Har du noen gang sett på et annet par eller et annet vennskap og tenkt på deg selv, De er perfekte. De kommer sammen, og de sliter sannsynligvis aldri så mye som jeg gjør. Jente, meg også! Det er en fryktelig sammenligning som kan gi oss følelsen av at vi er de vanvittige eller de som aldri ser ut til å få tak i deres forhold. Jeg fikk nylig en ansiktsbehandling på min lokale ULTA, og jeg snakket med min estetiker som følte meg så motløs om hennes forhold til kjæresten hennes fordi de synes å ha konfliktproblemer til tross for å være sammen i to år. Hun sa, det er lett for meg å føle at jeg er den eneste som går gjennom denne typen ting. Jeg berolte henne raskt at jeg var helt i samme båt.
Dette innlegget er for henne, for meg og for deg - for alle som noen gang har trodd løgnen som sier at vi er alene i kampen! Hundrevis av ganger har jeg funnet meg selv i konflikt med venner eller med min betydelige andre, og jeg har også lurt på hvorfor jeg er den eneste. Hvis noen er i noen form for forhold, er realiteten at de vil møte noen form for forskjell med den andre personen. Ingen to mennesker kunne noensinne se øye på alt fordi-gjett hva! Vi er alle forskjellige, vi er alle unike og vi kommer alle til å se verden gjennom forskjellige øyne. Det viktige aspektet til enhver konflikt er å forsøke å finne oppløsningen og felles grunnlag.
Neste gang konflikt kommer banker på døren din, erobre og overvinne argumenteringen med disse tre uvurderlige tankene:
Når vi snakker fakta i stedet for emosjonelle utbrudd, angriper vi roten til problemet i stedet for personen.
Legg til side de skadelige kommentarene, og snakk fakta. Hvis jeg teller hvor mange ganger jeg har sagt motproduktive, sårbare kommentarer under et argument, ville jeg være millionær. Jeg må virkelig trene meg for å være så objektiv som mulig når jeg står overfor konflikt med noen jeg elsker. Når vi tar en objektiv tilnærming, er vi i stand til å legge til side våre følelser og takle roten til problemet. Uten å dempe eller rive ned den andre personen, pakke ut problemet med den andre personen fra et sted av ekthet og ærlighet.
Poenget med et argument er å formidle visningen din tydelig samtidig som den andre personen også kan uttrykke seg.
Konflikt er uunngåelig og oppstår når to personer prøver å kommunisere sitt perspektiv tydelig. Hvis vi fjerner de klare kommentarene og sarkastiske jabene, kan vi observere at vår konflikt egentlig bare er en samtale av forskjeller. Midt i vår skade er det avgjørende at vi gjør en innsats for å lytte til hverandre. Hvis du virkelig bryr deg om personen, høre deres side - uansett hvor brutalt ærlig det kan være. Og vice versa. Hvis en person er villig til å høre deg midt i dine frustrasjoner, så snakker det volumene om hvordan de føler om deg.
Hvis personen virkelig elsker deg, er de for deg.
Så ofte, når jeg kjemper med noen jeg elsker, slipper det meg at de faktisk elsker meg også. Som mennesker plasserer vi raskt folk i et rammeverk der de kjemper med oss for å gi oss smerte. Men vår konflikt er ganske enkelt en påminnelse om at vi er begge ødelagte mennesker som prøver å forstå hverandre gjennom våre frustrasjoner. Når vi kjemper gjennom et problem, må jeg ta tøylene på mine følelser, og bokstavelig talt si høyt, Victoria, denne personen er for deg. De er egentlig ikke mot deg. Selv om du kanskje ikke ser øye med øynene med noen, tar det ikke bort fra det faktum at du bryr deg om hverandre.
Når argumenter oppstår, er det ikke alltid fordi noen bryr seg ikke; det kan være fordi de bryr seg for mye over det faktum at utsikterna dine er ulik for seg selv. I konflikt er det vi virkelig ser etter, forstått og kjent av den involverte personen fordi vi virkelig bryr oss om deres mening nok til å kjempe om det. I noen konflikt bærer begge involverte sår. Søke for å høre den andre personen og vise medfølelse. Å plassere oss i den andres sko vil gjøre det mulig for oss å fremme empati og en dypere forståelse av hvem de er. Ikke gi opp forholdet hvis kjærligheten til vennskap eller forhold du har er autentisk. De menneskene vi elsker mest vil alltid være verdt kampen.