Noe trengte å være et sted, men kan ikke gjøre det på grunn av en bakrus? Her er noen ting du kan prøve som kan få dagen til å fortsette som planlagt. Det er mange måter å komme over bakrus, selv om det hovedsakelig er ned til hva du spiser og drikker.
Unngå koffein, drikker te, kaffe og kosmetiske drikker hjelper ikke, det vil bare fortsette å dehydrere deg, som du ikke vil skje. I stedet drikke vann eller fruktjuice.
Å sove for så lenge som mulig hjelper, fordi det er avslappende og mens du sover, skjønner du ikke hvor dårlig du føler. Når du reiser deg, ta en dusj og fortsett å endre vannet varmt til kaldt.
En av de raskeste måtene å hure en bakrus er å lage en banan milkshake, søtet med honning. Bananen beroliger magen og med hjelp av honningen, bygger opp lave blodsukkernivåer, mens melken rehydrerer deg.
Det har også blitt sagt at trening kan hjelpe deg med å gjenopprette, drikkevann i mellom for å holde deg hydrert.
Så neste gang du henger over, sov så lenge som mulig, stå opp og ta en dusj, erstatt morgenteen din med en banan milkshake og løp å jobbe med en flaske vann, da du kommer dit skal du være kurert!