Som ethvert velvære-individ kan attestere, er måltidet prep livet - men det kan også være utrolig tidkrevende. Og det er der Trader Joe kommer inn. Den rimelige kjøpmannen er et mekka av sunne, lettforberedte stifter. (Og ikke så sunne stifter, men uansett. Vi elsker deg fortsatt, Cookie Butter.)
Her finner du våre favoritt sunne ting fra Trader Joe's som gjør måltidet prep raskt, enkelt og hyggelig. Pro tips: Vi har også funnet søndagens oppgave å være uendelig morsommere hvis du drikker ros mens du lager mat. Bare sier det.
I SLEKT: Jeg kjøpte en uke med sunn mat fra Trader Joe for under $ 50
Kilde: я @ sarahs_day
Sunn stifter fra Trader Joe's som gjør måltidet prep så mye lettere
Barbert Spirer
TYSM Trader Joe er for å presentere oss med disse utrolig allsidige veggies. De er skåret tynn nok til at du kan kaste dem i en salat rå eller sprø dem opp på stovetoppen din.
Organisk Riced Blomkål
TJ er produsere midtgangen er i utgangspunktet himmelen for folk som hater hakke / dicing / håndtere hele grønnsaker.
Spatchcocked Sitron Rosemary Kylling
Vi ler ikke på navnet på dette elementet fordi a) vi er voksne og b) det er deilig og bokstavelig så enkelt å lage.
Cage Free Hard-Cooked Eggs
Riktig advarsel: Disse gjør slags lukt når du åpner opp posen. Men de smaker godt (vel, så godt som hardkokte egg kan) og vil spare deg for mye tid og rot på kjøkkenet.
Hakkede Veggie Mix
Fordi hakke grønnsaker er utrolig tidkrevende.
Shawarma Kyllinglår
Disse nylig utgitte premarinerte kyllingene har 21 gram protein per porsjon.
Butternut Squash Zig-Zags
Hvis du noen gang har prøvd å skrelle og kutte en butternut squash, vet du hva en livredder er. Stek dem med litt olivenolje og salt, eller kast dem i en stekepanne.
Brannristede Bell Peppers og løk
Finn denne Taco Tuesday-ready-blandingen i sektoren for frosne matvarer.
Bare Coconut Chunks
Disse frosne biter av kokosnøtt (navnet er ingenting hvis ikke egnet) er perfekt for å kaste i smoothies.
Gulrotspiraler
Igjen, Trader Joe gir deg nesten ingen unnskyldning for ikke å spise din veggies. Disse frosne gulrot spiraler kommer pre saltet og lage en smakfull pasta stand-in (eller side parabolen).
Wild ris og sopppølse-mindre pølse
Perfekt for kjøttløse mandager.
Dette innlegget oppsto opprinnelig 21. mars 2018 i The Zoe Report.
