Starter du vanligvis dagen med å ta en kaffe og bakes godt fra din lokale kaffebar Hvis du er, er du ikke alene. Selv om dette kan være deilig og gi deg et øyeblikkelig løft, vet vi alle at det som går opp må komme ned, og i dette tilfellet er det din energi. Så hva er en jente å gjøre
Jeg kommer i het med 20 frokostideer som er sunne, enkle og kan tas med deg til jobb. De kan alle være forberedt i begynnelsen av uken og lagres i kjøleskapet ditt hver morgen, alt du trenger å gjøre er å ta og gå. Ingen unnskyldninger. La oss komme til det!
1. Apple og Blueberry Quinoa frokostpotter
Kilde: Whole Food Bellies
2. Banan Kokos Granola
Kilde: Det rene livet
3. Krydret Tyrkia Sausage Breakfast Burritos
Kilde: The Creative Bite
4. Fryse Smoothie Packs
Kilde: Dessert nå middag senere
5.яBlueberry Quinoa Breakfast Bars
Kilde: яSimply Quinoa
6. Tofu Scramble med søte poteter
Kilde: Sweet Peas and Saffron
7. Gjør fremover Yogurt Parfaits
Kilde: Savory Pantry Blog
8. Apple kanel overnatter havre
Kilde: Det rene livet
9. Søtpotetkålhash
Kilde: Fit Foodie Finds
10.яGluten-Free Vegan Breakfast Cookies
Kilde: я Minimalistiske Baker
11.яPaleo Granola Breakfast Bowls
Kilde: Week Night Bite
12. Frokost Egg Muffins
Kilde: Middag på The Zoo
13.janHomemade Instant Havremelkrukker
Kilde: яThe Chic Site
14.janChai Tea Smoothie
Kilde: яWeek Night Bite
15. Bakt Honning Berry Havregryn
Kilde: Apple of My Eye
16. Easy Veggie Egg Bake
Kilde: The Healthy Maven
17. Paleo Granola
Kilde: Det rene livet
18. januarMorning Glory Muffins
Kilde: яBaker By Nature
19. Savory Chorizo Breakfast Bowls
Kilde: Lexis rene kjøkken
20. Slow Cooker Fersken og Cream Steel Cut Havremel
Souce: The Healthy Maven