Enten du bare har registrert deg for Class Pass for første gang, eller du har hatt et engasjert forhold til elliptikken i flere år nå, er du like utsatt for irritasjon av svetteinducerte breakouts uansett. Trening er utrolig for helsen til huden vår, men svette er absolutt ikke. Før du gir opp på treningsstudioet eller legger til mindre enn glødende hud hver dag, bør du vurdere å inkorporere noen få viktige ingredienser og forskjellige formuleringer av selvpleieprodukter i treningsposen din for å trene etter trening.
Før treningen din
Simple Micellar Water Make-up Remover Wipes
Hvorfor trenger du dem:я En av de største motstanderne som bidrar til treningsøktene, bruker sminke til treningsstudioet.
Så hardt som det kan være å mage ideen om å gå barfodet foran dine andre svette kamerater, står du virkelig ikke i stand til å holde akne-utsatt hud frisk gjennom svette, stress og et lag med kjemikalier. Begynn med å sveipe av dagens kontur før du trykker på inngangsdøren med en mild og ikke-slitende micellar vanntørke.
Ja til gulrøtter duftfri daglig kremrenser
Hvorfor trenger du det: яя Den perfekte rengjøringen for å fjerne sminken din før du trener, er også det beste alternativet for å rydde bort svette og bakterier når du er ferdig.
Denne kremholdige renset er full av alle de gode greiene, og inneholder absolutt ingenting som vil irritere stresset hud. En populær, om enn unøyaktig, antakelse med gym hudpleie er at alt skal være astringent og olje-zapping; men skyllet og altfor aktiv hud på ansiktet må håndteres forsiktig - og en krembasert rengjøringsmiddel som du skyller bort er det perfekte stedet å starte.
Paula's Choice Clear ekstra styrke Daily Skin Clearing Treatment
Hvorfor trenger du det:я Selv om det ikke er sant at giftstoffer utvises gjennom porene dine når du svetter, møter du mange problematiske bakterier når du trener i et treningsstudio og svette holder det hele nær følsomme porer i ansiktet ditt.
Bruke et benzoylperoksidprodukt er ditt beste alternativ for å bekjempe svetteinducerte breakouts, men du må fase det sakte i rutinen eller risikere å se ut som en tomat, da bensoylperoksid er veldig kraftig. Begynn med å bruke et 5% benzoylperoksidkonsentrat hver tredje dag (etter rensing og før du tar opp svette), og arbeid deg opp til daglig bruk over noen uker.
Algenist Sublime Defense Ultra Lightweight UV Defence Fluid SPF 50
Hvorfor trenger du det: яEnten du kjører spor eller der, skjer bare å være et vindu i 24 timers fitness, hvis det er dagslys, er det behov for SPF.
Selv om vi virkelig ikke føler behovet for å forklare for 587. gangen, hvorfor SPF trenger å bli båret hver eneste sekund av hver dag, må du være spesielt forsiktig når du vurderer en treningsøkt SPF.яAlgenist tilbyr den perfekte lette, fuktighetsgivende og ikke -comedogen alternativ for å løpe tredemøller eller løpende blekere.
Under treningen din
Suddora Headbands
Hvorfor trenger du det:Hvis du ikke har tid til full skylling før du går til treningsstudioet for å stripe låsene til dagens hårsprayer, serum og tørr sjampo, må du dukke opp med en riktig barriere.
Hårprodukter er motbydelig comedogene, noe som er veldig uheldig for de av oss som blir svette når de utøver oss fysisk. Hvis du har lagt merke til en økning i blackheads eller lukkede komedoner siden du begynner på nyttårsoppløsningen, vil et vaskerbart hodebånd hjelpe umåtelig.
Syvende generasjon Naturlig Sanitizing Wipes
Hvorfor trenger du dem: Selv om det kan høres veldig tynnfoliehue for å foreslå å svette hver overflate rundt deg under treningsøktene med antibakterielle kluter, kan dette være den første forsvarslinjen mot deg og en elendig breakout.
Alt, bokstavelig talt alt, fra vekter i et treningsstudio til hjemme yoga matta, er et avlsmiljø for hudavfallende bakterier. Offer ser ut som en gal dame på treningsstudioet med en full beholder med kluter for utbetaling av en krystallklart hudfarge.
Bruk dem hver gang du bytter maskiner, matter eller vekter i treningsstudioet eller hjemme.
Etter trening
Sebamed Liquid Face & Body Wash for følsom hud
Hvorfor trenger du det: Å få din svette og irritert hud ut av treningsklær og inn i dusjen er viktig for å holde det klart for breakouts og utslett.
Mens det er fristende å skumme på en sudsy og tung duftende kropp, vask for å føle at du skyller bort treningen, er huden din ekstremt sårbar på dette tidspunktet. Et lavt pH-legeme vaskes med en hypoallergen, ikke-komedogen og duftfri formel kan være kjedelig på papir, men huden din ber deg om det.
Dr. Jart + Water Drop Hydrating Moisturizer
Hvorfor trenger du det: яOverdreven svetteproduksjon i løpet av treningen zaps hydrering nivåer som må umiddelbart etterfylles for å unngå overproduksjon av olje og en etterfølgende breakout.
Krembaserte fuktighetsgivende stoffer kan irritere skyllet hud, så et produkt med glycerin eller vannbase er mer ideelt. Dr. Jarts hyaluronsyre tette formel vil fange overflatenivå fuktighet på plass mens kjøling og forfriskende hud etter svette.
Påfør straks etter din dusj etter trening, mens huden din fortsatt er fuktig.
Nip + Fab Dragon's Blood Fix Cleansing Pads
Hvorfor trenger du det: яÅ komme inn i dusjen så snart som mulig etter trening er viktig for å forhindre raske breakouts, men det er ikke alltid mulig å dusje og bytte klær straks.
Å bære noen anti-akne ingrediens-fuktet exfoliator pads for raskt å sveipe bort svette på kroppen din er bedre enn å la det sitte mot huden din til du kan rense riktig hjemme.
KJØP VÅRE FAVORITE WORKOUT BAGS
KJØP VÅR FAVORITE WORKOUT GEAR