Det er en scene i filmen 13 går på 30, når hovedpersonen-Jenna, en ung kvinne syk av å være tenåring - ønsker å bli tretti, flørtende og blomstrende. Til hennes store overraskelse våkner Jenna den neste morgenen hennes 30 år gamle selv, som begynner et eventyr hvor hun lærer at livet kan være utfordrende i alle aldre.
Etter min erfaring er det to doble forventninger rundt å ankomme til den store 3-0: Du har enten alt funnet ut (ha!) Eller du har nettopp truffet en utløpsdato på flere personlige nivåer. For eksempel, da jeg ble tretti, spurte menn med en smirkjahvordan det følte яsom om de forventet et angst-ridd svar.
Men det er sannheten: Å treffe det tredje tiåret av livet kan faktisk være ganske kjempebra, så les videre for å lære hvorfor.
Du skjønner alder er bare et tall.
Sann til Aaliyah-sangen, er alder ikke noe, men et tall. På min trettiende bursdag våknet jeg opp og følte meg akkurat som 29.
Jo, jeg merker definitivt ekstra krøller rundt øynene mine, og jeg har oppet mitt hudpleie spill som whoa, men jeg føler meg ikke eldre. Jeg føler heller ikke mer voksen, til tross for at jeg har sjekket noen sosiale bokser som ekteskap og foreldre. Mesteparten av tiden, som min venn Elyssa sier, er jeg fortsatt litt følelsen av at et barn prøver veldig vanskelig å være en voksen.
Så når det gjelder antall stearinlys på bursdagskake, husk at din holdning definerer dine utsikter fremover. Du kan velge å være stresset og engstelig i en viss alder, eller du kan velge å være takknemlig og åpen for et annet år av livet på denne jorden.
Kilde: @elliedanver
Du lærer å øve daglig pleie.
Ville det ikke vært fantastisk hvis hver dag kom noen opp til deg og var som, Hei. Du jobber så hardt. Behandle deg selv. Jeg hater å skuffe deg, men ingen skal nødvendigvis minne deg om å ta vare på deg selv, noe som betyr det du må være den som gjør det.
Ved tretti, har jeg lært det mange måter å øve selvbeherskelse på. Det kan bety at du spiser en næringsrik salat eller en matlaging i en kake, og vurderer dine kurver for å løpe. Det kan medføre en time (eller tre) på weekenden for å se favoritt-tv-programmene dine, hoppe over det happy hour-arrangementet med en mengde bekjente, eller journaling hver morgen før arbeid. Du kommer til å bestemme hvordan du skal prioritere ditt sinn, kropp, og ånd.
Kilde: @thebasics_lifestyle
Du kjenner dine egne impulser.
For bedre eller verre, jeg er mye mer kjent med mine impulser - som når jeg blir skarp og sier noe uhøflig mot min mor, men egentlig trenger jeg bare å gå av telefonen og gå i dvale. Eller når jeg bor på 747382943 ting, men egentlig trenger jeg bare å la alle tingene gå. Eller når jeg rive opp fordi jeg ble avskåret i trafikken, men egentlig trenger jeg bare å gråte om noe trist fra den andre dagen.
Å være tretti har lært meg å være litt mer i tråd med mine mønstre, vaner og atferd. Det betyr ikke at jeg er perfekt; det betyr bare at jeg har bodd med meg lenge nok til å vite når jeg er klar til å handle på en bestemt måte. Noen ganger kan jeg ikke ha dårlig valg i starten. (Hei, kanskje ikke drikk en halv flaske vin i kveld) eller bekreft hvordan du best kan presse meg ytterligere (Hei igjen, jeg vet at du liker å forutse, men maaaaybe starter prosjektet nå).
Du er mer selvsikker.
Jo eldre jeg får, jo mer trygg blir jeg om utseendet mitt, karrierebeslutninger, relasjoner og generelle valg. Jeg bryr meg mindre og mindre om hyggelige andre mennesker, bruker penger på de riktige materialistiske elementene, og besetter hvordan livet mitt ser ut på utsiden eller på sosiale medier. Jeg er bedre til å si nei, støtter meg og vender bort fra folket og ting som ikke tjener meg.
Det betyr ikke at jeg alltid føle selvfølgelig, men jeg vet at jeg gjør mitt beste og prøver å vokse som en person. Og det er bra nok for meg.
Kilde: @fittybritttty
Du slutte å dømme alle sammen hele tiden.
