggene med bananer, er disse tre pannekake-miksene på egen hånd helt Vegan.
Når du bryter det ned til ingrediensene, er det overraskende enkelt - disse blandingene består for det meste av mel, sukker, leaveningblanding og salt. Generelt vil de fleste pannekakeblandinger allerede ha kjærnemelk, noe som setter disse tre veganevennlige blandingene bortsett fra de andre.
Dum Dums
Veganer krever lollies også - som er hvor Dum Dums kommer inn! Det er 16 smaker av Dum Dums, sammen med kjernen syv smaker av sitron, lime, appelsin, kokosnøtt, ananas, kirsebær, drue og smørkjøtt. Men selv i det store spekteret av smaker kommer de inn, ingen av dem inneholder animalske produkter. De fleste ingrediensene er kunstige, så vel som sukker og fargestoffer. I tillegg inneholder de heller ikke hvete eller gluten. Glutenfri vegansk suckers? Regn med meg!
Cracker Jacks
Denne klassiske amerikanske snacken er et symbol på en årtusens barndom. Personlig var jeg alltid spent på å spise Cracker Jacks spesielt for premien inne! Men lite visste jeg at jeg spiste en vegansk matbit. Med ytre karamellbelegget kan du kanskje tro at denne sprø blandingen vil inneholde smør - men det er bare sukker, mais sirup, melasse og soyaolje. Og selvfølgelig er popcorn og mutterbitene bare det - popcorn og nøtter!
Skittles
Hvis du ikke tror Skittles er veganer, er du ikke helt feil. De Brukt å inneholde animalske produkter, og det kan fortsatt være noen Skittles-produkter i omløp fra de gamle, ikke-veganske partiene. Heldigvis, disse dager er de nå fremtredende veganer, selv om du fortsatt skal sjekke emballasjen bare i tilfelle. Hvis emballasjen sier "egnet for vegetarianere", bør du finne en annen pakke! Ellers vil de fleste smaker være trygge for at du kan nyte regnbuen!
Oreos
Dette kan ikke være overraskende for alle, men det er fortsatt mange mennesker der ute som ikke vet at Oreos faktisk er veganer! Du har kanskje trodd at Oreo fyller - den kremete hvite godheten - må har meieri i den. Men Oreo er ikke tillatt av FDA å ringe fyllingen "krem" når det faktisk ikke er noen meieriprodukter; så de offisielt kaller fyllingen "creme". Den er laget med sukker, rapsolje, høy fruktose mais sirup, kunstig smak og soya lecithin. Som Kittles brukte Oreos seg til å bruke animalske produkter i deres kaker, men har vært veganer og kosher siden 1997 ved å bruke vegetabilske oljer istedenfor.
Sure Patch Kids
Dette er definitivt en overraskelse på listen. Gummy candy er vanligvis laget ved å bruke gelatin, som absolutt ikke veganer! Men når du ser på ingrediensene, blir du overrasket: sukker, mais sirup, maisstivelse, vinsyre, sitronsyre, naturlige og kunstige smaker og matfarging. Selv om de kommer i en rekke smaker, har de alle generelt de samme ingrediensene, så det er ingen bekymringer om filtrering hvilken du kjøper. Hvis du vil, kan du få dem alle!
Vegan eller ikke, det er absolutt mange matvarer som er overraskende veganer vennlige, og derfor hyggelig for alle. Hvilken av disse overrasket deg mest?