Kjære 2016 Et åpent brev til det nye året

Kjære, seksten seksten, glad for å møte deg. Jeg trodde du aldri kom hit. Men som urverk kom du akkurat i tide. Og med alle muligheter og muligheter hadde tjuefem å tilby, bare bedre. Bedre fordi du spankin er helt ny uten feil eller skuffelser i den. Slike som spenningen til en vakkert pakket leppestift som ennå ikke har blitt slitt av slitasje av daglig bruk. Ikke misforstå, tjuefemte hadde sine stjernemomenter. Men hvis jeg skulle være ærlig, var det noen veldig harde leksjoner jeg måtte lære og utfordringer jeg trengte å overvinne. Noen ganger klarte jeg dem godt, noen ganger gjorde jeg det ikke. Og jeg er ikke skikkelig nok til å tro at du ikke kommer med utfordringer også. Men jeg vil heller ikke være så presumptuous å tro at du vil være akkurat som tjuefem. Nei, du er ditt eget år, en sjanse til å starte på nytt. Og jeg vil gjerne starte vår tid sammen ved å gjøre noen løfter til deg.

Jeg lover å se deg med nye øyne.

Tjuefem og jeg gjorde det ganske bra til jeg begynte å behandle den som tjuefire, og da ble det litt salt (noen av oss er så følsomme). Du skjønner, jeg kunne ikke forandre noen ting. Så skylden jeg mine tjuefire problemer på tjuefem og det forårsaket spenning mellom oss. I stedet for å oppleve mine tjuefire stressorer som isolerte, kortvarige opplevelser, overgeneraliserte jeg dem og bar min dårlige holdning til tjuefem. Men jeg kan forsikre deg om at jeg ikke vil klandre deg for tjuefemens problemer. Når utfordringer oppstår, vil jeg revurdere og revurdere måten jeg ser dem på. Gode ​​erfaringer og dårlige går ofte hånd i hånd, og jeg vil gjøre mitt beste for ikke å katastrofere problemer. Overestimere hva jeg tror jeg ville gjøre hvis jeg hadde alt jeg tror jeg trengte mens jeg undervurderte hva jeg kan gjøre med det jeg har. Kort sagt, jeg vil gjøre mitt beste, så se det store bildet. Hvis tjuefemten lærte meg noe, er det at jeg har kontroll over hvordan jeg forteller historien min og delene av den jeg legger vekt på eller minimerer.

Jeg lover å ta ansvar for min lykke.

Ok, jeg innrømmer det. Jeg har vært kjent for å være litt for krevende av tidligere år. Jeg var ikke så takknemlig som jeg kunne ha vært og la mine følelser bli bedre av meg. Jeg hadde høye ambisjoner og mitt referansepunkt for suksess var litt av. Jeg visste ikke alltid hvordan jeg skulle være lykkelig da det ikke var visse ting på plass, og anklaget tjuefem av å ikke holde tritt med mine økende krav. Du skjønner, jeg var så fast på å nå mål, at jeg manglet det meste av livet mitt. Du vet, de kjøttfulle ting som strekker oss, gir oss tilfredshet, og gjør reisen verdt det. Men jeg vil ikke lenger være opptatt av urealistiske mål som utløses av angst eller frykt. I stedet for å basere min lykke på noen stadig skiftende levestandard, vil min standard for lykke nå bestemmes av hvorvidt livet mitt møter mine behov. Jeg vet, jeg vet, du vil tilby mange muligheter for lykke underveis. Men jeg er godt klar over at mange av mine gode øyeblikk er flyktige og tidsmessige, og det er mitt svar på hendelser, ikke nødvendigvis hendelsene selv, som styrer min lykke. Jeg lover å omdirigere mine energier mot aktiviteter og ting som er meningsfylt. Og når jeg føler trang til å sammenligne, vil jeg distrahere meg selv ved å gjøre noe jeg liker, eller jeg vil erkjenne alt jeg har oppnådd og fokusere på hva mine neste skritt vil være.

Jeg lover ikke å bli lei av deg.

Tjuefemåren begynte virkelig drømmende. Men all spenningen i det nye året skjøt til slutt ut og livet følte seg så bra, status quo. Den merkelige tingen om det er ikke noe signifikant endret. Jeg hadde fortsatt en god jobb, engasjerte venner og en kjærlig familie. Jeg ble vant til det hele, og la daglige problemer påvirke meg mer enn det skulle til jeg ikke lenger følte lidenskapen jeg hadde da tjuefem første kom fram. Jeg følte meg forferdelig om det og beroliget tjuefem, det er du ikke, det er meg. Men ting vil bli annerledes nå. Jeg lover å blande variasjon og overraskelse inn i mine dager for å kompensere perioder når jeg føler meg litt mindre enn interessert. Jeg skal reise til nye steder, møte nye venner, legge merke til nye ting om gamle venner, og oppsøke nye opplevelser. Kort sagt, jeg vil la min nysgjerrighet lede meg. Håper du er klar for meg, seksten seksten!

Jeg lover å være motstandsdyktig

selv om jeg ikke føler det hele tiden. Fordi elastisitet ikke bare handler om å ha tøff hud, handler det også om selvmedfølelse i disse tider når vi svarer mindre enn optimalt. Jeg vil gjerne fortelle meg at ingenting vil skje i år, og jeg vil kaste gjennom uten uheldige hendelser, uhell eller angrer. Men alle årene før du lærte meg bedre. Det er en god ting du helbreder alle sår. Jeg vil ikke prøve å senke deg siden jeg allerede vet at du venter på ingen. Så i stedet har jeg lært å ikke kaste bort deg ved å bli sittende fast med tidligere angrer. Jeg respekterer fortiden, men leve livet mitt fremover. Og i form av resiliency vil jeg forplikte seg til å utvikle en personlig følelse av frihet frihet til å be om hjelp, frihet til å forfølge aktiviteter som gir meg iboende fornøyelser, frihet til å ta beslutninger som er sunne for meg, som alle vil gjøre Jeg er mer motstandsdyktig.

Så der har du det tjue-seksten. Vi har nettopp nettopp møtt, og jeg vet at det vil være perioder med justering. La meg advare deg om at jeg kanskje vil komme til å kjenne disse løftene til tider. Men hvis du er noe som tjuefem, er du sikker på at du vil være en dedikert lærer, og gir meg mange sjanser til å prøve igjen. Jeg forventer alt du har å by på og forventer å vokse i hopp og grenser mens vi tar denne reisen sammen.

Ser frem til de neste 365 dagene!

Vennlig hilsen,

Fremtidsrettet