Ok, så kanskje du ikke slutter 100%, men du merker i hvert fall hvor du gjør det og kaller deg ut. Ved tretti år har jeg levd lenge nok til å innse at A) mange ting er grå, ikke svart eller hvitt, og B) du kjenner aldri slagene som andre kjemper. Å være kritisk, får meg til å føle meg høy og mektig for et varmt sekund, men da føles det litt yucky, som om jeg bare spiste for mye godteri. Jeg vet også hvordan det er å likebeяdømt, og det suger.
Så, jeg prøver å sladre mindre og være mer åpen og tenke på kontekst (fordi det alltid er mer informasjon å komme!). Hva andre folk velger å gjøre er ingen av min virksomhet, noe som gjør det til en sløsing med tid for meg å bruke så mye tid på å kritisere.
Kilde: @homeyohmy
Du eier dine feil.
Et stort tegn på modenhet. Å ta fullt ansvar når du slår opp, i stedet for å skylde på andre eller eksterne krefter. På samme måte kommer det et poeng hvor du burde vite hvordan du leverer en virkelig unnskyldning, en hvor du sier, jeg beklager at jeg har skadet deg heller enn jeg beklager at dine følelser var skadet.
Lær hvordan du har empati for deg selv og andre mennesker; Vi vet alle at det ikke har det bra å skade noen med våre ord eller handlinger, og det føles heller ikke bra å være den som royally oppmuntret. I alderen tretti, har jeg begynt å holde meg selv ansvarlig for en høyere standard knyttet til mine egne feil og feilsteg.
Kilde: @waityouneedthis
Du innrømmer det du ikke vet.
Dette er en merkelig ting å innrømme på Internett, men jeg pleide å stresset mye når jeg ikke visste svaret på noe, eller jeg var ikke kjent med et emne av samtale, eller jeg hadde ikke en klar- å-gå-svar ved å bli spurt et spørsmål. Jeg trodde det fikk meg til å se dumt ut, og jeg ønsket å virke intelligent og smart - så noen ganger ville jeg late som å bare si at jeg ikke vet.
Og da en dag innså jeg at det var OK å ikke vite. Folk respekterer deg mer når du er ærlig om hullene og begrensningene i din kunnskapsbank, og innrømme hva du ikke vet lar deg stille spørsmål og faktisk lære noe nytt.
Du slutter å kaste bort tid.
For noen av oss bringer vi om oss 30 til en følelse av vår egen uforsvarlige natur (du vet, døden, som er skummelt å tenke på det). Men i stedet for å la det få deg ned eller lamme deg, la det tjene som motivasjon. Du vet ikke hvor lenge livet ditt varer, og jo lenger du lever, jo mer innser du hvor raskt ting kan gå i en annen retning enn forventet.
Så, bli kjent med menneskene du elsker, og fortell dem at du elsker dem hver dag. Forfølge hobbyer og aktiviteter som gir deg glede. Si nei til skit som veier deg ned. Tilgi det beste du kan. Hjelp andre når det er mulig. La ambisjonen være et lys som fører deg videre på en letevirksomhet. Lær noe nytt, selv om du ikke blir betalt for det. "La deg selv bli overrasket, slik at du kan omfavne endring og få mest mulig ut av det ene livet du har.
Kilde: @ariellevey
Du oppdager at det ikke er noen regler.
Det beste med å slå 30, for meg, var å innse at jeg bokstavelig talt ikke måtte følge reglene. Jeg mener, ja, jeg må betale skatter og alle ting - men det jeg snakker om er de dumme samfunnsregler som tyder på at du må leve livet ditt i henhold til en bestemt trajectory. Sannheten er at du må bestemme deg.
Kanskje du vil bo i en leilighet uten kjæledyr og drive din egen Internett-bedrift. Kanskje du går inn med foreldrene dine for å ta vare på dem i oldtiden. Kanskje du sluttet jobben din, og kanskje du holder kursen i noen flere år for å spare penger. Kanskje du bryter opp med kjæresten din om fem år og starter et nytt liv over hele landet. Kanskje du gifter deg og har 2,5 barn og kjøper et stort hus med en hakk. Kanskje du lander på hjørnet office.яMå du har en plysj 401k eller kanskje du har et par hundre dollar til navnet ditt.
Det er ingen riktig måte å leve livet på, selv om foreldrene dine og søsken og vennene alle tror det. Et godt liv er en somkjennes rett til deg når det gjelder hvor og hvordan du bruker din tid, helse og rikdom.
Hvordan føler du deg om å slå tretti, eller hvis du allerede er der, hva er den beste delen av det
Denne artikkelen ble opprinnelig publisert 11. desember 2016.