Mens vi kan unnslippe frysende temperaturer ved å dvale med varm kakao og en haug med blader, er det nesten umulig å skjule huden vår fra det harde, tørre været. Den generelle mangelen på fuktighet i luften trekker fuktighet ut av huden raskere enn billetter selger ut for en Beyonce konsert. For å rette opp dette, har vi samlet noen velvære tips for huden din som vil la deg føle at du nettopp har gått ut av spaet. Vi vil, nesten.
1. Slå den ned i et hakk
Hvis du er som meg, elsker du lange varme, himmelske dusjer når temperaturene er mindre enn ideelle ute. Selv om det føles bra, åpner det dampende vannet porene dine og dehydrerer huden, noe som gjør hele denne tørre hudsituasjonen mye verre. Handel de lange dusjer for kortere med varmt vann. Når du går ut, klapp (ikke gni!) Huden din tørr og bruk lotion når huden din fortsatt er litt fuktig, noe som vil bidra til å låse fuktighet.
2. Velg de riktige produktene
For kroppen: Mange såper kan være veldig tørke fordi de fjerner huden av naturlige oljer. Hold deg til kremete fuktighetsgivende formler, som Aveeno Daily Moisturizing Body Wash. Som for lotion, bruk produkter som har antioksidanter og plantebaserte oljer som vil nærme og beskytte huden. Vi anbefaler en rik kroppslotion som Nuance My Secret Super Moisturizing Body Cream, som har sheasmør, macadamia frøolje, honning og vitamin E.
For ansikt og nakke: Pass på at du bruker en mild, hydratiserende ansiktsrenser. En hard formel kan virke for huden din i sommermånedene, men du trenger en mild en om vinteren, slik at den ikke tørker eller irriterer huden din. Vi elsker Neutrogena Ultra Gentle Hydrating Cleanser. Bruk en fuktighetskrem med hyaluronsyre, som vil bidra til å låse inn hudens naturlige fuktighet og gjenopprette lipider. Et godt alternativ er CeraVe's Facial Moisturizing Lotions for morgen (med SPF 30) og natt!
3. Polsk og lysere
Eksfoliering er nøkkelen. Det holder huden myk, noe som hjelper produktene til å synke og fungere bedre. Det er normalt for huden å regenerere ved å kaste gamle, døde hudceller, men noen ganger trenger den litt hjelp i denne avdelingen. Hvis døde hudceller ikke løsnes, kan tykk, tørr hud dannes. Forhindre at dette skjer ved å eksfoliere en eller to ganger i uken, men vær forsiktig! For mye eksfoliering kan forverre huden din og kan gjøre situasjonen verre. For kroppen din, plukk opp et par eksfolierende hansker, som kan brukes med kroppsvask og komme på jobb! For ansiktet ditt, velg en subtil eksfoliant, som Aveeno Skin Brightening Daily Scrub. Hvis du er villig til å splurge litt, kan du prøve Clarisonic Cleansing System, som kan brukes med din vanlige, myke rengjøringsmiddel. Det er bokstavelig talt den største tingen noensinne.
4. Unn deg selv
Påfør en hydratiserende maske en eller to ganger i uken, for eksempel Origins Drink Up 10 Minute Mask, som vil fungere underverk i hudreparasjonsavdelingen. Eller kanaliser din indre Martha Stewart og gjør din egen som vi gjorde med hjemmelaget honning og sitron ansiktsmaske! For super myk og hydrert hud, kombiner bare 1/2 moden avokado, en teskje vanlig yoghurt og 1/2 teskje honning. (Du kan også bruke dette på håret ditt, eller prøv vår hjemmelagde kokosolje og honninghårmaske!)
5. Ikke glem leppene
En enkel leppebalsam med SPF vil gjøre underverk, men hvis du har penger, prøv Fresh Sugar Lip Treatment.
6. Opp ante
Pass på at du drikker minst åtte til 10 glass vann om dagen. Vi er fortalt dette hele tiden fordi det er bra for helbred, men å holde hydrert pakker et stort slag i form av hudpleiefordeler. Også innlemming av omega-3 fettsyrer i kostholdet ditt vil hjelpe huden din til å beholde sin egen fuktighet. Spis mye laks eller ta den enkle ruten ved å ta et fiskeolje tilskudd daglig. Med mindre du virkelig liker laks, i så fall, vær vår gjest.
(slideshow bilder via Design Svamp, Ryan Korban leilighet for Domino, Annawithlove, Shutterstock, Ms Critique)