Når du kommer hjem etter en lang dag med jobb, setter du straks dine ting, fjerner monstrosities som er din bh og business-casual bukser, og flytter til det mest komfortable stedet i hjemmet ditt for å streame en episode eller seks av et trashy drama eller britisk baking konkurranse.
Visst, du har kanskje laget en liste over alle de tingene du ønsket å komme hjem etter jobb, men det banker på 7 pm og sengen ringer deg
Lyd kjent, det gjør det til meg, i alle fall.
Trangen til å vokse ut etter en stressende dag, ikke noe nytt, men tilgang til apper som Netflix, Hulu og HBONow har gjort det enklere enn noensinne å tilbringe hver weeknight foran en skjerm. Jo, jeg kan ha planer for helg som får meg ut av huset, men weekender som involverer noe annet enn svettepuer og en skjerm, har blitt sjeldnere og sjeldnere, slik at jeg føler meg lat og utilfreds.
Hvis du befinner deg i samme situasjon, er det her 10 måter å krydre en natt på uten Netflix:
Kilde: Studio McGee
Organiser livet ditt
Å få organisert kan føles som et annet punkt på din endeløse liste over oppgaver å oppnå, så hvorfor ikke rist det opp og gjør det til hovedattraksjonen for kvelden. Sett på favorittmusikken din, podcasten eller lydboken, og endelig kom deg rundt for å sortere din kontorlokaler eller skap. Du vil føle deg utrolig etter å ha fullført en så stor oppgave, og å ha en renere plass vil bare gjøre dine netter mer fornøyelig senere.
Øv en ny hobby
Husk da jeg skrev om hvordan ingen synes å ha hobbyer lenger Netflix, på mange måter, er skylden. Bestem deg på en ny hobby (her er noen ideer for å komme i gang!) Og tilbringe kvelden til moro og selvbetjening.
Kilde: я Oh Happy Day
Sprekk åpne en bok - men gjør det spesielt
Så ofte satser jeg på å lese flere bøker, men ender opp med å sette den av fordi det føles som mer arbeid enn tankeløs fjernsyn. Vel, det er mer arbeid enn tankeløs fjernsyn, men hjernen din vil takke for stimuleringen, og kroppen din vil takke deg for litt tiltrukket avslappetid.
For å gjøre ideen om å curle opp med en bok mer fristende, gjør en kveld ut av det: Sett på et veldig fint par pyjamas og nyt boken med en deilig matbit og et glass eller to gode vin. Klikk her for listen over bøker som leserne nyter denne våren.
Kilde: яThe Everygirl
Skjem bort helvete ut av deg selv
Bryt arkmaskene, fordi ansiktet ditt (og kroppen!) Er i ferd med å få en mye trengt kjærlighet. Legg til en kveld for å gjøre en full hud, яhair og nagel / tå diett, fordi du jobber hardt og du fortjener litt selvpleie.
Start en kvelds treningsplan
OK, det kan hende du trenger en skjerm for denne, men vi vil definitivt gi deg et pass fordi du velger å bli aktiv i stedet for å ligge i sengen å spise chips. Det er mange apper å prøve for enkle hjemme-treningsøkter (Aaptiv og Sweat med Kayla kommer i tankene om du leter etter motstandsøvelser, mens YogaGlo og Yoga Studio App kan hjelpe deg med en mer meditativ natt i). her for vår liste over favoritt online treningsøkter.
Igjen, ikke tenk på å få en trening i som en annen rolle du må krysse av (eller utsettes mens nettflixing). Tenk på det som en hyggelig måte å tilbringe kvelden, og bli overrasket over hvor raskt tankegangen mot å bli sunn forandrer seg!
DIY noe for deg selv
Enten det er helt naturlige rengjøringsmidler, et polstret hodegjerde eller en genial IKEA hack, er det sjanse for at du trenger noe å gjøre i huset ditt. Hvis du planlegger et morsomt prosjekt for en weeknight, har du ikke bare en produktiv kveld, men du vil ende opp med et fantastisk DIY-produkt å vise for det.
Kilde: яA Bedre lykkelig St. Sebastian
Kok et over-the-top måltid
Visst, du har dine enkle, ukompliserte oppskrifter på lås, men hvorfor ikke lagre maten din hovedunderholdning for kvelden (Bonus: Dette er enda morsommere med venner eller en betydelig annen.) Plukk ut en tallerken du alltid vil ha prøv, og følg opp med baking av noe deilig til dessert. Du får en fantastisk tid, et fantastisk måltid, og-med uheldigvis.
Ring dine kjære
Når var den siste gangen du brukte en time (eller tre) på telefonen med en slektning, din elskede kollegium romkamerat eller din venn som bor over hele landet Send dem en tekst eller en epost som spør om de har tid til å hente seg, da planlegg kvelden rundt den. Du vil bli underholdt, sikkert, men du vil også føle deg så mye bedre etter å ha prioritert relasjoner med folk du bryr deg om.
eller skriv dem håndskrevne notater
Sneglepost er en døende kunst, noe som gjør det enda mer spesielt å motta et håndskrevet notat i posten. Pop noen popcorn, ta litt musikk, og tilbringe en time eller to skrive notater for å fortelle folkene i livet ditt hvorfor du setter pris på dem. Du vil lyse dagen deres (eller uken!) Og til slutt kunne gjøre bruk av ditt søte brevpapir.
Kilde: The Everygirl
Vert en vin og ostfest med venner
Hvem sa at nattene måtte tilbys av deg selv. Ring opp vennene dine og inviter dem til en kveld med vino og fravær. Hvis du vil dele opp kostnaden, har hver av vennene sin egen flaske og en gratis ost for å prøve. Kan du tenke på en bedre måte å hente med venner uten å måtte forlate huset (Og hvis du ønsker å ta det opp, er det noen gode tips for å planlegge et vinsmakingsselskap).