Det kan være veldig frustrerende når du begynner å få mer inn i hudpleie, og spesielt når du starter investere mer i hudpleie, for å fortsatt ikke se resultatene du forventet. Å forstå de spesifikke behovene til huden din er dessverre ikke en eneste størrelse-passer-alle diett, og du kan gå gjennom mange forskjellige produkter før du finner det som virkelig fungerer for deg.
Et gjennombruddsmoment i min egen hudpleie reise kom med oppdagelsen av koreansk hudpleie - ikke bare produktene selv, men de måten de har brukt på, har hatt en enorm innvirkning på huden min.
Koreansk hudpleie legger stor vekt på dypt hydrering av huden. Når jeg begynte å legge på essenser, hydrerende tonere og serum to ganger om dagen, gjorde huden min a fullstendig 180. Jeg innså at mens jeg led av ekstremt fet hud, var det i utgangspunktet døende av tørst.
Hudpleie er helt subjektiv, og mitt anekdotiske eksempel betyr nesten ikke at denne tilnærmingen til å behandle problematisk hud kommer til å fungere for alle, men det er virkelig en stor forskjell mellom å ha tørr og dehydrert hud, og ikke å behandle hver riktig kan ha en masse negative effekter på din hudfarge.
Tørr eller dehydrert: Hva er forskjellen
Det er viktig å forstå et grunnleggende prinsipp for hudpleie: det er hudtype og så er det hudtilstand. Hudtype er produktet av genetikk - du er født med din hudtype. Olje, tørr, kombinasjon og normal er hudtyper. Hudforhold er problemer som oppstår enten fra hudtype eller feil hudpleie, noe som betyr at hudforholdene kan korrigeres når de behandles riktig. Akne, dehydrering, betennelse, rødhet, sløvhet og fine linjer er alle hudforhold.
Du kan være fet og dehydrert. Faktisk er din fet hud sannsynligvis mer fet enn det ellers ville være fordi den er dehydrert. Dehydrert hud mangler vann, så når oljeaktig hud er tørr, produserer den mer olje i et forsøk på å korrigere seg selv. Dette kan selvsagt føre til breakouts og betent blemishes, men også til forstørrede porer og en fettete hudfarge som er vanskelig å mattifisere selv med sminke og en million blotting papirer. яя
Mens tørr hud er en hudtype, er det helt mulig at tørr hud blir dehydrert. Jeg vet at du tenker nok, ja, duh. Alt for ofte har tørrlidere sterke kremer markedsført til hudtype og sjenert bort fra ting som sur eksfoliering fordi de frykter å tørke ut huden ytterligere. Problemet med tørr hudpleie er at det ofte blir tykkere med silikoner (som dimetikon) som egentlig ikke hydrerer huden i det hele tatt.
Dehydrering kan gi seg til en lang liste over hudforhold. Hvis du har noen klager om din hudfarge som det er akkurat nå, er et godt sted å starte rehabiliteringsprosessen å øke hydrering og se hvordan huden din reagerer.
Kilde: bluegraygal
Gå dypere
Selv om sur eksfoliering kan virke counterintuitiv, er det vanskelig for fuktighetsgivende midler å gjøre jobben sin når de har lag med død hud i veien. Syredannelse handler ikke om stripping og avfetting - syrene i hudpleie er faktisk fuktighetsmidler, noe som betyr at de holder fuktighet i huden. Så i tillegg til å spise vekk på de døde hudcellene, hjelper syrer våre hud med å holde hydrering.
Hvis du er ny i syrer i hudpleie, kan du starte med en løsning som dem nedenfor og introdusere dem sakte i rutinen hver tredje dag for oljeaktig / kombinasjonshud og en gang i uken for tørr hud, og jobber derfra. Disse kan brukes enten dag eller natt - suge to bomullsrunder med produktet og trykk - ikke sveip - løsningen i huden din.
tarte Knockout kittende behandling
Handle det nå
Ren Klar Steady Glow Daily AHA Tonic
Handle det nå
Biologique Recherche Lotion P50 Original "1970"
Handle det nåMer er mer
En fuktighetskrem til seg selv kan ikke ordentlig hydrere huden din, så hudpleierutinen trenger noen forskjellige fuktighetslag for å holde det sunt. Det er viktig å få forskjellige viskositeter av hydratiserende produkter på huden din som essenser, serum, hydrerende geler eller lette lotioner for å bære humectant ingrediensene til de dypere lagene. Etter rengjøring skal du alltid starte med de mest vanlige produktene og arbeide opp til de mest viskøse som fuktighetskrem og kremer.
Kiehl Iris Extract Aktiverende Behandlings Essens
Handle det nå
Lørdagskinn Frys Frame Beauty Essence
Handle det nå
Peach & Lily S-energi Langvarig konsentrert serum
Handle det nå
Drunk Elephant B-Hydra Intensive Hydration Gel
Handle det nå
Kilde: @waityouneedthis
Pak det inn
Siden huden din gjennomgår de fleste regenerative prosessene mens du sover, er det viktig å låse inn så mye fuktighet som mulig over natten. Dette er når du trenger en rik krem eller en høykvalitets olje full av beskyttende lipider for å fungere som toppfrakk mens du sover - eller hvis du aldri har vurdert å bruke en sovemask før, kan det nå være tid. Hvis du skal sove, ser ut som en ny glasert Krispy Kreme, gjør du det riktig.
Drunk Elephant Lala Retro pisket krem
Handle det nå
Peach & Lily Lavender Bedside Mask
Handle det nå
Laneige Vann Sleeping Mask
Handle det nå
Drunk Elephant Virgin Marula Luxury Facial Oil
Handle det nåVær godt avrundet
Hva du bruker lokalt til huden din er viktig, men vi vet alle at det bare er toppen av isbreen når det gjelder en sunn hud. Hvis du føler at du er opptatt mot dehydrert hud, sørg for at du spiser nok løvgrønne, gode fettstoffer og unngår sukker når du kan. Ta i et minimum på to liter vann om dagen, og prøv å holde koffeinforbruket i sjakk - bytt til grønn te etter morgenkaffen din.
Vurder å kjøpe en luftfukter til soverommet ditt, spesielt hvis du er sterkt avhengig av sentral klimaanlegg og oppvarming for å manipulere miljøet i ditt hjem eller leve i et tørt klima. Disse trinnene sikrer at det du setter på ansiktet ditt, blir godt mottatt og støttet av hele systemet.