Det er mange grunner til at måltider i bolleform er de beste! Я Å spise måltider i bolleform er mye enklere og trøstende, og jeg elsker også leggingskåler med forskjellige ingredienser som strekker seg i størrelse, tekstur, smak og smak (slik at du kan ta en stor skje av hver deilig ingrediens med hver bit).
Lunsjskåloppskrifter er gode fordi du kan tilpasse dine måltider med dine favorittredienser. De vil også gi dine kolleger stor lunsj misunnelse!
Har jeg overbevist deg om å spise lunsjen din i en bolle, men jeg har samlet 10 perfekte oppskriftsalternativer for at du skal prøve.
1. Marinerte Grilled Summer Vegetablesя * Vegetar
Kilde: Veggie Balanse
2. Sunn Spicy Avocado Tunfisk Salat Sushi Bowl
Kilde: Cotter Crunch
3. Cilantro Lime Reker Skåler
Kilde: Fit Foodie Finds
4. Røkt laks Farro Salatskåler
Kilde: Bourbon og honning
5. Thai Veggie Quinoa Skåler * Glutenfri * Vegan
Kilde: Avokado Pesto
6.janEasy Southwest Quinoa Skåler
Kilde: яReal Whole Food Life
7.janSpring Nourish Bowls
Kilde: The Last Food Blog
8.яQuinoa-bolle med Harissa reker
Kilde: The Whole Bite
9.jan20-Minute Svart Bean Skåler Med Confetti Slawя
Kilde: яReal Whole Food Life
10.janQuinoa og stekt brokkoli lunsjskåler
Kilde: яKristine's Kitchenя