Ruller gjennom Instagram, det er lett å tro at alles romantiske forhold er bilde-perfekt lykke. Men, я1 av 4 kvinner i USA vil oppleve alvorlig fysisk vold i hendene på en intim partner i hennes livstid. Odds er, noen du kjenner, er en av de fire.
Hva skal du gjøre hvis en venn confides i deg om relasjonsvold Hva hvis du mistenker at din venn er i et usunn forhold De ordene du snakker med en overlevende av misbruk er kraftige. Selv velsignede ord av uønsket råd kan øke ondskapen til noen som allerede lider. På den annen side kan dine empati og oppmuntringstegn være katalysatoren for en persons helbredelse. Å være forberedt på disse samtalene gjør hele forskjellen.
Lær skiltene og forstå situasjonen
Vold i hjemmet er et mønster av voldelig oppførsel i et forhold som brukes til å få makt og kontroll over en annen person. Misbruk kan ta mange former. I tillegg til åpen fysisk kraft kan misbruk bestå av trusler, tvangsstyring av alle finanser, bruk av barn som løftestang, spiller tankespill, ydmykelse og navneskall og isolasjon fra familie og venner. Se etter advarselssymboler om et potensielt misbrukende forhold: besittende og kontrollerende atferd, et kort temperament, begrense partnerens evne til å se sine kjære, hemme arbeid eller skoling, rusmisbruk, og gjøre harde eller avholdende muntlige kommentarer.
Mens det er vanskelig å forstå fra utsiden, kan en person i et voldelig forhold velge å holde seg for utallige grunner. En overlevende av vold i hjemmet kan frykte å være alene, bekymre seg for effekten på barna hennes, føle seg skam og forlegenhet ved ideen om at noen finner ut, mangler de økonomiske ressursene til å leve selvstendig, og frykter gjengjeldelse fra partneren hennes hvis hun prøver å forlate. Hun kan også oppriktig elske sin partner og håper at ting vil forandre seg.
Hør godt
Det krever mod og sårbarhet for å åpne opp om en opplevelse av forholdsmisbruk. Bekreft vennens tapperhet og vis medfølelse. Hør virkelig på historien hennes, og ikke umiddelbart hopp inn og forsøk å fikse situasjonen. Hvert forhold og prosess med helbredelse fra misbruk er annerledes. Oppfordre en venn til umiddelbart å forlate en voldelig situasjon kan ikke være det beste valget for hennes situasjon. Faktisk øker sannsynligheten for at en partner bruker dødelig kraft i gjengjeldelse for å forsøke å forlate en misbrukende partner eksponentielt. I tillegg kan hennes religiøse tro, familie eller andre samfunn oppmuntre henne til å bli i forholdet. Gi vennens håp og gi henne beskjed om at du er en trygg og stabil kilde til støtte.
- Hvis du nærmer deg en venn om et forhold du mistenker, kan være fornærmende, dele dine observasjoner om hennes samspill med hennes partner.
- Pek på bestemt atferd og forklar hvordan den oppførelsen vil få deg til å føle deg hvis du var i skoene sine.
- Spør henne om hun vil snakke om det og la henne få vite at hun ikke er alene, og alltid minne vennen din, situasjonen er ikke hennes feil.
- Uansett årsak til atferden er alle ansvarlige for sine egne handlinger, og ingen fortjener misbruk.
Pass på ressurser
I tillegg til å tilby din støtte og et lyttende øre, send videre ressurser du tror kan hjelpe. Lær om organisasjoner i samfunnet som tilbyr tjenester til voldsoverlevende i hjemmet. Lokale organisasjoner kan tilby støttegrupper, beredskapslokaler, hotlines, advokatvirksomhet og andre ressurser som kan være verdifulle for din venn. Når du har lært om tilgjengelige ressurser, bør du vurdere å dele informasjonen spontant med din sirkel av innflytelse - du vet aldri hvem som trenger hjelp. Nasjonale utdanningsressurser er tilgjengelige fra National Coalition Against Domestic Violence, National Resource Center on Domestic Violence, og The Mend Project. Den nasjonale hushjelpens hotline tilbyr konfidensiell hjelp 24/7 på 1-800-799-7233 (SAFE) eller 1-800-787-3224 (TTY).
Husholdningsvold er altfor vanlig og overses ofte. Ta deg tid til å utdanne deg om vold i hjemmet og lære om organisasjoner som arbeider for å redusere statistikken. Å være tilgjengelig og forberedt på å snakke om forholdsvold med vennen din, kan være den støtten hun trenger for å gjenkjenne, unnslippe eller helbrede fra et voldelig forhold. яя