Å bryte opp er aldri lett - men noen ganger er det vanskeligere med en venn. Dine venner er de som støtter deg når den fyren du trodde var The One (hovedstad O) bryter hjertet ditt, du forlater jobben din, eller et familiemedlem dør. De er der for å le med deg om den ene gangen på karaoke natt tilbake på college, eller gå til brunsj, ta en bokseklasse du ville prøve, eller få et glass vin etter jobb når du baretrenge en. AsjaSamantha JonesJaSo visst visst, Vi har gjort en avtale for lenge siden menn, babyer, det spiller ingen rolle. Vi er sjelevenner. Men så trist som det er noen ganger slutt et vennskap er helt nødvendig for vår egen velvære.
På den annen side er vi bare mennesker, og mennesker gjør feil. Noen ganger er det verdt å stikke gjennom problemene og arbeide gjennom det med vennen din. Men hvordan vet du om det er bare en grov patch, eller det er et giftig forhold, Wejahave, for å være klar over at litt skuffelse og sinne er vanlig i ethvert forhold. Faktisk, på grunn av den menneskelige tingen, er de ganske uunngåelige. Ikke alle forhold du føler er ugjennomtrengelig, er faktisk, og ikke alle vennskapene du føler behov for å kle seg på, bør holdes. Her er syv spørsmål for å spørre deg selv for å kunne fortelle om eller ikke du og din venn har dårlig blod (takk for inspi, T Swift).
1. Hva er det du egentlig vil ha fra din venn
Hvis du er klar til å legge igjen et vennskap fordi du føler at du gir mer enn de gjør, tenk på hva som ville få deg til å føle deg bedre. Ville det være nok for deg, vennen din, bare erkjenne måtene du gir innsats på, og takk for dem, vil du at de skal ringe deg mer, eller har det å gjøre med hvor ofte de ser deg? Har du gitt mer innsats fordi din vennen krever det av deg, eller er det fordi du rett og slett ønsket å sette i den innsatsen. Når du har identifisert hva du egentlig og spesifikt trenger fra vennen din, spør deg selv om du noen gang har stemt det som trenger dem. Hvis du ikke har det, virker det urettferdig å forvente at vennen din skal bytte når de ikke vet at de trenger det.
2. Vil du kunne gi din venn det du forventer av dem
Er problemet at de ikke støtter ditt romantiske forhold, eller de gjør ikke nok tid til deg. Tenk på om du var i deres stilling, med deres liv og meninger. Vil du være i stand til å støtte noe for din venn som du ikke var enig med? Ville du kunne se din venn hver uke hvis du hadde en elendig arbeidsplan og et travelt familieliv? Vær sikker på at dine forventninger ikke bare er rimelige, men er også rettferdig og empatisk. Selvfølgelig bør vi forvente å føle seg lykkelig og elsket i alle våre relasjoner, men vennskap handler også om å være medfølende og ikke forventer av dem hva vi ikke ville kunne gi. Men hvis problemet med dem er at de kan være betydelige eller avvisende, og du vet at du gir dem vennlighet og støtte, så er det et forhold som er verdt å revurdere..
Kilde: Hian Oliveira
3. Har de bare galt deg en gang, eller er det et langt mønster av ting
Hvis vennen din går gjennom noe og virker fjernt, eller sier en skadelig kommentar til deg foran dine andre venner, eller har dårlig oppførsel når du vet at du ikke kan støtte, ville alle disse tingene være noe verdt å kommunisere om og arbeider gjennom. Men alle disse tingene sammen Det kan bety at forholdet gir deg mer skade enn lykke. Tenk om hvorvidt problemet er bare midlertidig, eller om det har vært et langvarig mønster, og hvis det bare er ett bestemt problem, eller om det er flere.
4. Hvis du møtte dem i dag, vil du fortsatt være venner
Noen ganger henger vi på dårlige relasjoner fordi vi har så mye historie og minner som er vanskelig å glemme. Men etter hvert som vi vokser, veksler og noen ganger vokser hverandre i stedet for å vokse sammen. Er dine forskjeller eller problemer så skadelige at hvis du møtte din venn i dag, ville du ikke like dem i det hele tatt. Spør deg selv dette spørsmålet kan vise forskjellen mellom et vennskap verdt å henge på og et vennskap som er overfalt.
Kilde: @americanstyle
5. Må det være alt eller ingenting
Kanskje din venn har slått deg for mange ganger, eller kanskje du ikke er enig i noe stort. Tenk på om det er en måte å gjøre forholdet til en ny - det betyr nok avstand hvor du ikke lenger føler deg vondt ved å bli skuffet eller må være uenig i forhold til problemet. Må forholdet ditt være BFF eller ikke snakke i det hele tatt Kanskje avstand kan være bra for et forhold, men du kan fortsatt ha din venn i livet ditt. Er det en annen type vennskap du kanskje fortsatt kan nyte
6. Hvis forholdet var en krukke med pennies, ville det være fullt eller tomt
Når jeg har vært i vennskapsproblemer i hele mitt liv, har mamma alltid spurt meg: Hvis vennskapet ditt var en krukke, og du satte inn en krone for hver gang de gjorde deg glad, og tok en krone ut for hver gang de skadet deg, hvordan full ville krukken være Det har vært den mest nyttige måten å reflektere over om et vennskap er verdt å henge på. Hvis glasset ditt er nesten tomt, noe som betyr at du føler deg mer skadet enn lykkelig, gir forholdet ikke noe verdifullt for livet ditt. Men hvis du tenker tilbake på alle de gledelige tider du har hatt sammen og innser at krukken er mye mer full enn du trodde, kan forholdet være verdt å spare.
7. Hva ville tilgivelse føles som i denne situasjonen
Ordet tilgivelse blir kastet rundt ofte, men det som gir tilgivelse betyr egentlig at du aksepterer at noen gjorde noe du ikke hadde det bra med, å stole på at det ikke vil skje igjen, og så helt fortsette. Noen ganger når det gjelder menneskene i våre liv som vi elsker, må vi akseptere at de er de de er, og danne et nytt forhold til dem som er basert på denne forståelsen. Tenk deg om du bare glemte problemet - vil du kunne akseptere din venn for hvem de er? Ville du kunne ha et godt, godt forhold igjen? Er problemet uunngåelig, og det er ingen annen lykke i forholdet til å gå av Bunnlinjen, livet er ment å være nytes - omgir deg selv med folkene som hjelper deg med å nyte det. Tilgi, glem, men ikke kaste bort livet ditt med folk som ikke er verdt det.