Mange av oss vil falle inn og ut av kjærlighet med vår jobb i løpet av vår karriere. Det er mye som et annet forhold! Vi begynner å gå glipp av tanken på en ny begynnelse, se alle fordelene og minimere noen av tingene vi er mindre begeistret for. Men da tiden går, slår det nyhetens buzz av, og det kan bli litt monotont.
Aя2015 Gallup-meningsmåling fant at bare 32% av oss er aktivt engasjert i ourjajob, noe som betyr at det er nok av oss som er ute i kjærligheten! Så hvordan tar vi tilbake gnisten og husker hvorfor vi startet Disse åtte tipsene kan hjelpe.
1. Lær noe nytt.
Job kjedsomhet kan angi når vi har mestret vårt nåværende arbeid og ikke stimuleres og utfordres på daglig basis. Hvis du mistenker at dette er en del av kjærligheten som er tapt med din nåværende konsert, kan du utforske muligheter til å ta på seg nye oppgaver eller lære en ny ferdighet. Avhengig av firmaet ditt, kan du være i stand til å være helt i din nåværende rolle, men bli detaljert til et annet lag for et bestemt prosjekt over en endelig tidsperiode.
Vurder å spørre sjefen din dersom det er en avdeling eller et team du alltid har vært interessert i å jobbe med og se hvordan du kan dabble med nye oppgaver, uten å hoppe fra ditt nåværende rolle.
2. Gjør små endringer.
Noen ganger tar det bare små endringer for å oppdatere våre utsikter på jobben! Hvis ting blir foreldet, hva er de minste endringene du kan gjøre for å gi din plass eller rutine til en pick-up Vi elsker vårt arbeid mindre når vårt arbeidsområde er ute av orden eller vårt skrivebord blir litt overfylt og loslitt. (Høyre) Organisatoriske taktikker som å friske opp filer eller rydde ut innboksen din, er små endringer som kan gjøre en stor forskjell i å stoppe jobbmasse i sporene sine - og før det blir en større utfordring.
Selv om du kan flytte til et annet område på kontoret, kan du gi deg et nytt perspektiv! Flytting kan legge til relasjoner til nettverket ditt, spesielt hvis du får et arbeidsområde hvor du får folk fra et annet område på kontoret. En annen liten endring Endre arbeidsplanen din. Hvis du vanligvis jobber ni-til-fem, spør om du kan skifte tojanan tidligere eller senere starttid. Å ha mer tid til dine egne treningsmål eller hobbyer på hver enden av arbeidsdagen din (samt noen uavbrutt timer på kontoret utenfor topptider!) Kan være en nyttig forandring.
3. Ta pauser.
Nei, ta en pause! Ofte snakker ikke kjærligheten vår jobb på oss når vi er brent ut. En enkel måte å bekjempe trøtthet på arbeidsplassen er å ta opp, ikke bare i løpet av dagen, men også med ekte feriedager. Begynn liten og begå minipauser ved å spise lunsj vekk fra skrivebordet ditt noen ganger i uka.
Hvis du er heldig nok til å ha betalt ferie avgang, ikke la noen dager dangle i slutten av året! Planlegg konsekvent tid vekk fra kontoret ved å ta noen dager per kvartal eller lagre for en stor drømmeferie - en du kan glede deg til!
4. Dra nytte av alle fordelene.
Når du snakker om ferie, utnytter du kompensasjonen din tilbyr. Kompensasjon er ikke bare lønn - vi liker å tenke på det som alle fordelene som følger med arbeidet. Når vi først starter med en ny jobb, er det mest sannsynlig at vi fokuserer på å bosette seg, slik at du kanskje ikke har utnyttet alle de ansattes fordeler som er tilgjengelige for deg. Disse kan få deg til å se jobben din mer positivt.
F.eks. Samsvarer arbeidsgiveren med pensjonsplanens bidrag. Er menneskelige ressurser tilbudt medarbeideropplæring eller økonomisk planlegging. Noen ganger bruker vi ikke disse kjente fordelene som kan få oss til å se vårt arbeid som en ressurs, og som kan bidra til det generelle livet mål.
