Hvordan håndtere Post-Wedding Comedown

Jeg planlegger nå en av mine beste venns bryllup, og vi er mindre enn 30 dager borte fra sin store date.я På slutten av måneden går hun nedover en enkel, rødt teppebelagte gang ved den mest sjarmerende kirken i Chatham , Massachusetts. яShe kan ikke vente med å lukte søtheten av sine vakre blomster og beundre skjønnheten i alle hennes nøye utvalgte detaljer.

Planlegger et bryllup for 140 gjester, om tre måneder, kommer med stort ansvar. Det er møter, smaksprøver, telefonsamtaler, videosamtaler og konstant kommunikasjon rundt beslutninger knyttet til design og logistikk. Hun har vært en stjerne, og gjør tid til å gå til de nødvendige møtene og trekke siste øyeblikk detaljer sammen. Planlegging for min beste venn har gjort en sammenstilling som jeg aldri ville ha forventet å oppleve. Alle klientene jeg har jobbet med i det siste, mens vi sikkert har utviklet en nærhet, er det fortsatt en grad av adskillelse fra bryllupsplanlegging, beste venn og ektefelle BFF.

Med min virkelige BFF kan jeg se hvor mye av hennes daglige arbeid er opptatt med planleggingsoppgaver som jeg har ordnet og de som jeg ikke har. Jeg er der for å svare på spørsmål om garderobe, undersøker det perfekte bodysuitet, og returnerer tre par hæl til du finner Cinderella-passformen. Det er utvilsomt et arbeid av kjærlighet å mestre alle detaljer i bryllupet ditt fra planlegging til garderobe og alt i mellom.

Kilde: @daylynndesigns

Nå er her hvor jeg legger inn min bekymring: Hva forventes du å gjøre når ansvaret som følger med planleggingen av din store dag, forsvinner ved midnattslag. Når det gjelder min beste venn, er hun en av dem som definitivt kommer til å savne det alle. Jeg er bekymret for tomheten hun vil oppleve på en måte som knapt har krysset tankene mine for andre. Senest spurte hun om jeg trodde det ville være en god ide om hun tok et lite tilfluktssted like etter bryllupet. Hun er bekymret for at det ikke kan være en god tid å ta av og ønsket å måle min reaksjon. Jeg foreslo i stedet at det kan være den beste tiden.

Så kom min ærlige samtale med henne om Post-Wedding Come Down.

Mens noen mennesker gleder seg over det rolige etter sin store dag, er det mange som savner aktiviteten som følger med å planlegge noe så spesielt, meningsfylt og morsomt for deres nærmeste og kjære.

Med min BFF i tankene har jeg opprettet en liste med syv must for å hjelpe henne til å trives i suksessen til sin store dag i stedet for å ønske seg at den kommer tilbake.

Hvis du opplever litt tap etter din store dag, er det 7 måter å fylle din tid på.

Bryllupsreise / Mini-Moon

Hvis du reiser, setter hjertet ditt i brann, sørg for at du og partneren din har satt bort litt tid til å sette sammen etter bryllupsdagen. Dette er den vanligste måten å sparke opp dine hæler og avgjøre ting etter et bryllup. Det fungerer ved å holde deg skilt fra hjemmemiljøet hvor du deltok i bryllupsplanleggingsplikten, og lar deg umiddelbart lage nye, varige minner sammen som du vil verne om i flere år framover.

Leseliste

Før bryllupsdagen kommer du opp med en liste over bøker som du ikke kan vente med å lese og lære av. Velg emner du har døpt for å lære mer om, men har ikke hatt tid. Når bryllupet er gått, vil du være godt forberedt på å dykke inn i disse nye emnene. Mine personlige favs er ofte forretnings- og livsstilbøker, men romaner gjør det sikkert også. Nå ut om du trenger anbefalinger!

Kilde: @mox_ie

Hobbyer

Husk at dans du har lyst til å mestre eller det måltidet du har vært å dø for å lage mat Gå for det! Finn en tid som du ofte reservert for bryllupsrelaterte oppgaver og fyll den med denne nye aktiviteten. Læring fra en ekspert vil gi deg trygghet og trygghet til en oppgave som du kanskje har lurt med ellers.

Kilde: @sarahekoenig

retreater

Pakk posene og koble fra. Enten det er en yoga retrett eller en meditasjon retrett er det viktig for deg å detox etter bryllupet ditt. Mange av disse retreatsene kan være så korte som noen få dager, eller du kan velge en lengre tid - kanskje en uke eller to. Bestem hvor lenge du tror du vil trenge å føle deg restaurert mentalt og fysisk, og deretter finne et tilfluktssted som passer dine behov. Å være unplugged og koblet til deg selv er en av de beste gaver du kan gi. Nyt!

staycations

Planlegg en tur hjemme. Du har planleggingsfeil uansett på dette tidspunktet - ikke du Denne turen kan inkludere deg og din betydelige andre eller det kan være litt mer altomfattende, bestemmer du! Hold deg lokal og gjør en morsom rute for å holde deg opptatt.

LESE:яNo $$$ for en ferie her er hvordan du kan bli forelsket i din egen by

Kilde: @marahcar

venner

Gi dem beskjed før bryllupet at du kanskje føler deg litt mindre opptatt etter bryllupet ditt og at du vil vite hva deres tidsplaner ser ut. Planlegg ukentlig kaffe datoer, fredag ​​kveld cocktailer, eller søndag morgen yoga økter. Det vil være til stor nytte for alle som har tid til å koble til!

Kilde: @kara_hynes

Holde seg frisk

Ble du aktiv på treningsstudioet før bryllupet ditt bare fordi du visste at datoen skulle komme Hvis du er motivert av datoer, sett en ny dato du vil oppnå bestemte mål for. Å være sunn er en livsstil, og jo lenger du forplikter deg til helsen, desto større lykke vil det bringe deg i retur. Tenk på å bygge en livsstil for langdistanse og holde fast i det slik du vil din nye partner.

Gi oss beskjed: hvordan har du håndtert post-wedding comedown!