En fruktbar oppdragsgiver kan kreve tilbakevendte møter med klienter, gruppeprosjekter som krever konstant kommunikasjon og / eller offentlig taler foran et publikum av dusinvis. Som et resultat er det ikke ideelt for den arketypiske introvertien som vanligvis foretrekker å jobbe alene, å lade seg opp etter en tømmerdreneringsaktivitet, og finner trøst i stillhet i stedet for en kontinuerlig hubbub.
Men til tross for disse mindre enn ideelle situasjoner som er vanlige når man utvikler en karriere, kan introverter fortsatt være like asambitiske og effektive som de mer utrolige og utadvendte ekstroverter. Hvordan de kan tilpasse seg.
Ifølge forskningen som er sitert i Susan Cain's Quiet: The Power of Introverts i en verden som ikke kan slutte å snakke (se forfatterens TED Talk her), identifiserer omtrent en tredjedel til halvparten av befolkningen det meste av å være introvert. En av dem er den imponerende Allie Lehman, medeier av designfirma The Wonder Jam og førsteklasses bildebibliotek Død på arkivfilen, samt blogger av Be Up & Doing.
Allie, som stolt identifiserer som en innadvendt, også manøvrert for å finne tid og energi til å skrive en e-bok med medforfatter Claire Deane (du kanfå 30 prosent rabatt med rabattkode everygirl). I Charge Up, de to businesswomencelebrate og rådgive sine medmennesker, og Allie tilbyr sju tips for den innadvendte karrierekvinne (som også kan gjelde for den utadvendte karrierekvinnen!).
1. Bestill dine dager med selvomsorg
Allie anbefaler å ignorere å identifisere asonnaa morgen person eller en natt ugle.
Bare gjør det et poeng å våkne opp tidligere enn vanlig for å ha litt alene kan gjøre hele forskjellen. "Allie forteller oss, hele dagen vil føles mer som du gir og mindre som noen tar." Jeg prøver å planlegge tiden før Min travle dag starter og igjen om natten, når jeg ikke er drenert av alles behov, men min egen.
2. Respekter møtet
Små snakk er smertefull for introverter, og et møte kan være et avlsmiljø for småprat. Som et resultat kan møter faktisk være den minst produktive delen av arbeidsdagen.
Unngå denne uendelige tiden for liten snakk ved å sende en agenda, sier Allie. Enten du sjekker inn hos forretningspartneren din, din kollega eller sjefen din, oppfordrer alle til å tenke gjennom det de vil diskutere.
Allie strukturerer sine møter slik at hun kan få alle de små annonsene ut av veien i begynnelsen, lette på diskusjoner, og deretter samarbeide mot slutten.
Jeg finner at jeg er mye chattier når møtet utvikler seg fordi jeg er i stand til å behandle ting i hodet mitt og slippe løs som vi konkluderer, legger hun til.
3. Hold deg forberedt på alle miljøer
Ideelt sett ønsker du å jobbe hjemmefra alene. Eller kanskje ditt drømmekontor inneholder bare deg og noen få andre valg. Men Àrealistisk er det ikke alltid tilfelle. Så bruk det du må tilpasse.
Noen ganger lander du drømmejobben, men det er en åpen kontorplan, sier Allie. Andre ganger er det folk som står på kontoret døren som ønsker å snakke. Hodetelefoner blokkerer lyd, og de kan signalere til jevnaldrende at du ikke ønsker å snakke. Bruk dem med vilje, men fordi det er avgjørende å koble med klienter og jevnaldrende.
4. Vet hva som drenerer deg
Du kjenner deg selv best. Identifiser hva som er anstrengende, og juster arbeidsplanen din for bedre å navigere på dette. For Allie, og vet hva som drenerer henne, hjelper hun henne med å forberede eller avslå forpliktelser.
Hvis torsdag ser ut til at du blir forlovet med folk fra 9-5, kan du kanskje bestille noe i din sosiale / personlige kalender, ikke er den beste, forklarer Allie.
Hun innrømmer at introverts (selv inkludert) har en tendens til å avbryte siste øyeblikk hvis de føler seg trette og overveldede. Men hun vet at sikte på en vellykket karriere inkluderer også å opprettholde et personlig liv.
Jeg liker å unngå å sette belastningen på arbeidsbalansen, og i sin tur unngår enhver form for vrede som kan komme av det, sier Allie.
5. Hold deg involvert, bare i en annen kapasitet
En vellykket karriere krever vanligvis mer enn å gå til kontoret om morgenen og forlate sent på ettermiddagen. Det er profesjonelle sosiale forpliktelser: ansattes retrett, store konferanser, handelsverksteder, kontorfester og mer. I stedet for å nærme hver forpliktelse med frykt, foreslår Allie å frivillige neste gang en begivenhet blir annonsert.
Jeg finner at jeg er mye mer sannsynlig å nyte en hendelse når jeg har en jobb eller en hensikt, sier Allie. Jeg tilbyr ofte fotograferingstjenestene mine, og det tillater meg å engasjere, men fortsatt være i kontroll over hvor jeg er (eller hvem jeg snakker med).
6. Nettverk Nesten
Takket være internettets magi trenger ikke nettverk å foregå personlig. Sosiale medier har muligheten til å koble likesinnede personer med et museklikk eller trykk på en Følg alle uten å forlate komforten til ditt eget hjem.
Allie anbefaler dedikating alene en gang til å sette opp en blogg, engasjere seg på Twitter, eller tillate publikum å bli kjent med deg via Instagram. Tretti prosent av Allies virksomhet kommer fra hennes onlineaktivitet, som gjør at hun kan planlegge kaffedatoer med mennesker individuelt.
7. Pause
Kjenn terskelen din og praktiser selvbehov ved å pause. For eksempel gjør Allie det et poeng å stoppe og vurdere sin agenda før han forplikter seg til noe, for eksempel når en klient ber om at hun sender noe neste dag, men hun er også invitert til en hendelse.
Tilbyr en oppfølging innen 24 til 48 timer når noen spør noe om deg, sier Allie. Den lille pause vil forhindre deg i å overbooke eller utvide deg selv.