Jeg er en ekte introvert. Som en INFP som helst vil helst være med te og en god bok enn å ha en natt på byen, slags introvert. Men hvordan blander denne livsstilen seg med å bo i en storby, komplett med folkemengder, blinkende lys og den daglige invitasjonen til happy hour Spesielt i byen som aldri sover
Jeg flyttet fra South Carolina til New York City med mindre enn 30 dager å forberede, og den eneste tingen jeg hørte jeg ville oppleve, er kultursjokk. Ikke tullet, men ingen forberedte meg på hvordan en storby også ville påvirke min introvertedness. Etter å ha bodd her i nesten et år, har jeg endelig funnet ut en måte å fortsatt ha min megid og liker også hva byen har å tilby.
Først av alt, hva er en introvert
Introvertness er ofte forvirret av skygge, men introverter er ikke nødvendigvis sjenert. Introverter er kjent for å hate småprat, som sannsynligvis er hvor misforståelsen kommer fra. En grunnleggende definisjon er at introverter er mennesker som mister energi rundt mennesker - det motsatte av ekstroverter, som får energi ved å være rundt mennesker. I min personlige erfaring, hvis jeg er rundt folk i en svært sosial setting, dag etter dag, uten meg tid å lade opp, begynner jeg å føle seg ufokusert og klumpet. Det begynner å føle at jeg jobber med autopilot i stedet for å sjekke inn med meg selv før jeg tar avgjørelser. På college, etter en lang dag med klasser og å være rundt venner i mellom de nevnte klassene, vil jeg ofte finne meg selv til å trekke seg tilbake til min sovesal for en katnap. Jeg trodde jeg var bare sliten, men egentlig, jeg trengte bare å lade opp.
Hvis du er en introvert, her er noen måter du kan navigere i å bo i en storby.
Kilde: @tuulavintage
Gjør meg tid en prioritet.
Me-time for meg er ikke omsettelig, spesielt hvis jeg vil gjøre mitt beste arbeid. Enten det er en lørdag, bor i og henter på show, eller en 30 minutters nedtur mellom jobb og drikke, trenger jeg den tiden til å fungere ordentlig. Jeg har en planlegger, så noen ganger skriver jeg ned ting som jeg anser å slappe av og oppfylle (vanligvis leser) for å tjene som en påminnelse. Noen dager er travlere enn andre, og mens det ikke alltid er mulig å få det meg - Tid akkurat hvordan du vil ha det på grunn av arbeid eller andre forpliktelser (vi kommer til det), selv om bare fem minutters flykte på badet kan hjelp.
Lær hvordan å si nei.
Som folkets trivsel (INFP, hei!) Hater jeg avtagende invitasjoner til steder - om det er ute av frykt for å skade personens følelser eller ikke å bli invitert igjen når jeg egentlig gjøre har lyst til å gå ut. Men gjennom årene har jeg innsett at hvis jeg virkelig, virkelig ikke føler meg, er det bedre for meg å høflig avvise enn å snuble gjennom arrangementet og vente på at det er over. FOMO er ikke verdt det.
Planlegg ting på egen tid
Sjansene er at hvis du bor i en storby, er det nok av ting å gjøre og se. For å unngå å savne dem, planlegg ting ut på egen tid, når du er klar og opp til å tilbringe dagen ut. Du kan gå alene eller be en venn til å ta med deg.
Kilde: @ julesdenby
Start kaffedagen.
Det er mange løfter om å fange opp kaffe som flyter rundt, men noen av dem viser seg å være tomme. Dessverre var mange mislykkede kaffedatoer fordi jeg aldri har fulgt opp med personen. Men akkurat som du må utforske verden, vil du ikke gå glipp av muligheten til å danne et nytt vennskap. Danielle Moss har faktisk en fin ting som skjer i kommentarseksjonen av dette innlegget, fullt av kvinner som ønsker å koble til i byen!
