Ok, vær med meg her. Det er sant, penger gir mange problemer, og det er velkjent i psykologi studier. Det er enda et uttrykk for fenomenet penger elendighet, som beskriver følelsen av å aldri bli fornøyd; I vårt samfunn føler vi aldri at vi har nok - nok klær, nok Instagram-følgere, nok penger. Når vi når et mål, lager vi umiddelbart en ny. Og alt dette kan tilskrives denne jagen for mer penger.
Så, for å klargjøre, er lykke ikke avhengig på penger. Potensial for å være glad does notяincrease med lønnen din. Har du ikke hørt Notoriske B.I.G Mo 'penger, mo' problemer! Men hva om vi rewired vår ide om lykke og penger forhold til å tenke på at flere penger ikke tilsvarer mer lykke, men i stedet kan pengene du allerede har, omarrangeres og budsjetteres for å hjelpe deg å være lykkelig Uansett din inntekt, kan penger brukes til å gi deg en sunnere, яeasierяlifestyle, avhengig av hva som er best for deg. Og det er bundet til å gjøre deg glad. Her er hvordan du bruker pengene dine til å kjøpe lykke (slags):
Gjenkjenn dine utgifter vaner.
Jeg antar du allerede har et budsjett (og hvis du ikke gjør det, er det en annen historie!). Uansett størrelsen på lønnen din, vet du kostnaden for leie, verktøy, dagligvarer, fordeler, regninger, etc. Du har betalingsplaner for studielån eller gjeld, og du har budsjett. Så jeg gjetter at du også har en utgiftsbudsjett som du tillater deg selv.
For å kunne bruke penger til å kjøpe lykke, må du først vite hva du bruker pengene på. Bestiller du postPostmatesen til middag noen få netter i uken Kjøper du en matcha latte hver morgen eller lager øl når du er ute i helgene Har du Uberpool å jobbe når du ikke har lyst til å ta bussen Kjøper du en ny genser, eller tilbringer $ 300 på Nordstroms jubileumssalg
Den eneste relevansen av å vite hva du bruker pengene dine på (hvor mye eller lite det er) er ikke å dømme dine utgifter vaner, men heller å tenke på om disse tingene virkelig gjør deg glad. Er de bringe deg fred, innhold, lethed og varig glede Hvis de er, bra for deg! Men hvis ikke, vurder omkostningene dine for å bli kvitt alle de tingene som ikke gjør deg glad, for å sørge for de tingene som vil.
Kilde: The College Housewife
Vurder gjenstandene som gir deg lykke
Vi har alle hatt erfaring med å komme på en ny veske eller kjole og føler som vi bare trenge å ha det. Etter en liten eller liten overveielse (ingen vurdering), kjøper vi den, og så holder vi på å handle høyt i omtrent en dag eller to når vi kommer til å bære vårt helt nye produkt. Men vi vet også alle øyeblikket når shoppinghøyden kommer ned og nyheten blir normalisert. Dette elementet er ikke lenger spennende eller gjør deg glad, og du begynner å se det som en annen ting i skapet ditt, ettersom du furu etter Madewells nye samling eller kjole du så i Nordstroms butikkvindu.
Dette er hva de mener når de sier at penger ikke kan kjøpe lykke. Possessions er flyktige, og vi har problemer med å forstå hva vi har.
Men det er ikke alltid tilfelle. Lag en liste over de tingene du virkelig virkelig elsker - hobbyene som gir deg nytelse gang på gang, de tingene du elsker å lære om. Tenk på hvilke passioner og interesser som ikke er flyktige, når det ikke er nyheten du er tiltrukket av. I stedet for å kjøpe for nyhet, kjøp basert på denne listen. Hvis du elsker kunst, går det med et maleri du virkelig elsker å henge opp i spisesalen, kan du virkelig gjøre deg glad hver eneste dag.
Hvis du elsker musikk, vil en vintageopptaksspiller eller en signert plakat av musikkens idol sannsynligvis gi deg glede igjen og igjen. I stedet for å kjøpe nye klær her og der eller dusinvis av skjønnhetsprodukter fra apoteket, slutter du ikke å bruke, spare opp for å investere i stykkene som vil gjøre deg glad for å eie, uansett hvor gammel de får.
Tilbring penger som eliminerer de tingene du hater å gjøre mest.
