Arbeide hjemmefra kan være en velsignelse og en forbannelse - din pendling erden beste, men å jobbe og leve i samme rom kan gjøre det vanskelig å skape separate rom for arbeid og lek. Hvis du finner deg selv måte mindre produktiv enn du ønsker å være mens du arbeider hjemme, har vi noen tips for å hjelpe deg med å maksimere effektiviteten din og hjelpe deg med å oppdatere på arbeidslivet ditt.
Etablere en morgenrutine.
I utgangspunktet nærmer du hver ny dag som om du ble ledet inn i et kontor med faktiske mennesker. Få støvlene dine ut av senga samtidig, drikk kaffe, dusj, og klær deg (ingen pantsuits er nødvendig, jeans er bra - men bare si nei til hele dagen lounging i pyjamabunnene). Selv om du ikke egentlig blir sett av noen, er det et rydderritual som forbereder deg for dagen, og skaper nødvendig mental avstand mellom hjemtid og arbeidstid (rollen din morgenpendling pleide å spille).
Kilde: @hangtw
Ta ut et dedikert kontor space.ja
Ikke alle har et ledig rom som de kan flippe inn i et kitted-out hjemmekontor, men du trenger en bestemt plass som signalerer til din hjerne (og din familie) at du er på døgnet. Det kan være et skrivebord i et gjestesoveværelse, en bestemt stol og TV-skuff, eller til og med sengen din med døren lukket.
Kom på en schedule.я
IRL, dette er en tøff: Det er altfor lett å hoppe på datamaskinen din første mens du er i seng og sitter fast der i flere timer, sparker av en spiral som føles hektisk, usunn og uholdbar. Men hvis du jobber rundt en tidsplan (som inkluderer trening, måltider og mentale pauser), kan du stille faste timer som hjelper deg med å organisere dagen din og lar kundene dine vite når de kan nå deg uavbrutt.
Kilde: @juciachong
Multi-oppgave, multi-oppgave, яmulti-task.я
Doble opp på hjemme-oppgaver som må gjøres med arbeidet ditt som kan tas ut av kontoret. Planlegg telefonsamtaler under driftstid eller morgen gange. Og takle det enkelt å dosere - sjekke e-post, poste til sosiale medier, skrive ned foreløpige tanker om et kommende prosjekt - mens du gjør lave konsentrasjonsoppgaver som å koke pasta eller brette vaskeri.
Utstyr deg til arbeidsmobil.
Invester i elementer som gjør at du kan jobbe på farten. Hvis du har en smarttelefon, bærbar datamaskin, bil lader og et bærbart WiFi-hotspot, kan du jobbe i bakgården, parken eller bilen din.
Kilde: @ yunah.lee
Identifiser og eliminere tidsvannere.
Enten du har vært kjent for å miste timer til dagtid fjernsyn (damn deg, Ellen!) Eller du finner deg selv å lage forseggjede lunsjer som tar bort arbeidstiden, finne tidspunktet suger, så kom med en proaktiv plan for å nix dem.
Kilde: @ french.creative
Bruk Pomodoro Teknikken.
Utviklet av en gent som heter Francesco Cirillo i slutten av 1980-tallet, bryter denne tidsstyringsteknikken arbeid i 25-minutters biter, spredt av 5 minutters pauser (med en lengre middagstid). Bruk en timer slik at du ikke kontrollerer klokken hele tiden, og bruk 5-minutters pausene for hurtigrengjøringsoppgaver som å tørke ned tellere eller vanne planter (eller si skru det og lage en kopp te).