Ikke snakk deg ut av ting
Du kjenner de planene om at du var veldig spent på å lage (kanskje en av dine initierte kaffedatoer), men da dagen faktisk kom, gikk du over fingrene at de ville bli kansellert. Ja, jeg også.
Men husk, på et tidspunkt ønsket du virkelig å gjøre det. Spør deg selv om det er noe du virkelig vil ønske deg og ville faktisk angre på hvis du savnet, eller hvis du bare er redd for å føle FOMO ved ikke å gjøre det. Hvis det er det første, kommer den vanskeligste delen opp. Når du er ute av døren og har det gøy, vil du ha det bra med å gå.
Når du skal gå til noe du ikke vil gå til Forbered.
Beklager, jeg er innadvendt, er ikke en unnskyldning for å komme seg ut av noen ting, enten det er en arbeidsforpliktelse, en nær venns bryllup eller en nettverkshendelse som ville være veldig gunstig for deg. яI tilfeller der jeg vet, vil jeg være ute hele dagen til noe jeg helst ikke vil gå til, jeg prøver å forberede meg ved å ha meg tid på forhånd eller love meg selv at jeg får meg tid så snart jeg kan etterpå. Enten av disse vil hjelpe meg til å nyte meg selv mens jeg er ute, og hvem vet det mange ganger gjør faktisk ende opp med å bli morsomt.
Kilde: City Cookie
Unngå store folkemengder.
Dette er vanskelig. Spesielt i New York City. Du er bundet til å gå gjennom en stor mengde på et tidspunkt i dagen. Jeg er vanligvis ikke plaget av store folkemengder, men hvis jeg forventer en, vil jeg prøve å starte pendelen min tidligere (jeg vil sikkert møte en mengde ved å komme på toget nærmere arbeidstid), eller ta den naturskjønne ruten (dvs. unngår Times Square). Igjen, du er nødt til å være på et sted hvor en mengde er uunngåelig (tror du jeg savnet Beyoncs konsert på grunn av en stor mengde titusener selvfølgelig ikke!), Men prøv å ta forholdsregler for å unngå dem når du kan, eller høflig avvise hvis du sikkert ikke føler opp til det. Eksempel: Jeg nikket høflig med å se ballen slippe på nyttårsaften i Times Square, og i stedet så det på TV med en eske med pizza og kjæresten min.
Trinn ut av din komfortsone.
Og her er vi. Den mest fryktede. Uansett hvor introvert vi er, uansett hvor mye vi planlegger og prep, noen ganger kommer det bare til å håndtere den utadvendte situasjonen for å vokse i ditt personlige eller profesjonelle liv. Noen ganger må du presse deg selv i situasjoner som gjør deg ubehagelig. Du kan helt føle deg drenert på det nettverksarrangementet, men du er midt i en god samtale med en administrerende direktør. Du har kanskje ikke lyst til å forlate huset, men din medarbeider fikk deg billetter til arrangementet av livet. Eller kanskje, du har møtt en venn som er like innadvendt som du er, men en av dere må gjøre flyturen for en kaffedato. Uansett hva som er tilfelle, er det greit å presse deg selv til grensen - eller til og med litt utenfor det nå og da.
Bill Gates ble en gang beskrevet som stille og bookish, men tilsynelatende unfazed av andres meninger av ham: Han er en introvert, men ikke sjenert. "Ei Audrey Hepburn har ofte blitt sitert om hennes innadvendte nese: Jeg er en introvert jeg elsker å være ved meg selv, elsker å være ute, elsker å ta en lang tur med hundene mine og se på trærne, blomster, himmelen.
Suksess er ofte funnet utenfor våre komfortsoner, og jeg er sikker på at ting ikke var forskjellig mellom de to, innadvendte eller ikke.
Ja, noen ganger er våre introverter misforstått, men det betyr ikke at vi ikke kan erobre byen alene. For noen av oss betyr det bare å erobre våre bokhyller ved å lese i ulike deler av byen, eller overvinne nettverk og lykkelige timer bare å ligge i seng for hele lørdagen for å komme seg. Enten er bra.