Så langt som hudpleie ingredienser går, er C-vitamin beryktet høyt vedlikehold. Den ustabile naturen gjør den spesielt utsatt for oksidasjon når den utsettes for varme eller lys, noe som betyr at det kan miste potens raskt. Men hvis du vil at huden din skal se ut, vel, veldig bra - med lys og strålende stråling - et høykvalitets vitamin C-produkt tilhører din serie.
Hva er vitamin C
Vitamin C, eller askorbinsyre, er kjent som en potent antioksidant og immunforsterker. Det er rikelig med botaniske kilder og visse frukter og grønnsaker - men vi er her for å snakke om huden, og forbedre huden den gjør. Der finnes C-vitamin naturlig, men det står overfor hindringer som forringer det: soleksponering, aldring, røyking, forurensninger, et al. Det er derfor å bruke et aktuelt vitamin C-produkt, kan være så fordelaktig for huden din.
Hva er fordelene sine
C-vitaminets fordeler garanterer en dedikert sjekkliste, som starter med sin effekt på kollagen. Og med tanke på at vi trenger kollagen i overflod for fast hud, er det viktig.
Ved å øke kollagenproduksjonen hjelper C-vitamin huden til å opprettholde mer fuktighet, slik at den blir jevnere, smidigere og mer elastisk, sier dermatologen Dr. Annie Chiu, grunnlegger av The Derm Institute i Redondo Beach, CA. Det bidrar også til å bære oksygen og viktige næringsstoffer til hudens overflate.
Dessuten gjør dens høye antioksidantkapasitet C-vitamin spesielt effektiv til å nøytralisere frie radikaler, som vi vet forårsaker oksidativ skade på hudceller. Denne skaden overflater som overflater som rynker, sløvhet og uønsket pigmentering, som alder flekker. C-vitamin forstyrrer denne prosessen. Det bidrar til å beskytte huden mot fotokjemiske reaksjoner som fører til misfarging av huden, sier Chiu. Dette betyr at huden vil se mer jevnt tonet, klart og lyst.
Hva mer kan det gjøre for meg
Vitamin C bidrar til å reversere tegn på aldring fra UV- og miljøskader, men det fremmer også helbredelse og hjelper huden å reparere seg selv, slik at misfarging og akne arr avtar raskere. Vitamin C kan også beskytte mot visse typer hudkreft. Det hemmer dannelsen av lesjoner kalt pyrimidin dimerer, som primært forårsaker melanom.
Hva er den beste måten å bruke den på
Vitamin C er ganske kraftig alene og spiller ikke bra med andre syrer, så bruk det alene, eller vent et par minutter før du bruker det etter glykolsyre eller salicyl-sorten for å unngå følsomhet. (Det samme gjelder retinol.)
Høye prosentandeler av C-vitamin kan forårsake irritasjon, så du bør bruke det sparsomt i begynnelsen og justere dosen ettersom huden din blir vant til produktet, sier Chiu. Hun foreslår at man velger en formel med l-askorbinsyre og bruker den om morgenen for å beskytte mot forurensning. Vitamin C kan gjøre noe av sitt beste arbeid, natch, når parret med solkrem.
Lys, luft og varme kan alle bryte ned vitamin C og redusere dens styrke. Se etter produkter i lufttette beholdere, for eksempel pumper, eller engangsdoser og pulverform. Hvis vitamin C begynner å bli brun halvveis gjennom flasken, er det et tegn på at det oksiderer og mister effekten, sier kjendis estetiker Rene Rouleau.
Nedenfor kan noen nåværende favoritter legge til i rotasjonen din.
True Botanicals Vitamin C Booster
Husk når vi snakket om C-vitamin som mister sin styrke. Dette pulveret løser problemet ved å holde ingrediensen frisk til den er blandet med vann eller serum.
Handle det nå
Legerens formel Vitamin C Brightening Facial Oil Stick SPF 30
Påfør denne multifunksjonelle pinnen for å målrette tegn på aldring med vitamin C, sammen med oransje og solsikkeoljer. Og med SPF 30 er det en no-brainer før sminke.
Handle det nå
Drunk Elephant C-Firma Dag Serum
Dette serumet er godt på vei til klassisk status. Den har en smart kombinasjon av vitamin C, vitamin E og ferulsyre, sammen med nærende planteekstrakter og exfolierende fruktenzymer for å lyse hudens utseende.
Handle det nå
Joanna Vargas Vitamin C Face Wash
Fra kjendis estetiker Joanna Vargas, får denne milde ansiktsvask huden lysende med sitrusoljer og galactoarabinan, et naturlig ekstrakt fra lærketreet.
Handle det nå
REN Clean Hudpleie AHA Smart Renewal Body Serum
Med probiotika og vitamin C-rik grapefrukt, mandarin og mandarinskalloljer, gir denne kroppens fuktighetskrem de samme glattere og hydratiserende fordeler du liker for ansiktet ditt (bare ikke bruk det der!).
Handle det nå
Jordetoner Australian Red Clay Mask
Denne avgiftende masken får sin boost av C fra kakadu plomme, en australsk frukt som er antioksidant-pakket.
Handle det nå