Løft hånden din hvis du har hørt (eller sa) dette uttrykket: Jeg har bare ikke tid til å lese akkurat nå.
Det er et uttrykk jeg har hørt før. Faktisk, jeg har sagt ordene meg selv dusinvis av ganger da jeg gjorde unnskyldninger om hvorfor jeg ikke var så godt lest som jeg håpet å være. Jeg ønsket å lese mer, men da jeg selv trodde å trekke ut boken min, var det sent, og jeg var utmattet fra en lang dag.
Kanskje dette høres kjent for deg. Siden vi har forpliktet oss til å lese flere bøker i 2016, ønsket jeg å dele noen enkle måter jeg lærte å gjøre tid til å lese ekte bøker i mitt daglige liv:
Jeg slått av sosiale meldinger.
Jeg har sagt det før, og jeg vil si det igjen: Smarte telefoner er død av å lese ekte bøker. Selv om tiden vi bruker til å sjekke Twitter og Instagram kan virke lite på den tiden, er virkeligheten at vi ofrer timer på dagen når vi stirrer ned på de små skjermbildene. Kontrollere sosiale medier mindre har hjulpet hjernen min begynner å kreve mer oppmerksom, produktiv underholdning igjen.
Jeg benyttet min daglige pendling.
Daglige tog og bussritt som en gang var en dra, er nå verdifull tid. Det er her jeg får mesteparten av min lesing gjort. Det eneste problemet Mangler riktig stopp fordi jeg er for opptatt i boken for å være oppmerksom (det skjedde mer enn en gang). Hvis du kjører til jobb, bør du vurdere å bruke en god lydbok.
Jeg har lest en pause tid ritual.
Jeg må jobbe på en uhøflig time (ca 5:00, så) hver dag rundt klokka 8.30. Jeg tar en 20-minutters pause. Jeg pleide å bare henge ut på telefonen min i pauseomrommet i noen få minutter, men nå går jeg til kaféet ovenpå, ta en juice eller en kaffe, og rev åpen boken min uforstyrret i noen minutter. Det er så avslappende og forfriskende at det ærlig blir et daglig høydepunkt for meg.
Jeg leste før sengetid.
Falt i søvn til Netflix, eller mens du svarte på en jobb-e-post, pleide det å være en vanlig forekomst for meg, men ikke lenger. Jeg gjør et poeng å sette telefonen på kjolen før jeg går i seng (også tvinger meg til å stå opp for å slå av alarmen min!) Og les noen sider til jeg er for trøtt. Som en bonus har jeg sovnet betydelig bedre siden jeg har gjort dette til en rutine.
Resultatet
Jeg gjorde bare å lese en aktiv del av livet mitt igjen for omtrent seks måneder siden, men jeg kan fortelle deg med absolutt sikkerhet at jeg er lykkeligere for det. Jeg er en bedre forfatter, en mer veltalende høyttaler, og både kropp og sjel føles sunnere. Ved å gjenvinne lesing som noe avslappende og morsomt (i stedet for bare en annen karriere) og ved å gjøre det til en prioritet, har min følelse av arbeidslivsbalanse hevet mens stressnivåene mine har nosedived.
Mens jeg bare kan snakke med min personlige erfaring, er jeg sikker på at disse triksene vil hjelpe deg med å lese en større del av livet ditt. Og egentlig, hvem ikke ønsker å være mer godt lest
Hvis du vil ha hjelp med dine mål i år, må du være sikker på å bli med The Everygirl's 2016 Reading Challenge. #TheEverygirlReads
Når finner du tid til å lese om dagen Start en diskusjon i kommentarene!
Feature Image av Edyta Szyszlo for The Everygirl