Har du 15 minutter før neste møte? Venter du på linjen på postkontoret Er vennen din sent til å hente deg Neste gang du finner deg selv med en vanskelig liten ledig tid, legg den til god bruk ved å fullføre en ( eller mer) av disse små, men produktive oppgavene. Bare tenk: Hvis du utnytter bare en 15-minutters periode hver ukedag for å gjøre noe nyttig, vil du ha økt din ukentlige produktivitet med mer enn en time. Ja takk!
declutter
Kilde: Glitter Guide
1. Rengjør noe. Theяgross spot under kjøleskapet Theяminusculeяgap mellom badvasken og veggen De støvete koppholderne i bilen Ta en Clorox tørk og gå for den. Du har nok brukt lenger å tenke på hvordan du skal rydde den plassen enn det ville ta for å bare rense den. Så gjør det nå.
2. Slett unødvendige bilder på smarttelefonen for å frigjøre lagringsplass. Start med de riktige skjermbildene fra forrige måned eller det bildet av en bok du ønsket å huske, men allerede lagt til Goodreads. Ta også denne muligheten til å slette ubrukte apper eller vanedannende spill du har ment å kutte på.
3. Velg tre (eller flere!) Klær som skal sendes eller doneres. Hvis du ikke kan huske sist gang du hadde på seg det, eller det passer ikke, må det gå! Men se også nøye på noen ting du ikke er glad for å ha på deg når som helst. Hvis du ikke ser deg selv på den i løpet av det neste året, er det sannsynligvis ikke verdt å holde. (Tips: Spør deg selv disse syv spørsmålene hvis du gjør et stort skap på nytt.)
4. Frameld deg alle de irriterende e-postene du leser ikke engang. En app som unroll.me kan skanne e-postmeldinger for å se hvilke abonnementslister du er på, og deretter abonnere på et enkelt klikk.
5. De-rot din lommebok. Forene gamle kvitteringer med kontoutskrifter og deretter makulere eller arkiver dem. Bli kvitt gamle lojalitetskort du ikke bruker lenger, eller belønner kort til butikker som lar deg bruke et telefonnummer når du sjekker ut. Gjør en rask oversikt over ubrukte gavekort og konsolider eller digitaliser dem, hvis det er mulig.
Koble
Kilde: Danielle Nichol
6. Tekst eller ring en venn eller et familiemedlem du har ikke opplevd på en stund. Eller (enda bedre!) Få ut noe gammeldags papirvarer og skriv et hjertelig notat å slippe i posten.
7. Send en takknemme. Dette kan være et notat som takker noen for en bestemt gave eller begivenhet, eller det kan uttrykke en bredere forståelse, for eksempel takk for at du mentor meg eller takk for at du alltid ler.
8. Oppdater CV og / eller LinkedIn. Vunnet en pris nylig Gitt en ny plikt på din nåværende posisjon Plukket opp en verdifull ferdighet Legg det nå for å holde CV-en oppdatert for eventuelle faglige utviklingsmuligheter som kan oppstå. Du kan også bruke denne tiden til å gjøre en rask design ansiktsløftning hvis ditt CV trenger et nytt fargevalg eller et iøynefallende overskrift.
9. Bli informert om aktuelle hendelser. Abonner på en daglig e-posttjeneste som TheSkimm eller CNNs fem ting for din nye dag, opprett en bestemt Twitter-liste over favorittnyhetskildene dine, sett på nyhetsradio i 15 minutter i løpet av kvelden, og kontroller her hver fredag morgen I Know.
forynge
Kilde: Christine Amorose
10. Les noe. Prøver å lese mer i 2016 Bruk en 15-minutters arbeidsferie eller tid i legenes venterom for å lese et aktuelt kapittel fra en bok, en novelle eller til og med et stykke langformet journalistikk fra et favorittmagasin eller et nettsted. Jeg bærer alltid en bok eller et magasin med meg for uventet nedetid, men du kan også laste ned e-bok eller e-lydboks apps slik at du alltid har en bok tilgjengelig på telefonen eller nettbrettet ditt.
11. Floss. Ja, seriøst. (Selv om det ikke er uken som fører til en halvårlig rengjøring.)
12. Vær oppmerksom på kroppen din. Hvis du er på kontoret, betyr det kanskje at du kommer ut av stolen og tar en rask spasertur utenfor. Hvis du er hjemme, bør du vurdere å dimme lysene og sjekke inn med 15 minutters oppmerksom meditasjon eller en yoga pose. Hvis du trenger en rask utbrudd av energi, gjør en rask vektløfting (du kan bruke en vannflaske eller alt-for-tung vesken din hvis du ikke har dumbbells) eller noen jumping jacks.
13. Planlegg måltider for uken. Dette kan omfatte å velge oppskrifter og lage en dagligvareliste, eller brainstorming måltider basert på hva som allerede er på kjøkkenet ditt.
14. Lag en gjøremålsliste. Hvis du kan tenke på åtte ting du må gjøre i dag, men ingen av dem tar mindre enn 15 minutter å fullføre, ta to minutter i stedet for å skrive dem ned slik at du ikke glemmer det. Ditt sinn vil takke deg senere.
15. Begynn å jobbe på bøtte listen (eller legg til din eksisterende og begynn å lage en plan for dine beste mål). Hvem sier produktivitet kan ikke være morsomt
Disse er bare 15 ideer - jeg er sikker på at du kan komme opp med mange flere! Vanligvis, hvis noe skal ta 15 minutter eller mindre for å fullføre, gjør du det bare. Vask morgenkaffen din når du er ferdig, i stedet for å forlate den i vasken. Heng opp ferskvasket klær med en gang, i stedet for å forlate dem i en haug (dette forhindrer også rynker). Pakke kofferten din når du kommer hjem i stedet for å forlate den til neste uke. Sorter e-posten din og makulere eventuelle søppelpost så snart du tar den inn.
Når du begynner å fullføre små oppgaver umiddelbart, vil du bli overrasket over hvor rent, organisert og oppdatert ditt hjem (og ditt liv) vil føle deg.