5. Start en sidestrøm.
Ingenting kan rydde opp om gresset egentlig er grønnere som å utforske andre karriereinteresser gjennom å starte en sidestrøm. Hvis du har interesse eller lidenskap for å forfølge utenom hoveddagen, kan jobbet være vanskelig å balansere, men når du er ferdig, kan du gi god refleksjon om karriereprioriteringer. Når mange av oss kanskje til slutt håper å gjøre vårt deltidsarbeid fullt ut -tidig karriere, kan en sidevasling også minne om hva vi elsker om våre primære jobber.
Å starte en sidevirksomhet innebærer vanligvis mye solo timer og manøvrering og balansering av alle aspekter av ditt nye spill. Så du kan finne en større forståelse for galen som håndterer lønnslisten din eller kamratskapet av kolleger når du har brukt litt tid solo.
6. reflektere på hvorfor.
Det er lett å bli sittende fast i den daglige minutiae og miste synet av grunnen til at vi står opp og går på jobb hver morgen. En rekke mål bidrar til hvorfor vi har valgt arbeidslinjen vi er i og hva vi får ut av det, men å komme i kontakt med kjerneverdiene av arbeidet kan gjøre det mer tilfredsstillende. Et enkelt mål å huske på er å vite at arbeidet du gjør for din livsstil (og noen ganger dine kjære), men det er også måter å søke en dypere mening av hva du gjør på kontoret.
Hvis du for eksempel jobber i regnskapsavdelingen, tenk på å reframing arbeidet ditt som en god forvalter av bedriftens økonomi. Du hjelper dine forretningsledere og bidrar til ditt lokalsamfunn og økonomi. Hvis du jobber i motebutikk, er du ikke bare i salget, men i å hjelpe folk å skape et vakkert øyeblikk. Disse perspektivene kan gjøre en forskjell! Det vil hjelpe deg med å se på ditt arbeid som mer meningsfylt og tilfredsstillende.
7. Gjør mer av det du elsker.
Vi har alle en oppgave i jobben vår som bringer oss glede, så et triks er å finne ut hva det er - og gjør mer av det! Elsker du å utarbeide kvartalsvise salgsrapporter I stedet for å la dette bare takle noen ganger per år, gjør det litt en gang i uka, og du vil kunne se frem til det oftere. Snakk med sjefen din - se om du kan få litt jobboppgaver med noen som gjør lignende arbeid. For hver gal som elsker å samle kvartalsvise salgsrapporter, frykter en annen det!
Kommunisere med ledelsen om hvilke aspekter av arbeidet du elsker og hva du vil gjøre mer av, er en viktig del av å øke jobbtilfredsheten. Hvis du over tid oppdager at det meste av jobben din er arbeid du ikke elsker, og du har det vanskelig å holde motivasjon, så da se noe nytt.
8. Gjennomgå jobbbeskrivelsen din og fortsett.
Når jeg blir litt sliten og sliten på hamsterhjulet, kan det hjelpe meg med å få nådd min holdning. Jeg trekker ut CV fra år siden som jeg pleide å søke på min nåværende stilling, grave ut omslaget jeg skrev, og ta litt tid for å gi det en god lesning. Da husker jeg theяgirl som var ekstatisk å få anropet tilbake til et intervju. Jeg husker følelsen av den første arbeidsdagen, og hvordan jeg var ivrig etter å få min antrekk riktig, få mine introduksjoner rett, og dykk rett inn og gjøre en forskjell!
Når jobben kjærlighet er kort, bør du vurdere å ta deg tid til å reflektere over hvor du var i livet før du hadde denne jobben, og hvorfor du søkte det i utgangspunktet. Hva har du lært i denne arbeidslinjen du ikke ville ha ellers Hvilke nye kolleger har du gjort og ferdigheter har du oppnådd Et lite perspektiv på hvor langt vi har kommet kan bidra til å tilbakestille vår interesse i den daglige. Det kan minne oss på at i vår karrieres reise er det helt normalt å gå gjennom tider når vi er i og ut av kjærlighet med vår jobb.
Elsker du jobben din akkurat nå Hvordan resetter du ditt perspektiv hvis ikke?
Dette innlegget ble opprinnelig publisert påJun 6, 2016.