Hver gang årstidene endrer seg, er det en fin påminnelse om å sjekke inn på hudpleierutinen din og sørg for at du behandler kroppens største organ (huden!) Med den forsiktigheten den fortjener. Med fall nå i full gang, er luften kjøligere og tørrere, så du bør gi huden din ekstra fuktighet for å holde den balansert. Selvfølgelig er det også visse ting du bør gjøre for huden din gjennom hele året. I dag samarbeider vi med Clarins for å dele tre årtier du burde ikke hoppe over, uansett sesongen. Din hud vil takke deg senere!
1. Behandle huden din med timing i tankene.
Foto: gal møter glam
Det er ikke bare å behandle huden bra hva produkter du bruker, men når du bruker dem. Sørg for å lese etikettene på produktene dine for å bekrefte at du bruker dem når du er rettet. Hennes hud er annerledes, men her er fem generelle tommelfingerregler for å huske når det gjelder timing av hudpleie.
- Vask ansiktet ditt før senga hver natt og tør ikke gå glipp av en natt! Å sove i et skittent ansikt kan forårsake akne, betennelse og økning av olje.
- Påfør dine mest verdsatte, hud-elskede produkter Hudtemperaturen stiger litt om natten, medvirker i produktabsorpsjonen, og det er også den tiden huden reparerer seg, og da er det perfekt mulighet til å belegge ansikt og kropp med fantastiske ingredienser. Du høster gevinsten kommer morgenen!
- Påfør alltid SPF minst 30 minutter før du går ut for dagen, men sørg for at det er det siste du bruker i hudpleie rutinen.
- Vask hud fungerer som en svamp, så bruk alle dine lotions og potions til huden din så raskt som mulig etter å ha tratt ut av dusjen eller vaske ansiktet ditt. Ikke gi huden din en sjanse til å tørke ut først. Når huden er fortsatt fuktig, vil produktene absorbere seg bedre og vil også låse seg i fuktighet. Dette gjelder også for kroppen din fuktighetskrem! Det eneste unntaket til denne regelen Sunscreen. Det er ikke ment å bli absorbert, men å sitte på toppen av huden.
- Påfør hudpleieprodukter i rekkefølge av de mest vannige til tykkeste. Vanligvis ser bestillingsprogrammet ditt ut som dette: яremove sminke, rense, яtone, tilsett serum, fuktighetskrem eller ansiktsolje, øyekrem, яderetter SPF hvis det er dagen.
2. Få vanlige ansiktsbehandlinger.
foto: яiStockphoto
Det er så mange grunner til å begynne å besøke din ansiktsbehandling regelmessig hvis du ikke allerede har det. Selv om du ikke har problematisk hud, kan en estetiker hjelpe deg med å skape en tilpasset hudpleie rutine etter å ha vurdert huden din i detalj. Vi vet alle at det er et vell av skjønnhetsinformasjon på Internett, men det er ubrukelig med mindre du vet nøyaktig hva din hud trenger - noe som ofte er vanskelig å fastslå uten faglig veiledning.
Selvfølgelig er det mange grunner til å bestille en ansiktsbehandling hver måned, eller hver sesong i det minste. Å få en ansiktsbehandling vil rydde ut porene dine ved hjelp av en skylling som gjør at det er lett å bruke damp og ulike metoder for å rense huden helt. De fleste ansiktsbehandlinger innebærer en sikker utvinning av porene, noe som er uvurderlig fordi de fleste av oss popper våre zits på en skadelig måte som kan føre til enda større problemer, som arrdannelse.
En annen grunn til å spenge på vanlige ansikter Det er på tide å slappe av, dekomprimere, koble fra og virkelig oppleve en følelsesmessig oppladning. Hvis du synes å bære stress med deg ofte, kan spenningen føre til breakouts. En ansiktsbehandling vil slappe av kroppen din, og hjelpe til med å forebygge! Stol på oss, når du har den første ansiktsmassasje (noe som er inkludert i ansiktsbehandlinger og er utrolig bra for huden din), vil du aldri se tilbake.
Interessert i å prøve en ansiktsbehandling denne monthjanClarinsяis tilbyr $ 50 tilpassede ansiktsbehandlinger i løpet av oktober måned på deres spa ligger i utvalgte Bloomingdales og Nordstrom butikker over hele landet (vanligvis en $ 75 verdi)
Alle som går inn og nevner vil også få en gratis spa-gave som er verdsatt til $ 60, som inkluderer DailyClarins daglige nødvendigheter:
яDeluxe-Size One-Step Gentle Exfoliator
яTrial-Size Extra-Firming Body Cream
Eksempel på Double Serum
Bare ring din lokale Clarinsяspa for å bestille en avtale; bruk Clarins Spa Locator for å se om det er en i ditt område!
3. Spis for huden din.
bilde: tumblr
Kjenn ordtaket: Du er hva du spiser Vel, det kunne ikke vært mer sant. Du kan prøve alle kult-favorittscreams og fancy hudpleie potions du vil likebut uten du er genetisk velsignet, vil huden din fortsatt lide hvis du ikke spiser riktig. Mens du behandler huden din med en fantastisk hudpleie rutine, vil hjelpe på en stor måte, er det viktig å vite at god hud kommer naturlig fra å spise et velbalansert, sunt kosthold.
I følge LifeLivestrong.com er her de 10 beste matvarene som er bra for huden din:
- Valnøtter: Pakket med omega-3 fettsyrer, som bidrar til å forhindre UV-skade.
- avokado: En utmerket kilde til vitamin E, som er en antioksidant som hjelper huden til å reparere seg selv og holde seg myk og smidig.
- Laks: En annen omega-3 fettsyre kilde som ikke bare hjelper med solskader, men også med betennelse.
- blåbær: Mynte en superfood, denne frukten er fullpakket med ulike antioksidanter som hjelper til med å reparere huden.
- Linfrø: Legg det til smoothies eller pannekaker fordi det er fullt av omega-3 fettsyrer, fiber og antioksidanter!
- Søtpotet: Pakket med beta-karoten, en viktig antioksidant som er lukket relatert til retinol, uten tvil den mest effektive anti-aging ingrediens.
- Sjokolade: Det har blitt studert at mennesker som spiser mørk sjokolade regelmessig har bedre hudtekstur, mindre rødhet og bedre hudhydrering enn de som ikke gjør det!
- Spinat: Belastet med vitamin C, A og E, samt magnesium, som hjelper helbrede skader på huden. For ikke å nevne, spinat er fullpakket med vann!
- tomater: Overflowing med antioksidanter (mest spesielt lycopen), som beskytter huden mot frie radikaler.
- Grønn te: Inneholder to forskjellige typer antioksidanter som beskytter mot hudkreft og hjelper med hudens elastisitet.
Dette innlegget er sponset av Clarins, men alle meningene er de av redaksjonen.