Selvfølgelig hater vi alle gjerninger og de tingene vi trenger å gjøre. Det heter bare #adulting. Men noen ganger har vi den ene plassen vi akkurat har reallyяhat. For eksempel er klesvask en ukentlig forekomst, rett (Eller hvis du er som meg på college, kan du spre det ut noen få uker lenger enn du burde.) Tenk deg hvor mye tid i livet ditt er brukt på å vaske hvis dudespiseяvaskeri. Hva om du tok litt ekstra penger ut av brukerkontoen din for å betale for noen å gjøre vaskeri hver annen uke Eller hvis du virkelig skremmer dagligvarehandel, splurge, bare litt, for en tjeneste som Instacart som vil handle for deg, eller blå forkle som sender ingrediensene til døren din.
Ikke føler deg ille å bruke pengene dine på ting du kan gjøre selv fordi det ikke vil eliminere disse oppgavene fra din vanlige liste, men gir deg mer ledig tid. Og deretter tilbringe denne gangen klokt - ikke bruk de ekstra få timene som sitter og ser på TV. Lær noe nytt, ta opp på jobb, tilbringe tid med barna eller vennene dine som gjør deg glad.
Kilde: @busybeingshasha
Kjøp erfaringer
Noen ganger kan det være vanskelig å bruke penger på disse større budsjettelementene. Kjøpe en $ 15 lunsj noen dager i uken virker mye mindre skremmende eller skummelt enn en $ 1000 tur. Men gjett hva - kjøpe $ 15 lunsj bare 3 dager i uken legger opp til over $ 2000 i året. Så hvis du vil ha en tur enn din takeout vane, budsjett tilsvarende, og deretter planlegger turen, uansett hvor skummelt en stor sum penger kan virke.
Å bruke penger på reiser eller klasser i noe du har lyst til å lære, som en matlagingsklasse eller et musikkinstrument, har klinisk vist seg å øke følelser av tilfredshet med livet ditt.
Bonus lykke: tilbringe pengene dine på erfaringer med noen du bryr deg om. Å oppleve noe som en tur, en konsert eller en klasse med en elsket, vises ikke bare for å øke følelsesmessig sammenheng, men også bli minner og fotografier som betyr mye for deg. Dette gjelder også for gifting - hvis din søsters bursdag kommer opp, ikke bare kjøp henne aяpair av skoene du vet at hun vil like eller et fint lys. Kjøp billetter til dere to til en festival hun ville elske eller en konsert med sin favorittartist.
Ikke bare vil du ha mye moro sammen, men opplevelsen vil bety mer for henne, lenge etter at stearinlyset har blitt tapt på hylla eller skoene ville ha slitt ut.
Kilde: @bonniejoymarie
Budsjett for avlat som virkelig betyr noe for deg
Indulgences er kanskje ikke noe du gjør regelmessig. Men tenk på tider du faktisk føler innhold eller i fred når du har splurged i livet ditt. Var det etter en veldig god massasje I et upåklagelig godt måltid Når du tok en flott klasse som hadde fancy håndklær og ullspesialiteter. Disse tingene kan virke lumske og urealistiske, men hvis du vet at det er økonomisk smart å investere i aksjer, er det også følelsesmessig smart å investere i ta vare på deg selv. Gi deg selv de overbærenhetene som faktisk vil øke kvaliteten på livet ditt og trivsel, fordi disse er tingene verdt å spare penger på.
Tenk på hvordan du kan justere måten du bruker penger på i livet ditt, for å tillate disse sporadiske overbærenhetene. Hvis aяfacialяputs deg i en tilstand av lykke for dager, prøv å se hvor du kan finne pengene for det, minst en gang i noen få måneder. Dette kan være så enkelt som å bruke en Keurig i stedet for din $ 3.50 Starbucks hver morgen, яpacking lunsj i stedet for å kjøpe den, eller å trekke fra klærbudsjettet ditt.
I øyeblikket kan aяlatte om morgenen virke mer økonomisk stabil og nødvendig enn en ansiktsbehandling, men hvis den overbærenheten gjør at du føler seg i fred (og huden din gløder), er det verdt å revurdere det som er verdt pengene.
Egentlig bruke pengene når du kan!
Jo, du må spare deg og være økonomisk smart om fremtiden, men livet er ment å bli nytes. Ikke føl deg skyldig hvis du bruker en større sum penger på en ferie eller en yoga studio medlemskap. Hvis du vet at du har råd til det, tenk på det som å investere i din lykke, da du ville investere i banken. Hvis alt vi gjør er å jobbe og egentlig ikke lever, hva slags liv er det, være smart, budsjett og Viktigst, leve livet som gjør deg glad.