Det er slutten av et år, ferien går fullstendig, og vi kan nesten føle Thanksgiving middag i våre varme og glade mumier. Utfallet av vinter utløser alltid ikke bare trang til mistelte, men også en trang til å reflektere.
For noen av oss var 2014 et bannerår. Når vi ser tilbake, føler vi oss stolte og fornøyde; vi jobbet hardt, vi spilte hardt, vi lærte ting, kanskje vi selv ble forelsket. Vi går inn i ferien med glede, glad for å feire et år, vi kan sannferdig kalle vellykket.
For andre var imidlertid 2014 ikke så snill. For oss på den tapende siden (kanskje vi egentlig ikke miste i universell forstand, men vi føles sikkert som det), er ferien en brutal påminnelse om at vi har gått tom for tiden. Årets timeglass har gått i gang, og når skjebnen forteller fremgangen vår 31. desember, føler vi at vi ikke har noe å vise for de siste 365 dagene. Vi frykter over onkel Charles over julekake når vi vet at han vil spørre oss hva hans favorittbror har oppnådd i år. Vi har ingenting å si til ham som ikke får oss til å gråte.
Vi er ikke dumme. Vi vet at vi vil ha gode år og dårlige år. Men hvordan kan vi takle når vi befinner oss i en dårlig Hvordan holder vi opp hodene våre når forholdet vi har gjort så mange kompromisser for falt fra hverandre, da løftet vi var i kø for å bli en layoff, da vår prosjektrørledning tørket opp og ble tørket opp, da vi kjørte vekk vår beste venn, at den siste gangen vi følte oss kreative, var på college Hvordan står vi de virvlende cocktailpartyene (eller mangel på det) når vi føler at vi har feilet
Husk at ledelse og karakter ikke er definert av mangel på feil eller uflaks eller feil, men av hvordan vi svarer på dem
Hvis noe av dette er du, husk at ledelse og karakter ikke er definert av mangel på feil eller uflaks eller feil, men ved hvordan vi svarer på dem.
Så unappealing og så forferdelig som det kan høres i øyeblikket, vil du leve. Du vil fortsette å puste. Så lenge du puster, er det håp. Så lenge du puster, er du en fighter. Det er en setning som min far pleide å recitere som har fastgjort meg tydelig i løpet av ti måneders strekning av un / underemployment som har karakterisert min egen 2014: Dette skal også passere. Ingenting vare evig, hverken de gode tider eller det dårlige, så lenge vi fortsetter å kjempe.
I lys av dette er det noen få ting vi kan gjøre for å komme gjennom et dårlig år, bare litt bedre.
Tilbring mer tid på å lytte.
En av de farligste aspektene ved å føle seg som en fiasko er at vi begynner å føle oss så lei for oss selv at vi mister oversikten over hva som skjer rundt oss. En overdimensjonert bolle iskrem eller en altfor raskt polert flaske vin her og der kommer ikke til å drepe oss, men vi bør passe på at vår vridning vil få oss til å savne våre venners lidelser, at når vi søker dem ut for ly og støtte vi kan mislykkes i å gjenkjenne at de går gjennom egne kampene også. Ta deg tid til å høre. Se utover i stedet for innover. Du kan lette både din byrde og en andres.
Tilbring mer tid på å se.
Verden er et spektakulært vakkert sted, men hvorfra feilen sitter, kan det være vanskelig å se skjønnheten. Det er utrolig hvor mye håp og oppmuntring kan komme fra å finne rart i kompleksiteten til en stjerneklar himmel eller en blomst eller et gressklippe. Prøv å gå utenfor din bekymring, uten frykt for at feil er nå din identitet, og legg merke til at du bor i en utrolig verden. Det er lettere sagt enn gjort, men du vil føle vektløftet minst en gang hver gang du gjør det.
Tilbring mer tid på servering.
Andre mennesker sliter også, noen av dem enda verre enn du er, og de kan bruke hjelp. Hvis du føler deg som om du har mislyktes, kan du føle at du ikke har noe å tilby når det egentlig er en god mulighet til å gi tilbake. Er du arbeidsløs Plutselig har du flere gratis timer om dagen, du kan bruke frivillig arbeid. Hjertebrudd Mangelen på kosetid betyr at du kan babysit din venns barn eller begynne å sette følelser ut for det non-profit du alltid har ønsket å starte. Alene Bli mentor til et barn i ungdom eller videregående skole. Du kan føle at hver dør er lukket for deg, men du kan bli overrasket over hvor mange dører som fremdeles er åpne.
Ingen rådgivning vil gi en følelse av feil, gå bort, men vi kan bestemme oss selv for at vi skal gå videre.
Ingen rådgiving vil gjøre en følelse av feil gå bort, men vi kan bestemme oss selv for at vi skal bevege oss fremover, at vi vil se utover, at vi bevisst vil arbeide for å frigjøre oss fra den forferdelige skyen hver dag ved å gi i stedet å ta, ved å lytte i stedet for å sobbing, og ved å tjene i stedet for å vende. Vær modig. Del det du har lært. Virkeligheten er ikke et eventyr. Virkeligheten er vanskelig og det er ikke rettferdig, og det er verdt det uansett. Det er enda mer verdt det hvis vi gjør det sammen.
bilde via