Å reise er å ta en tur inn i deg selv, sa skuespiller Danny Kaye. Men som jeg sier: å reise alene er å ta to reiser i en. Det kan virke counterintuitive å frivillig skryte av selskap til fordel for å gå solo, men det er frihet å gå bort for å få litt hvile og avslapning på egen hånd. Som Eric Klinenberg, sosiolog ved NYU og forfatter av boken Går alene, sier, det er så mye kulturell angst om isolasjon i vårt land som vi ofte ikke klarer å sette pris på fordelene ved ensomhet.
Jeg er den første som omgir meg med en mengde venner og pakker den sosiale kalenderen. Så når jeg byder au revoir til alt for sjansen til å leve alene i Frankrike og skrive for en måned, lærte jeg noen kritiske takeaways å pakke i neste gang jeg fortsatte. Enten du skal utforske en nærliggende by, eller fly til en fjern øya for din sommerferie, husk disse ni tipsene for å sikre at din opplevelse er en uforglemmelig.
1. Gå av rutenettet.
I denne hyperforbundne verden kan det være spennende å målrettet utarbeide tid bare for deg. Jeg forteller vanligvis til min familie og venner at jeg går ut av nettet for å koble fra sosiale medier, telefoner, e-post og alle apparater som buzzes, piper, ringer eller trenger lading. Absorber øyeblikket ved å ta inn nye severdigheter, lukter, bjeller og fløyter, teksturer og smaker av et annet miljø. Det kan være en annen by, et land eller et nabolag. Bli fullt til stede for de nye detaljene rundt deg for å utvide din bevissthet til forskjellige måter å leve på. Spør deg selv, Hva kan jeg lære av denne erfaringen Dine kjære vil være klare til å ønske deg velkommen når du kommer igjen med en ny leiekontrakt på livet!
2. skriv alt ned.
Da jeg bodde i Frankrike i en måned, gjorde jeg et personlig løfte til meg selv: Jeg vil skrive noe i min journal hver dag. Jeg hadde ingen anelse om hvordan jeg kunne tenke på noe å skrive i det hele tatt, mye mindre hver dag. Men 30 dager senere hadde jeg skrevet over 200 sider, tegnet illustrasjoner, skrevet poesi, malt mote design, og følte meg mer i kontakt med min egen stemme enn noen gang før. Å sette min erfaring til papir etsert minner i tankene mine, klar til å hente på en cocktailfest måneder eller år senere. Snag en journal, lag den bloggen, eller til og med ta en bunke med postkort - bare skriv!
3. Trykk på din kreativitet.
Kunst har en måte å hjelpe din opplevelsesreise fra hodet til hjertet. Ta tak i omgivelsene dine gjennom kunstneriske medier - enten det er fotografering (også iPhone-kameraer teller!), Tegning, skriving eller maleri, ditt kreative uttrykk i løpet av denne tiden vil bidra til å imponere opplevelsen på deg, for holder.
4. Møt lokalbefolkningen.
Ikke vær redd for å slå en samtale med en fremmed underveis. Kanskje du snubler over en medreisende som bærer et interessant smykke, har en kjent ryggsekker, eller pass fra Papua Ny Guinea. En del av eventyret med å reise kommer fra å gå inn i forskjellige sko for å oppleve andre kulturer, atmosfærer og handelshistorier. (En ettermiddag tilbrakte jeg fire fascinerende timer på en kaffebar som snakket om lokal politikk, arkitektur og musikk med en ny venn etter en tur i et parisisk nabolag og forklaring på den russiske ambassaden.) Ditt forstad eller byliv kan være helt fascinerende til dette lands innfødte, mens deres fortellinger kan slå deg som legender. Hvem vet, de kan invitere deg til middag eller la deg bli med dem gratis!
5. Bli med en lokal familie eller venner av venner.
Du vil ikke føle deg alene når du er omgitt av innfødte som alltid er ivrige etter å vise deg severdighetene eller gi deg en anbefaling for det beste stedet for deilig mat. Da jeg var i Frankrike, visste jeg ikke en sjel. Men da jeg prøvde å praktisere språkkunnskapene mine, tok de synd på meg, inviterte meg til middag, lærte meg å lage en ny matrett, eller til og med tilby å la meg bli. Jeg var så interessert i å følge med sine skikker for å sette pris på deres enorme gjestfrihet som jeg aldri betraktet meg ensom!
6. Ta stien mindre reist.
Gå ut av din komfortsone for å se severdighetene på nye måter. Se verden fra et nytt utsiktspunkt - utover den kompakte bilen med aircondition. Du tar vanligvis drosjer på noen løpesko og treffer brosteinsgatene i den historiske landsbyen. Vanligvis fly til neste land Ta toget! Kano nedover elven, leie en sykkel for en dag, ta en titt på bil-aksjer, leie en rick-shaw, eller gå inn i hest og vogn for kvelden. Da jeg var i Frankrike, begynte jeg å trene for min første 5K. Som noen som tror det er et treningsøkt å bære matvarer på Manhattan-trappene mine, var disse historiske severdighetene den perfekte motivasjonen jeg trengte for å få meg ut av huset og begynne å hente opp miles.
7. Err på forsiktighetssiden.
Selvfølgelig er det morsomt å ta en tur på villmarken, men å reise alene kan utgjøre noen ekstra risikoer som garanterer beregnet forsiktighet. Kanskje vurdere airbnb over sofa surfer, eller bor i et herberge over camping i den isolerte villmarken. Bruk din beste dømmekraft før du bor hos en tilfeldig fremmed, eller bestill overnatting i en campingplass kun tilgjengelig med helikopter. Selv om morgenen soloppgangen over den skogkledde dalen kan høres fortryllende, sov i det dystre utrykket med ville dyr hele natten ville (i realiteten) være mer av et mareritt enn drømmen går i oppfyllelse.
8. Ring din mor.
Hvis du er veldig ensom, ring din mor eller koble til igjen med noen som kjenner deg best. Etter tre uker alene i et fremmed land kunne jeg ikke vente med å snakke engelsk igjen med folk som hadde kjent meg hele livet mitt! Det er greit å gi inn, og koble til igjen med gamle venner. Gå i ditt eget tempo, og gi deg en pause hvis du må bruke den lange avstandsplanen.
9. omfavn øyeblikket.
Selv om det kan være skummelt, holder veien mindre reist uendelige muligheter til å vokse. La slippe forventningen om at du trenger å være sammen med noen i hvert øyeblikk, og bare la deg ta opplevelsen av å være din egen beste vennpicknick alene på stranden ved solnedgang, eller drikk kaffe på et bord for en med en god bok. For meg begynte det som en solo eventyr også starten på nye vennskap, nye ferdigheter, morsomme historier og utallige funn.
Tross alt er fremmede bare venner du ikke har møtt ennå. Men til slutt vil kanskje den viktigste fremmede du bli venn, være deg selv.