For noen måneder siden delte jeg måter å si nei til muligheter som ikke passer oss. Og mens det er en verdifull ferdighet å utvikle for varig suksess, sier ja til nye muligheter er like viktig.
Faktisk tror jeg at vi tilbringer våre liv dansende mellom kunsten å si nei til ting som ikke brenner eller vekker og ja til ting som skremmer oss, men kan være akkurat det vi vil gjøre neste.
Så når en mulighet ser ut som kan føle seg skremmende eller risikabelt, må vi vurdere om disse følelsene kommer fra et sted for intern visdom - din intuisjon er å føle noe som ikke er riktig om situasjonen - eller om de kommer fra egoets frykt av det ukjente.
Hvordan kan du fortelle om dine følelser kommer fra et sted av irrasjonell frykt eller dyp visdom
Bare forestill deg om muligheten førte til utfallet du ønsker. Vil du føle deg fantastisk, eller vil du føle at noe er av
Hvis svaret er at du vil føle deg fanfreaking-tastic, så er sjansen din ego bare holder deg tilbake fordi det er redd for å gå videre.
Og i så fall er det noen få ting du kan gjøre for å lindre frykten:
1. Ta barnesteg.
Hvis drømmen din er å åpne din egen bedrift og du fortsatt er på college eller du har en heltidsjobb, bør du vurdere å starte virksomheten på siden. Tillat deg selv å lære, vokse og gjøre fremgang i virksomheten din mens du fortsatt har sikkerheten til din andre yrke.
Dette gir deg mulighet til å oppnå trygghet over tid og gradvis flytte til det punktet når du er klar til å starte din bedrift på heltid.
Eller hvis visjonen din kjører en maraton, melde du på en 5k eller en halv maraton for å bli akklimatisert til trening og rasdags forberedelse. Det er ikke nødvendig å gå 0 til 26,2 miles i ett steg.
Økt fremgang kan komme til hvor du vil gå, naturlig.
2. Gjør noe annet som skremmer deg.
Noen ganger kan du gjøre noe som du aldri trodde du kunne gjøre - i et annet område av livet ditt - kan gi deg skudd av adrenalin som er nødvendig for å ta spranget og følge dine andre lidenskaper.
Kanskje du har en frykt for høyder og gå til en trapezeklasse. Selv om du er redd, kan du gå videre og ta spranget - bokstavelig talt.
Økende tilliten din om en langvarig frykt, som høyder, kan løsne egoets grep om frykten den har mot online dating eller endring av karriere, for eksempel.
3. Bli med i en gruppe.
Når det gjelder å gå ut i et nytt område, bør du vurdere å bli med i en gruppe eller klubb for å få kontakt med andre med de samme lidenskapene og målene.
Det kan være lettere å lære spansk i en gruppe eller klasse som studerer alene.
Hvis du skal være en første gang mamma, kan du prøve googling for lokale programmer rettet mot å ha ditt første barn.
Og hvis alt annet feiler, bør du vurdere å starte en egen gruppe! Nettsteder som MeetUp.com kan bidra til å få ordet ut om din foodie gruppe og hjelpe deg med å møte med lignende kulinariske interesser.
4. Be om hjelp.
Sist men ikke minst, vurder å nå ut til andre og be om hjelp.
For de på college med et nytt karriere mål, er det ofte enkelt å finne alumni mentorer ved å nå ut til folk i området av interesse som gikk til skolen din. Mentoren kan være i stand til å utdanne deg om hva bransjen er, og hvordan du skal lykkes på konkrete måter.
Eller vurder å nå ut til de du beundrer som har nådd noen grad av mestring og la dem få vite at du er ivrig etter å lære på noen måte som du kan. Assistentships kan være fantastiske døråpnere, spesielt i kreative felt.
Hvis din oppgave er å få økonomien din tilbake på sporet eller spise mer naturlig, bør du vurdere å nå ut til noen profesjonelt (eller finne en relevant bok eller et program) som kanskje kan veilede dine neste skritt.
Uansett hva ditt ja er til, er det en måte å komme dit hvis du starter hvor du er, bruker det du har, og bare fortsett.
Dette innlegget ble bidratt av Jess Lively, en konsulent og blogger som hjalp folk med å designe liv, hjem og bedrifter med intensjon på JessLively.com og With-Intention.com.