Jeg har en teori om hvorfor Nyttårs resolusjoner er så tiltalende på slutten av året. Det har ingenting å gjøre med å ha en ny start i året som kommer, og alt har å gjøre med bivirkningene av overindulgence. Tenk på det. I utgangspunktet oktober til slutten av desember er en non-stop ferie feiring. Halloween godteri på alles skrivebord på jobben. Overgangssirkel fra den tredje Friendsgiving du dro til. Hoper av gaver, gaveinnpakninger, feriekort og kvitteringer er overalt. Legg til i tid brukt prepping for ferien, en pakket timeplan for å besøke sine kjære og noen hektiske reisedager, og du føler deg sannsynligvis som om du trenger en rens for hele livet ditt. Tilbring mindre penger, gå til yoga mer regelmessig, få den søppel skuffen organisert det føles uendelig.
Så det er fornuftig at vi tilbringer den første måneden av det nye året, og prøver å finne balanse med en klesvaskliste over Nyttårs resolusjoner. Men raskt fremover noen måneder, og de er sannsynligvis ikke din topp prioritet. Heldigvis er sommeren den perfekte tiden til å sjekke inn med dine oppløsninger, gjøre noen store fremskritt, og sett noen nye mål for resten av året. La oss snakke om hvorfor!
Du kan vurdere fremgangen din
Det tar minst to måneder å danne en vane. Så det ville være veldig urettferdig. Forvent deg selv å erobre store resolusjoner raskt. Praksis gjør det perfekt etter alt. Men i midten av året har du hatt god tid til å enten danne dine nye ønskede vaner (gratulerer!) Eller kan ha nok perspektiv for å finne ut hvorfor du ikke kunne oppfylle dine mål. Hvis du ikke oppfyller dine mål, må du ikke komme deg selv! Du tar deg tid til å evaluere dine oppløsninger og fremdrift, og det er utrolig. Det betyr bare at du må finne noen nye måter å pivotere og komme tilbake på sporet.
Kilde: @kiitana
Du har fortsatt god tid igjen
Normalt husker jeg bare å sjekke inn på mine beslutninger i desember, noe som betyr at det ikke er nok tid til å møte målene jeg glemte, men det er nok tid til å føle meg veldig dårlig om min mangel på fremgang til januar ruller rundt. Ved å reflektere over fremdriften min om sommeren, har jeg flere måneder til å sikre at jeg ikke lar mine mål gå gjennom fingrene mine. Og det betyr at jeg fortsatt har tid til å endelig få hendene på de franske grammatikk-kortene jeg har ment å øve med.
Kilde: Glitter Guide
Du kan svinge
Da jeg nylig reflekterte over mine beslutninger, ble jeg hyggelig overrasket over at jeg allerede hadde oppfylt noen av mine mål. I mai forlot jeg jobben som markedsføringsleder for å prøve hånden min på freelance skriftlig og markedsføringsrådgivning - to ting jeg allerede gjorde som en sidestrøm - på heltid. Min nye fleksible tidsplan gjorde at jeg kunne oppfylle målene mine for å trene regelmessig, lese mer og skrive mer. Jeg følte meg så inspirert av min fremgang at jeg satte hardere mål for meg selv for resten av året.
Kanskje du fikk en stor økning i slutten av første kvartal og kan øke hastigheten på å betale ut studielånene dine. Eller kanskje du er ferdig med disse nattklassene og kan begynne å søke om drømmejobben din. Det er mange måter for deg å utnytte suksessen du allerede har hatt i år. På den annen side kan du innse at resolusjonene du angir egentlig ikke er så viktig for deg, og det er greit. Si farvel til vedtak som ikke opphisser deg og gjør rom for utfordringer som gjør det.
Kilde: SF Girl By Bay
Sommeren kan være mer produktiv
Jeg vet at mange mennesker føler seg uproduktive om sommeren. Og jeg får det, det er mye moro forstyrrelser. Legg i en dose av kvelende varme og fuktighet, og det er lett å føle seg tregt, men jeg finner sommeren forfriskende. Jo lengre dagslysstid gjør at arbeidstiden min føles så lang og full av potensial. Og for de av dere som har kortere sommer fredager, ekstra ferie tid eller langsomme perioder på jobb kan dra nytte av dette overskudd av tid. Hvorfor ikke hente en ny ferdighet som kan øke din karriere Eller gå på den ekstra lange lunsjpause. Prøv å bruke 15 minutter på å lytte til en podcast som vil lære deg alt spansk vokabular du trenger for din kommende tur til Madrid. Ta deg tid til å se på timeplanen din og se hvor du kan presse i noen målslag. Og ikke glem. Du har dette.